虽然说作为一个男生，我没有经历过这些，但是我的爱人在生育孩子之后却经历过这样的损伤，对于我的心理也造成了一定的影响。
那是我的爱人小产之后因为没有很好的注意和保护自己，结果导致自己肩膀受凉，所以我们冬天的时候，我们的爱人都会觉得肩膀特别的疼，每当这个时候，我的心里面就会有一种特别内疚的感觉，因为在那个时候我并没有注意到这些没有很好的照顾好自己的爱人才让她遭遇了这样的病痛，虽然说在，后来坐月子的时候我尽可能的注重对于自己爱人的照顾，尽可能的做好防寒保暖，但是她的肩膀疼痛的毛病却没有彻底的消除。
所以说作为一个丈夫，当自己的妻子怀孕的时候，一定要更加细心体贴的照顾好自己的妻子，特别是要注重一些生活中的细节，不要给自己的妻子造成损伤，这样只会让自己将来特别的伤心和难过，会让自己的内心特别的愧疚，当自己的妻子怀孕之后，作为一个男生也应该多学一些护理方面的知识，才能够更好的解决这些问题。
怀孕之后，由于生理上的一系列变化，妻子会变得比平时脆弱。
消除对怀孕的心理负担，如对胎儿性别想得太多、担心怀孕、哺乳会使自己的体形发生变化、对分娩过分害怕，等等，这些都需要丈夫、亲属、医生给予耐心的解释。
特别是丈夫，更应该体贴关心妻子，劝她多进食，多陪她出去散散心，对妻子因怀孕反应造成的烦恼多采取谅解、忍让的态度，这都是帮助妻子尽快度过反应期的有效办法。
许多丈夫在怀孕的妻子面前抽烟，殊不知，烟雾中的多种有毒有害物质，不仅可以直接危害妻子的身体，而且还会通过妻子的血液循环进入胎儿体内，危害未出世的小宝宝。
孕妇经常被动吸烟，可增加流产、早产和胎儿体重偏低的发生率。
还有些丈夫重男轻女的封建意识严重，这对孕妇来说，是种巨大的心理压力，会使她们提心吊胆，影响身体健康。
因此，丈夫更应该尽自己的责任，时刻不忘保护自己的妻子，陪妻子做身体检查。
最容易出问题的是子宫，流产、早产、难产和宫内感染都将对子宫造成程度不同的损害。
现代医学界认为妊娠头三个月应减少性交，以防刺激子宫收缩而引起流产。
妊娠后期，胎儿已经成熟，如果性交会压迫腹部，容易诱发宫缩，引起早产。
如果羊水早破，会造成胎儿窒息死亡，并会影响整个产程，形成滞产、胎盘早剥，会发生宫内出血或产后大出血，危及妻子生命。
在妊娠中期，原则上可以过性生活，但由于妻子腹部隆起，常会使性生活的质量不尽如人意。
为了防止流产、早产、难产这些问题的发生，丈夫应该督促妻子定期进行孕期和产前检查，以便及早发现妊娠异常。
同时，要特别注意观察妻子有否阴道出血、下腹阵痛等症状发生，一旦发生，要立即陪送妻子去医院检查。
分娩是最需要丈夫帮助的时刻。
每一位丈夫都应该在妻子分娩的紧要关头，守候在妻子的身旁或在产房门外等候，同时要安慰和鼓励妻子，给她以力量。
一、给哺乳期的妻子一个安静舒适的休息环境。
房间要清理干净，屋子里的空气要流通。
如果天冷，要把窗户关上，中午天暖和了再打开。
哺乳期的妻子身体比较虚弱，在她休息时，丈夫尽可能地不要打扰她，这样既对她的身体恢复有帮助，还能促进乳汁分泌。
二、给哺乳期的妻子煲各种汤。
哺乳期的妻子需要给孩子喂奶，营养跟不上，孩子也就会长得慢，因此，丈夫应从饮食上照顾好妻子。
比如，经常给她煲些排骨汤、鸡汤、猪脚汤等，这既可以补充妻子身体的营养，也可以使孩子有充足的乳汁来补充营养。
而且，应该让妻子多吃些蛋白含量高的食物。
另外要注意，哺乳期的妻子不能吃一些生冷辛辣的食物。
总之，在妻子的饮食上，丈夫要多加费心。
三、不要让哺乳期的妻子做过多的家务。
虽然分娩期已过，但因为要照顾孩子的关系，妻子可能经常休息不好。
对此，丈夫要接管家务，不要让妻子因为家务事而烦心，更不能把家务事全都推给妻子去做。
哺乳期是不能干重活儿的，手都不能举的太高，如果抻到产妇就有可能会发烧，发烧了就不能喂孩子了，长时间的不喂孩子，可能就会回奶，孩子就要吃奶粉，你觉得那点儿家务还是事儿吗？总结：作为丈夫就是多长点儿心，家里的家务，做饭都担下来，如果很忙没有时间就找个月嫂照顾产妇，有的婆婆可能会跟儿子说，我生孩子的时候什么都干，你妻子太娇贵了，这时候就告诉你妈，我妻子就这么娇贵，孩子比媳妇还得娇贵着养呢，妻子刚生完孩子，你要做最坚强的后盾，这才是对妻子来说最重要的一点儿，扫清障碍，安心养娃。
如果发现老婆生完孩子后情绪低落，甚至有抑郁的倾向时，男人应该想办法去哄媳妇开心，此时不仅要主动承担照顾宝宝的责任，还要想办法化解婆媳之间的矛盾。
让妻子在家庭关系中能够感受到来自丈夫的宠爱和呵护，来自亲人般的温暖陪伴。
一、主动帮忙分担家务，照顾好宝宝。
妻子生完宝宝之后，需要花费巨大的时间和心力来照顾宝宝，这个时候因为对方有可能是新手妈妈，对于很多关于新生儿的事情并不十分了解，宝爸要主动帮忙去处理。
当发现妻子的微表情发生变化时，要善于观察和分析，并主动去为妻子排忧解难，这样妻子就会觉得自己依然还是受宠的那个小公举。
此时哪怕还需要熬夜喂养孩子，她的内心依然会感到满足与开心。
因为她获得了来自丈夫的支持与疼爱。
二、主动化解婆媳矛盾，不让妻子受委屈。
如果你发现妻子的郁闷情绪其实是来自婆婆方面的话，这个时候你就要主动去做老人家的思想工作了。
毕竟你若是再不出面的话，恐怕婆媳关系有可能会闹得越来越僵，最终影响到妻子的情绪和孩子的正常喂养问题。
此时的你需要让老人家明白，这个家重点还是应该由宝妈做主，有些事情如若两个人无法协调的话，可以让他们主动找你来解决，这样妻子就不会因为是晚辈的身份而受到一些委屈了。
当她看到你的努力付出后，她也会感觉到欣慰的，心情自然就会好起来。
三、将你的关心与爱意明显地表达出来。
如果你在妻子生完孩子之后，全部的注意力都放在孩子身上，对妻子不闻不问的话，肯定会让妻子感到失落。
所以你需要在这个特殊的时刻去明确地表达你对她的爱意不变，你努力争取更多的时间来陪伴她和孩子，将主要的精力投入到她和孩子身上，让她感受到来自你本人的重视和陪伴，她的心情应该能够一天好过一天。
总的来说，男人要想让刚生完孩子的妻子开心起来，有很多方面是可以努力的，希望大家能够共同进步，一起为维护美好家庭而努力。
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