早食堂吃饭吧作文-食堂吃饭的作文

清晨早饭描写作文

1. 清晨妈妈为我准备早餐 细节描写作文八年级作文600字 每次的清晨，总是妈妈在天还没亮透的时候起床，给我做早餐。

按理说，我是一个很幸福的孩子，因为，我一起床就有东西吃，可我还不知足。

每次妈妈给我端来早餐，我看了看，不是说“哎呀，我不想吃这个。

” 要不就是“吃腻了”。

每次也都是先嘀咕一阵，硬着头皮才吃下去。

昨天，妈妈终于忍不住了，大声吼道“既然你不愿意吃，那明天你早点起床，自己去买，想吃什么就吃什么！”我开始以为妈妈是一时生气，说的气话，可到今天一早，妈妈居然“守信用”的给了我5块钱，还吩咐我自己去上学。

“天哪！”我在心里暗暗想道“这怎么行！”，但我从妈妈不容反抗的语气中知道，妈妈这回是来真的了，但这样输给她，也太便宜妈妈了，于是，我用自信的语气回道“知道了！”便穿好鞋，背上书包，飞似的出门了。

到卖早餐的小摊上，我东张西望，包子，馒头，唉！都是我不爱吃的！搞了半天，只好走到买酱香饼的店铺门前，真正地体会到了为什么妈妈辛辛苦苦这么再爬起来为我做早饭了，这可是妈妈对我的爱呀！她不仅要早早起床，还要看我喜欢吃什么，再给我做。

如果她不在意我，就可以随意扔给我几块钱，然后就不管我的了，可是……可是她没有这么做呀！……放学后，我回到家，来到妈妈身边“妈妈，谢谢您，以后，您还给我做早餐，好么？”妈妈微笑着点头同意了，我也跟着笑起来。

那一刻，我深深地体会到，妈妈的早餐，包裹了多少对我的爱呀。

2. 写一篇关于营养早餐的作文 今天早晨我一起床，走到楼下，发现奶奶就在下面为我们做早餐呢！她给我们做了哪些早餐？让我来和大家说一说吧！一个鸡蛋清蒸，一杯甜牛奶温热；
有香喷喷的白米粥，又粘又糊，看上去晶莹剔透；
还有白木耳煮红枣。

我一下子看愣了，不知道该吃什么好？因为平时的时候，要上学，早上总是冲冲忙忙的吃一点，有什么就吃什么。

我想，今天我就要美美的吃一午餐了。

正在这时，妈妈走过来就说：“从营养学的角度来讲，一日三餐在于晨，早餐是一天中最重要的一顿饭。

尤其对于正处于生长发育期的学生来说，一顿搭配合理、营养丰富的早餐是上午高效率学习的重要保障。

早上营养要吃的最丰富，特别是维生素多的食物，还有蛋白质多的食物，这样可以提高人的免疫力。

可以不让病毒来侵犯。

” 听妈妈这样一说，我想，我还是先吃鸡蛋和一杯甜牛奶吧！一会儿功夫就吃完了，又吃了一碗白木耳煮红枣。

今天的早餐果然与平时不一样，以后我要多吃营养丰富的早餐，这样我的身体也会健康的成长。

早餐的学问： 随着人们生活节奏的变快，早餐本应在我们的生活中得到重视的事情来越被人们 忽视，特别是在我们学生中也出现了一些不合理、不健康的早餐现象。

根据营养学家的调查发现，目前还有很多人没有养成吃早餐的习惯或是吃早餐过于随意。

营养学家指出，如何吃好早餐其实大有学问，以下是健康专家提出的健康早餐新概念，好好对照对照，看看你的早餐是否达标。

早餐最佳时间7至8点 一些人早晨起得早，早餐便也吃得早，其实这样并不好。

早餐最好在早上7点后吃。

医学专家指出，人在睡眠时，绝大部分器官都得到了充分休息，而消化器官却仍在消化吸收晚餐存留在胃肠道中的食物，到早晨才渐渐进入休息状态。

一旦吃早餐太早，势必会干扰胃肠的休息，使消化系统长期处于疲劳应战的状态，扰乱肠胃的蠕动节奏。

所以能在7点左右吃早餐最合适，因为这时人的食欲最旺盛。

另外，早餐与午餐以间隔4至5小时左右为好，也就是说早餐7至8点之间为好，如果早餐过早，那么数量应该相应增加或者将午餐相应提前。

早餐吃冷食损健康 吃早餐应该吃热食，才能保护胃气。

中医学说的胃气，其实是广义的，并不单纯指胃这个器官而已，其中包含了脾胃的消化吸收能力、后天的免疫力、肌肉的功能等。

因为早晨的时候，夜间的阴气未除，大地温度尚未回升。

体内的肌肉、神经及血管都还呈现收缩的状态，假如这时候你再吃喝冰冷的食物，必定使体内各个系统更加挛缩、血流更加不顺。

也许刚开始吃喝冰冷食物的时候，你不觉得胃肠有什么不舒服，但日子一久或年龄渐长，你会发现怎么吸收不到食物精华，好像老是吃不结实，或是大便老是稀稀的；
或是皮肤越来越差；
或是喉咙老是隐隐有痰不清爽；
时常感冒、小毛病不断，这就是长期的冷食伤了胃气，伤了身体的抵抗力。

