养生百科知识问答题,让你明白自己真老了

养生百科知识问答题，让你明白自己真老了？

1.夫妻生活时间少了。

2.跑步跑不动了。

3.引体向上以前12个，现在1个。

4.记忆力严重减退。

5.越来越抠门。

6.不愿出去浪了，总想着挣钱

7.父母那一辈周围开始有认识的人离开

8.颜值直线下降

9.啤酒肚越来越大

10.熬一次夜要好多天才能缓过来

11.觉得以前热爱的东西也就那么回事，其实都一样。

12.孩子越来越大

13.容易瞌睡

14.莫名的会很焦虑

15.压力感越来越大

16.危机意识越来越严重

17.新来的同事才20来岁

18.习惯在一个舒适区，不愿改变了

19.两鬓开始有越来越多的白头发。

20.脱发越来越严重。

新生，成长，衰老，死亡是一个正常的自然现象，谁都没有办法阻止这种演变。某一天的某一刻，我们都会发现自己不如以前，甚至会有些恐惧。面对这种恐惧，需要一个良好的心里建设，需要发现生活的美好。不断的充实自己，并正确面对以减少自我内心的不安。

哪种更适合用于家常菜调味？

首先我们先聊聊湖盐，它主要的流行的时候是古代，因为这个东西湖水产盐大家应该都清楚，有些湖水都有很各式各样的颜色，这也是里面存在各种微生物之后产生的一种效果，湖盐本身是很有特色的。

但是我个人认为湖盐可能现在吃的人比较少了，现在多数都吃海盐比较多，或者是岩盐。 我过去看过一些文章啊，过去的人喜欢用盐作为防腐剂，因为它可以阻止微生物的二次发展。本身我对湖盐印象不好的原因是因为有一个牌子叫做母亲湖牌湖盐，然后她就经常上那个不合格食盐排行榜的前列，经常有这个牌子，所以我对湖盐可能有一点偏见。

而岩盐顾名思义就是从类似岩石的地方获取它的去获取方式有点儿类似于采矿。 整体呢就是向岩层当中打水，然后溶解之后呢水遇盐溶解之后呢成为盐水。再把水提取出来，再利用蒸馏的原因原理，把盐在过滤出来。 岩岩一般都是在地下几千米左右盐岩提取的。我个人觉得这个卫生程度要高很多。味道可以。

海盐大家就更不用问了，都知道，并且吃的海盐的人数是人数最多的，大海本身就是可以产盐的，经过各种工艺和手段都能从大海中提取， 然后进行日晒，也叫做日晒盐，所以这种我觉得非常的自然与健康。海盐适合做菜做饭调味。所以大海盐我觉得是最佳选择我也经常用这款叫海湾的海盐。

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白酒一般都是多少度的？

蒸馏白酒的度数都是从高度酒慢慢的变成低度的酒。掐完头酒以后，蒸馏出来的酒在80度左右，随着蒸馏时间的变化度数就会越来越低。根据酿酒的工艺不同，断尾的度数也有所不同，一般情况在30-40度左右断尾，成品酒的度数在64度左右，然后降度出售。市面上的白酒一般都在30～60度之间，而各大名优酒的度数都在46-52度的居多。而50度左右的白酒也正好是酒精、水和香味物质融合的比较好的。所以名优白酒的度数都在50度左右。

每个人的爱好不同和地方的差异话，所以习惯喝白酒的度数也有所不同，比如广东、广西、福建、以及湖南等有些地方喝的酒度数就比较低，都在35度以下。而云贵川以及重庆等地方喝酒都在50度左右居多，东北比较冷的地方的喝的酒度数都在55度左右。

我是纯粮香酒坊，不忘初心，坚持纯粮，坚持传统固态工艺。关注我，带你一起了解传统固态酿酒的美。

人最容易犯什么病？

每年夏季一入伏，高温、高热、高湿的“桑拿天”就频繁出现，酷暑难耐。三伏天是一年中最热的时候，也是中暑、皮肤病、心血管疾病等多种疾病的高发期，三伏天最容易“招惹”哪些疾病呢？三伏贴又有什么讲究呢？下面就一起来看看吧！

