桌球技巧教学（桌球的技巧视频教程）

本文目录一览：

• 1、台球防守技巧教学
• 2、台球的正确姿势打法、图解.
• 3、台球教学之开球方法详细讲解
• 4、台球的基本技术
• 5、台球技巧大全
• 6、台球入门教学教程

台球防守技巧教学

可按以下技巧进行练习：把母球放到距离对方目标球最远的库边。把母球击球点贴在某个球旁。把母球贴到对方目标球边，且两球与球洞三点不成直线或近似直线。

在玩的时候，防守的技巧就是自己藏在后面，藏在自己的球的后面是很好的一个情况。多数的时候，自己最好的方式还是直接的去进攻。

制造障碍合理利用规则，结合场上形势给对手制造障碍，这是最常见也是高效的防守手段之一。此时你的两颗球还在场上，但对自己的中远台进攻又不是很有信心，怎么办呢？强攻打不进等于把胜利让给对方。

让对手难打进球 进球率高或不高，就要看对手的球技水准，那么就留下一个进球率不高的球，让对手头痛。打安全球 将母球、子球留在球台的两端，这种球不仅远、角度又大，而且不容易瞄准。

防守：如果对手打的球你不能直接进袋，就要采取防守策略。防守的方法有很多种，如打一个安全球，把球打到对方打不到的位置，或者干脆放弃进攻机会，直接把球杆交给对手。

把母球放到距离对方目标球最远的库边。把母球击球点贴在某个球旁。把母球贴到对方目标球边，且两球与球洞三点不成直线或近似直线。把母球放到袋口，让库边遮住母球击打目标球的路线。

台球的正确姿势打法、图解.

1、打桌球的正确姿势如下：手要五指张开平放，关节部分慢慢向上弓起，大拇指要尽力上翘靠近食指，以固定球杆的位置，不易滑边。拿球杆时左手要离杆头一掌半的距离左右，右手离杆位也要同等的距离。

2、手架 手平放在台面，手腕贴紧台面，四指分开平放或轻轻抓起，大拇指自然贴在食指上来驾杆，正常情况下击球需要注意手腕必须紧贴台面以保证手架和出杆稳定。

3、基本姿势 台球的基本姿势，是我们最常见到的。右手握杆的时候，整个身体重心在右脚。右脚向前，左脚自然弯曲，不要跨得太远，不然容易失去平衡。手握住球杆的时候不能太紧，这样力气全用在握杆上，到时候击球容易偏离方向。

4、台球摆法：首先找到球台上的置球点，用三角框的顶点框住置球点。开球前目标球排列为三角形，共5排，每排球数分别为一至5颗。

5、遇到特殊打法，还可以前后再移动握杆位置。上身姿势 英式斯诺克台球，因球台台面比较宽大，所以一般多采用平视瞄准击球姿势，用卧手支撑式(也称平背式)的手支架。上身向前平视，顺着球杆方向瞄视。

台球教学之开球方法详细讲解

1、第一：开球，开球前目标球排列为三角形，共5排，每排球数分别为一至5颗。第一排的1颗球置于‘置球点’，8号球位于第三排的中间位置，其它目标球全色和花色间隔开随意摆放，但必须彼此紧贴。

2、站位。首先要调整好双脚占据地面的位置，前腿弯，后腿直，上半身不要趴的太平，腰部是弓着的，利用下巴去贴球杆，而不是用身体去贴近球杆。冲点。

3、冲球前的站位尤其重要，首先要调整好双脚占据地面的位置。用一个时钟举例，后腿的后脚跟应踩在6点钟的位置，脚尖朝3点位置。前腿后脚跟站9点钟位置，脚尖朝12点方向站立。

台球的基本技术

反弹球杆法 反弹球杆法是利用磁岸后反弹使球落袋。它是落袋台球比赛的基本技术之一。因为落袋台球要求打指定球的时候多，所以使用反弹球的机会也较多。

台球的基本技术包括击球姿势、击球力量、击球方向、球杆角度等。台球的击球姿势要稳定，可以选择站立或蹲姿，但要注意身体重心保持平衡，以免影响击球精度。另外，击球前需要将目光集中在击球点上，好让手眼协调更加准确。

打台球基本技巧：跟杆：就是白球在撞击目标球之后，继续向前运动。技巧是击打白球的上部 缩杆：就是白球在撞击目标球之后，反向运动。技巧是击打白球的下部，向下作用力，并且速度要快，不然有时候没有效果。

击球点：新手不需要学习那么多，击打白球正中心即可。看哪里：看向目标球。击球力度：初学时，力度尽量小，发力距离尽量长，有助于控制。

台球是收到了年轻人士的热捧，对于初学者来说掌握好台球的基本技巧是必须的，打台球的基本技巧有哪些呢？下面一起跟我了解下吧。

其实组合不能算是技术，只能算是一种意识，就是将以上六种技巧有机组合起来，凭自己的创造力自由发挥，如先勾杆再翻袋、先翻袋再借力等等，其中种种奇妙之处，要靠大家自己细细的品味了。

台球技巧大全

1、台球技巧：握杆和身体姿势 球杆重心 拿到球杯时，你首先要了解球杆的重心位置，然后由重心点向杆尾处移动约40厘米，这段距离内握住球杆是比较合适的。

2、打台球的技巧如下：姿势 正确的姿势是打好台球的基础。保持身体放松但稳定，双脚分开与肩同宽，膝盖微微弯曲，右手握杆，左手放在台面上以保持稳定。目光聚焦在目标球上，确保视线准确。

3、直杆扣：直杆扣是最基本的扣杆技巧。在进行直杆扣时，身体保持平稳，眼睛始终注视着目标球，大臂动作均匀，肘部与身体的距离保持适当，保持杆身与肩膀的垂直，杆头要在击球时加速，力度要适当。

4、台球技巧大全2 快速用力。快速用力。注意球杆的伸长，即不要立即将球杆拉回，否则会造成力量不足。事实上，如果你的反手不稳定，除非你需要用手腕摆动来施加力量，否则会影响准确性。

5、台球七种技巧打法要点【借力】借力有两种打法，一种是目标球被挡住，但是袋口附近有别的球，目标球可能借助这颗球改变方向入袋，这个角度只要拿捏的准，入袋的可能性会很大。

台球入门教学教程

要想学习打台球的话，肯定最先是要了解清楚台球的规则，黑斯诺克和九球规则都是不同的。在练习的过程中要注意打台球的姿势，一般情况下都是将右腿绷直，然后球杆保持垂直，正确的站姿能够保证精准度。

首先选杆，选枪头粗重的球。站姿很重要，以右手为例，左脚在前，右脚靠后，重心在左脚上，弯腰俯身。

后手握杆时，手腕要能自由活动，拇指和食指在虎口处轻轻夹住球杆，好象一个吊环，其余三个手指要虚握，千万不要握得太紧。出杆击球时，要前后摇动手腕，利用腕力将球击出。台球的击球方法 推进球。