牛奶鸡蛋并非完美早餐 很多上班族早晨起来，喝一大杯牛奶，煎一个鸡蛋，吃一些肉片，拿上一个水果便匆匆冲出了家门，感觉起来这样的早餐营养还不错。

但营养专家指出，如此搭配，蛋白质、脂肪摄入量是够的，但却忽略了碳水化合物的摄入。

营养学家指出，科学的早餐应该是结构均衡的早餐，其蛋白质、脂肪、碳水化合物的量应该是一个合理的结构。

而其中，碳水化合物是基础，这一点很多人都认识不到。

中国营养学会推荐的膳食结构中，合理的早餐营养结构三大产热营养素蛋白质、脂肪、碳水化合物的产热值的比例应该在12∶25-30∶60。

由此可以看出，碳水化合物在其中所占的比例是最大的。

而粮谷类食物是碳水化合物的主要来源。

谷物早餐是最适合现代家庭中各年龄人群的理想营养早餐。

相对于其他碳水化合物，谷物含有低脂肪、低胆固醇、能量持久释放等特点。

早餐酸碱平衡很重要 不少人早餐习惯吃馒头、油炸食品、豆浆。

也有人吃些蛋类、肉类、奶类。

虽然上述食品富含碳水化合物及蛋白质、脂肪，但均为酸性食物，酸性食物在饮食中超量，容易导致血液偏酸性，引起体内生理上酸碱平衡的失调，还会出现缺钙症。

营养学家建议，蔬菜水果含有碱性物质，所以只要吃点蔬菜、水果补充一下就能做到膳食酸碱以及各种营养素的平衡。

专家推荐的营养早餐 首先按照膳食金字塔的分类方法把食物分为谷类、蔬菜、水果、肉类和奶类，如果食用了两类或者少于两类就算早餐质量差，食用了其中3类则为早餐质量较好，如果能食用够这4类则为早餐营养充足。

营养专家依据这一方法为我们推荐了几个营养早餐方案：鸡蛋挂面可以配上一个桃子、一杯酸奶，这是一份高蛋白低脂肪的食谱，铁和维生素A、C也不缺乏。

一份瘦肉炒米粉则需要加一杯牛奶和一根香蕉，这份食谱的优点是营养素供应全面。

春卷、豆浆和西瓜搭配也能满足能量和营养的需求。

如果是油条、酱豆腐、鸡蛋粥，这份早餐就少了维生素钙铁等营养而含盐量则过高，应该添加黄瓜一类的蔬菜。

营养专家特别建议，早餐有两类食物不宜多吃：一类是以碳水化合物为主的食品，另一类是蛋黄、煎炸类高脂肪食物。

因摄入淀粉、糖分、脂肪和胆固醇过多，消化时间长，易使血液过久地积于消化系统，造成脑部血流量减。

3. 关于营养早餐的作文 今天，我一大早就起来为爸爸、妈妈做营养早餐。

我准备的材料是：四季宝花生小酱、面包、牛奶和鸡蛋。

首先是煮鸡蛋。

我先从冰箱里拿了三个鸡蛋，放在盘子里用自来水冲洗一下。

妈妈说：“蛋壳上很脏，要用抹布擦着洗。

”于是，我就拿着抹布，一边用力擦着鸡蛋，一边用水冲着。

“啪”的一下，一个鸡蛋的壳碎了，蛋青和蛋黄都被水冲掉了，我有些着急了。

这时妈妈非常耐心地对我说：“蛋壳是很薄、很脆的，经不起你那么重的擦洗。

”于是，我又拿起一个蛋轻轻地拿着抹布往蛋壳上抹…… 洗完所有的鸡蛋后，我将鸡蛋放入锅内，学着妈妈教我的方法，开成小火把水煮得沸腾之后关火，等水凉一些了把蛋取出，这时的蛋生熟程度刚刚好，蛋黄不会太熟之后造成太粉，也不会因为没熟而流出蛋黄汁来。