2019年三伏——40天！

初伏

2019年7月12日——7月21日 庚戌日

中伏

2019年7月22日——8月10日 庚申日

末伏

2019年8月11日——8月20日 庚辰日

三伏天最容易招惹以下疾病

1中暑

起因：天气湿热、长时间暴露于室外、人员密度大且空间较封闭。

症状：轻者口渴、头痛、疲乏、虚弱、多汗、恶心、呕吐、心悸、面色苍白；重者如热射病，会使人大汗淋漓、心动过速、高热、意识模糊，甚至昏厥、休克。

应对/预防方法：脱离热环境、选择凉快通风处休息、补充水分或电解质饮料；昏厥者按休克处理。平常不在室外长时间停留，注意室内温度调节及通风，可预防中暑。

注意：高温中暑用藿香正气水，反而会“火上浇油”，藿香正气水药性偏温，还含有40%-50%的酒精，会加重脱水，增加高温损害的易感性。

2心脑血管疾病

起因：三伏酷暑，人体新陈代谢加快，对氧气和养分的需求量增加；另一方面，由于气压偏低、人体大量排汗，体内水分流失多，使血液黏度上升，血液循环受阻，所以容易诱发心脑血管疾病。心内科医生提示，夏季心脑血管病一旦发作，就多是心梗、脑卒中等急症，一定要警惕。

症状：心悸、气短、胸闷、眩晕、四肢无力。

应对/预防方法：保持良好的作息、少食辛辣刺激性食物、适当体育锻炼、不可长时间户外活动、高血压患者平时要监测血压。

3血糖波动

起因：高温闷热的天气，导致能量消耗较大，新陈代谢旺盛，而热量的消耗主要来自于体内的血糖。

症状：血糖忽高忽低，易引起并发症。

应对/预防方法：及时补充水分，饮水量一般每天1500～2500毫升，平均2000毫升为宜，但不能猛灌冰水；不要贪嘴吃太多水果；运动避开最热的时间，如果去晨练，要先吃点食物；做好防晒等。

4颈肩腰腿痛

起因：由于现在气温逐年上升，空调也是越开越足。出汗后对着空调使劲吹凉风，湿寒之气会借机顺着张开的汗毛孔进入人体，损伤阳气。

应对/预防方法：在空调房里穿衣服，要过肩过肘，不露腰，不露颈椎，不露膝。睡觉最好不用竹类凉席，可选用亚麻、真丝等凉爽的织物类作为床品。

5肠胃病

起因：夏季容易出汗，让人体感觉黏腻不爽，有时候吃东西，也感觉没有胃口，吃下去难以消化，这是为湿邪所困的原因；而且夏天人们吃东西“贪凉”胃肠道血管因冷刺激而急剧收缩，血流量减少，造成胃肠功能紊乱，甚至出现腹痛等。

症状：腹痛，腹泻，肠鸣音亢进，发热，里急后重，严重者出现脱水。

应对/预防方法：饮食有节有洁，忌辛辣刺激油腻的食物，注意保暖，避免胃肠受凉。勤洗手，也可服用一些增值肠道有益菌群的制剂，并及时补充淡盐水，家中常备止泻药物。

6皮炎湿疹等皮肤病

起因：夏季湿气较重，皮炎湿疹的发病率也会逐步上升。

症状：皮肤上出现粟粒红色丘疹，水疱，或伴有糜烂，渗液，结痂，瘙痒。

应对/预防方法：忌搔抓；忌热水烫洗及肥皂水洗；禁食辛辣刺激性食物；勿食海鲜，牛羊肉等生发之物；穿纯棉衣服；坚持局部用药。

三伏贴有讲究

三伏天的到来，也意味着“冬病夏治”的最佳时节的来到，在三伏天贴三伏贴受很多市民的追捧，三伏贴疗法是通过药物对穴位的刺激，激发人体的免疫功能，通达气血，达到祛除宿疾，治病防病的目的。

