通臂拳

本文目录一览：

• 1、通背拳来源
• 2、通臂拳的起源传说
• 3、通臂拳和通背拳的区别
• 4、通臂拳基本功
• 5、我国哪种拳法是效仿猿的长臂拳法之一

通背拳来源

通背拳是效仿猿的传统拳法。通臂拳，有时又称通背拳。关于其起源众说纷纭。目前，中国常见的通背拳有祁家通背拳、洪洞通背拳、独流通背拳、白猿通臂拳等。五行通臂拳来源于祁家通背拳，主要在天津一带流传。

第二，现在静海县内刘玉春的真正传人们也说练的是太祖门，通背拳，从未听说过通背合一门或合一通背门这样的提法，而源于独流的这门武术世代相传的叫法就是太祖门、太祖拳、太祖通背拳、通背拳、独流通背拳。

一指囚天地 二指碎山河 三指灭生灵 四指破苍穹 五指动乾坤 大荒囚天指是林动通过与大荒古碑碑魄沟通所得的高等造化武学，成为涅槃境后，知道以前所施展的只是粗浅之道。

通臂拳法是效仿猿的长臂拳，其动作和招式灵感来源于猿的形态和动作。通臂拳的特点在于其长臂和快速的身法，以及精妙的招式和手法。在通臂拳中，模仿猿的长臂是重要的练习内容之一。

通臂拳的起源传说

传说中在战国时期的鬼谷先师传道云蒙山中：仿诸猿之栖息、猎食、争斗、求生之法取其精华而成。始称为通臂，以通臂猿形为主，仿其形而练，旨在加长臂力，击法单操居多。为一种练法。

通背拳，也被称为通臂拳，是中国北方拳术之一，远在明代已有流传。通背拳强调以猿背或猿臂取势，由通背拳的第四代传人修剑痴大师将它传入辽宁并发扬光大。

我国通背拳是效仿猿的长臂创造而成的。通背拳又称通臂拳，是我国传统武术的优秀拳种之一，也是国家级非物质文化遗产之一。

流传区域主要流行于重庆市、成都市、攀枝花市等地。传说通臂拳起源于战国，传者姓白，名士口，字衣三。通臂拳是模仿猿猴运臂的动 作和特点，结合武术招法创编而成的。关于通臂拳的远源，目前缺乏史料。

通背拳是效仿猿的长臂创造而成的。通背拳，亦名通臂拳，是中国传统武术中的一枝独秀，蕴含着深厚的文化底蕴和技艺精髓。此拳以单操散手为练习手段，锤炼出手法精妙多变，身法灵动快捷的实战技巧。

通臂拳和通背拳的区别

通背拳是效仿猿的长臂。通臂拳，又称通背拳，是中国传统拳术的一种，强调以猿背或猿臂取势，故又称“通背猿猴”、“白猿通背”。中华人民共和国成立后，通臂拳被列为全国武术表演和比赛项目。

是中国拳术之一，通背拳也称通臂拳，强调以猿背或猿臂取势，故又称“通背猿猴”、“白猿通背”。

通背拳与戳脚 翻子 三种拳术可以同练，似同出一门。

通背拳。通背拳，亦名通臂拳，是中国传统武术中的一枝独秀，蕴含着深厚的文化底蕴和技艺精髓。此拳以单操散手为练习手段，锤炼出手法精妙多变，身法灵动快捷的实战技巧。

通臂拳基本功

通豢拳的八字攻防“圈揽勾劫，削摩拔搧”，是主要手法基本技法。其使法是：圈掌：手走圆弧，卷圆不过其身。揽掌：揽中有圈，圈中有揽。勾掌：手由前回勾，以身带臂。

柔韧功 柔韧功是通臂拳入门的极重要的必修课程，其目的就是“抻筋拔骨，活络肌腱”。拉长肌纤维和韧带，摇拔活骨关节，以提高肢体的伸缩弹性能力，加大活动幅度，加大肌体的舒卷、曲折、环绕功能，为技击打下良好基础。

通臂拳强调技击，讲究手眼身法步。初学先操吊袋一式，再辅以各项基本功，如活臂法、活腰法、活胯法、活膝法等等，后从圈手、掸手、斩手逐步开始单操手的练习，前辈云入门先习圈掸斩。

我国哪种拳法是效仿猿的长臂拳法之一

形意拳是效仿猿的长臂创造而成。形意拳，又称行意拳、心意拳、心意六合拳，是我国传统武术之一，源于岳飞“岳家拳”，明末清初由姬际可创于山西太谷。

我国效仿猿的长臂的传统拳法是：通背拳。通背拳是中国传统拳法之一，其起源可以追溯到古代的猿人。这种拳法以模仿猿的长臂动作和运动方式为基础，注重身体的协调性和灵活性，旨在提高身体的力量、速度和耐力。

通背拳是我国传统拳法是效仿猿的长臂创造而成。

我国效仿猿长臂的拳法是：通背拳。通背拳是中国传统拳法之一，源于猿长臂的模仿。这种拳法强调身体的协调性和灵活性，通过练习可以增强身体的柔韧性和力量。通背拳的招式多变，动作流畅，能够使练习者更加灵活自如地运用身体。

我国效仿长臂猿的拳法是通背拳。通背拳又称通臂拳，是历史悠久的拳术，在传统武术中源远流长，流传十分广泛。强调以猿背或猿臂取势，故又称通背猿猴、白猿通背。

通背拳是效仿猿的长臂。通臂拳，又称通背拳，是中国传统拳术的一种，强调以猿背或猿臂取势，故又称“通背猿猴”、“白猿通背”。中华人民共和国成立后，通臂拳被列为全国武术表演和比赛项目。