最后我将三只鸡蛋剥好，再把牛奶倒进杯子里，接着，我就把花生酱涂在面包上，本来想涂成爱心形状的，可花生酱一点儿也不听我的使唤，一涂上去就成了正文形了。

于是我就加工了一下—在正方形中间加了一竖。

我希望爸爸、妈妈都喜欢吃。

爸爸、妈妈吃了我亲手做的早餐，夸我能干，还连声说：“好吃！好吃！”其实，我知道味道不怎么样，爸爸、妈妈只是在鼓励我而已，希望我以后能做的更好吃。

原先我想：做一份早餐并不难，通过这次做早餐，往往看起来容易的事，实际并不然。

我还明白了有鼓励别人，别人才有信心做得更好。

4. 300字作文《我早上的早餐是什么》 今天早上7:10的时候，我们早早地搞完卫生，准备吃早餐。

首先，我一个一个地检查同学是否已经洗手。

等我检查完，不知道是谁已经把椅子摆好了，明天我一定要仔细瞧瞧是哪位“活雷锋”做的好事，我得好好表扬他一番，谁让我是队长呢？钟老师提着早餐笑容满面地走过来。

“吃早餐罗！”我们的早餐可丰富啦。

有油条、有鸡蛋，还有金黄清脆的小煎饼和清凉可口的绿豆稀饭。

吃完了早餐，老师就给我们每人发了一根香蕉。

老师说：“香蕉有帮助消化的作用。

不过，千万别空着肚子吃哦！不然会越吃越饿哦！”我听了半信半疑地点点头。

原来吃东西也有这么大的学问哩！我以后可要向老师好好学习。

5. 描写清晨的片段 以下是几段关于清晨的片段，希望你喜欢。

乡村早晨的天空真美！你看，红的如火一般的太阳升起了，害羞的她拿着雪白的云朵，遮住了羞红的脸庞。

厚厚的白云层层叠叠，一团团的簇拥在一起，看起来软软的，就如诱人的棉花糖一般，令人垂涎欲滴。

太阳愈升愈高，散发着万道金色光芒，一架飞机划过天际，在天空中留下了美丽的弧线。

湛蓝得如水一般天空映衬着红通通的太阳与雪白的云朵。

多么美丽的天空啊！ 乡村早晨的农田真美！你看，碧绿的黄豆叶子在风中摇曳，在太阳的映衬下发出耀眼的光芒，宛如绿宝石一般。

放眼望去，全是绿油油的一大片，一棵一棵有条不紊的紧紧挨着。

一株株玉米围绕着长在农田边，长长的须子在风中飘扬，俨然一副守护农田的样子。

一阵风吹来，一棵棵黄豆苗一棵推着一棵向远方，如大海的波浪一般，仿佛看不见尽头似的，看到这一棵棵幼小的生命，夏日似乎不再那样炎热。

多么美丽的农田啊！ 乡村早晨的风真美啊！它们似乎是夏日的使者，为万物带来清凉，安抚一切生命因为热带来的烦躁与不安。

它们走到哪儿，都会唱着优美动听的歌儿，它们不像城市里的风那样，它们带着自己独特的大自然给予的美，比城市里的风清凉了许多，当它们走到你身旁时，一天的烦恼便全部消除。

多么美丽的风啊！ 清晨的乡村田野，绿油油的小草在迎风摆动，似乎在为美丽而又温柔的晨姑娘献舞。

青绿色的小秧苗上滚动着滴滴晶莹的露珠，在阳光的照耀下放射出灿烂的光芒。

远处的玉米地里，一颗颗金黄色的玉米正咧着嘴巴有礼貌的向晨姑娘微笑。

金灿灿的油菜花一望无垠，开得正旺，晨风吹来，油菜花摇摆起来，连绵起伏，好似金黄色的海洋，美丽极了！ 晨间的乡村天空是皎洁无比的蔚蓝色，只有几片薄纱似的轻云，就如一个妙龄女郎，穿了件艳丽的天蓝色衣服，而颈间却围绕着一段很细很柔的白纱巾。

天空中有几朵飘飘悠悠的白云，洋洋洒洒地点缀在空中。

小鸟也欢快地拍着翅膀，唱着歌儿飞翔在空中。

乡村的早晨是美丽的，也是繁忙的。

路上，卖菜的农民伯伯正挑着沉甸甸的蔬菜，吃力地迈着，他们的额头渗出一颗颗豆大的汗珠。

去工作的叔叔、阿姨们骑着自行车正匆匆地赶去上班，他们的脸上露出幸福的笑容。

学生们正背着书包，唱着歌儿蹦蹦跳跳地上学去。

小镇的早晨是安静的。

淡淡的霞光下，河面闪烁着一片片银鳞。

河水清得透明，静静地和街道并行穿过小镇。

沿街得河边停满了各式各样的小船，一只紧挨着一只。

两座拱形得石桥遥遥相对，坐落在镇两头。

不时有一只小船从半月形的桥洞中悄悄钻出来，从河上轻轻飘过。

船驶远了，淡船工哼的小调，还在河上轻轻荡漾。

小镇的早晨又是热闹的。

走在街上，仿佛置身在欢闹的海洋里。

路不宽，人很多，你会不由自主的随着人群向前走。

沿街摆满了各种蔬菜、水果和土特产：那刚从地里拔下来的小白菜、油菜，还带着晶莹的露珠，鲜嫩嫩的；
那刚从河里捕来的大鱼小虾，又蹦又跳，水灵灵的；
还有雪白的小羊、长毛兔、大鹅。