在中医看来，一年中的三伏天是最热的时候，根据“春夏养阳”的原则，此时人体的阳气最为旺盛，肌肤腠理开泄，气血趋于肌表，皮肤松弛，毛孔张开，经络气血流注最为旺盛，通过特殊调配的药物贴敷于特定穴位，可使药物持续刺激穴位，此时药物最易从皮肤渗入穴位经络，并通过经络血脉直达病处有助于药物的渗透及邪气的外驱，以提高免疫抗病能力、调节机体阴阳平衡、恢复脏腑功能。

“三伏贴”治疗的范围非常广，对没有疾病但处于亚健康的人群也有很好的养生保健作用。具体如下:

1.呼吸系统疾病：慢性支气管炎、支气管哮喘、支气管扩张、过敏性鼻炎、慢性咽炎、慢性顽固性咳嗽。

2.消化系统疾病：虚寒性腹泻、胃痛。

3.儿科疾病：气管炎、肺炎、支气管哮喘、咽炎、鼻炎、厌食、遗尿、腹泻及体虚易感冒者。

4.妇科疾病：痛经、慢性虚寒型盆腔炎、宫寒不孕等。

5.骨科疾病：颈椎病、肩周炎、腰椎间盘突出症、增生性脊椎病、增生性关节炎、风湿、类风湿、颈肩腰腿痛、痛风、软组织损伤、腰肌劳损等。

6.皮肤科疾病：冻疮、冷性荨麻疹、冬季皮肤瘙痒症、鹅掌风、神经性皮炎等。

三伏贴你适用吗？

“三伏贴”选择的中药都属辛温大热型，适合虚寒型疾病的治疗，不适用于一切属于热性的疾病。此外,儿童长水痘、出疹子期间，孕妇及处于月经期、哺乳期的妇女，炎性疾病发热者，对药物过敏患者，严重心脑血管疾病、肝肾功能不全及严重糖尿病患者不宜贴药。

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农民打工攒有100万元存放银行？

如果农民打工咱有100万块钱存放在银行的话，光吃利息不用打工行吗？我觉得当然是行的，现在银行的利息一年期的百分之三点几，也就是说100万块钱存银行，一年大概有3万多块钱，将近4万，如果我们能够调配的好的话，说不定要将近5万的利息可以拿到了。

这些钱分到每个月的话，可能可以有4000块钱可以花。从目前的情况下，每个月4000块钱应该来说养一家三口人也差不多了。当然我们还要考虑到本金贬值的问题，因为毕竟通货膨胀还是非常厉害的。

我觉得更好的办法是把100万块钱很好的进行投资。比如说是股权投资。例如我们投资银行啊，把钱存银行变成把钱投资银行，我们买银行的股票。我们也来当一个拥有银行的小股东吧。现在的100万块钱大概可以买农业银行33万股。假如说按照每年的利润从6毛钱上升到一块钱的话，每年大概是有20万到30万的利润。这个利润应该很可观的，相当于我们自己去办一个小公司的。

当然我们能够花的零用钱则只有它的分红了，而分红的话，每股目前是1毛6到1毛8之间。未来几年的话，大概能够分到两毛钱每股。也就是说将近有6万块钱的分红。这样的话将近每个月可以用5000块钱了。这笔4000多块钱吃利息又要好不少。

觉得农民如果是打工攒了这100万块钱的话，就可以考虑回家乡了，把自己的宅基地的房子好好修一修，然后把田种一种或者进行流转再搞一些农家乐或者是民宿的话，那么收入就更加可观了。#2021生机大会##新媒体##自媒体##微头条日签##我要上头条##策划##经济##正能量##千粉互娱#