。

真叫人目不暇接。

卖东西的人一张张淳朴的脸上带着微笑，热情地向走近的人介绍着自己的产品。

小镇的早晨更是忙碌的。

学生背着各色书包蹦蹦跳跳地去上学，妇女提着装满新鲜蔬菜的篮子从集市上回来，街道两旁卖早点的店铺不停地招呼着过往行人。

河对岸移动着一条彩色的人流，那时去工厂上班的农家姑娘。

她们衣着鲜艳，步态轻盈。

这儿盛产蚕茧，但过去一尺丝绸一根丝线都要从外地买来。

如今，这里办起了自己的缫丝厂、丝织厂、服装厂。

小镇在变化，小镇在前进！ 冬天的早晨没有春天的早晨空气清新；
也没有夏日灿烂；
更没有秋日清爽；
只是让人寒冷。

冬天的早晨，太阳公公好像怕冷，躲在被窝里不敢出来，直到八点钟才从东方升起。

6. 妈妈为我准备早餐的细节描写 我又来到了厨房，看着这些冰凉的饭菜，我不禁想起了每天早上妈妈叫我吃饭的情景――妈妈做好了热乎乎香喷喷的饭菜，一样一样地放到桌子上叫我来吃。

可是今天，我该怎么办呢？对了，平时都是妈妈做饭给我吃，今天我要做饭给妈妈吃！说干就干，我把饭倒进了炒勺，点燃煤气，再用铲子把饭炒匀，不多一会，饭开始冒热气了，我便把饭分别盛到两个碗里，呀，贴着炒勺的饭已经糊了，不管那么多了，我又赶紧热菜。

过了一会儿，菜也热好了，我把菜也盛进碗里，又尝了一尝，黄瓜片的脆劲一点也没有了。

尽管这样，看着自己的杰作――那冒着热气的饭菜，我心里还是有说不出来的喜悦。

我赶紧端着饭菜走进妈妈的屋里，妈妈看见我便问：“吃饱了吗？”我没有回答妈妈的问题，只是把饭菜轻轻地放在了妈妈床边的桌子上，然后对妈妈说：“咱们一块吃吧！”妈妈先是很吃惊，很快地脸上露出了笑容，然后，妈妈勉强地从床上坐了起来，摸着我的头对我说：“我儿子真的懂事了，知道关心妈妈了。

”她的眼里闪着激动的泪花。

“你先吃吧，我不饿。

有你这份心，妈妈的病就好了一大半。

”说得我心里美滋滋的。

在我的再三央求下，妈妈终于尝了一口我为她做的饭菜，虽然着饭已经有些糊了，菜也不是那么好吃，但妈妈却连连点头说“真好吃！” 看妈妈满脸的露珠，心中不禁一酸，暗暗地说，我以后一定要报答妈妈。

7. 关于早餐的句子 (1)吃完早饭，做好一切自己该做的事情，来到教室，开始早晨的晨读。

老人言：“早晨读书最好。

”原因是晨读的内容很容易记住，而且不容易混淆，因此晨读课时，每个学生都非常的认真，教室里形成一股浓厚的读书气氛。

(2)小英吃过早饭以后，拿着一个水杯，来到院子里的水池前。

她拧开自来水龙头，接了一杯清水。

然后，她含一口水，紧紧闭住嘴唇，扬起头，咕噜咕噜地漱着口。

(3)他匆匆忙忙吃了早饭上班去了。

(4)作字：早饭后作字半小时，凡笔墨应酬，当作自己功课，不留待明日，愈积愈难清。

(5)每天我只吃四餐饭……早饭、午饭、晚饭、和零食。

(6)我经常锻炼。

只是昨天我是在床上吃的早饭。

(7)爱人谨记：早饭一定要吃好，饿瘦了你身疼我心，出门一定要穿暖，冻坏了小手我珍惜，睡眠一定要充足，熬累娇颜我叹息，关怀一定要温馨，轻轻的问候温暖的心。

(8)昨天我吃完早饭，在上学的路上差点迟到了，而今天闹钟还没响我就起床了，真是惊弓之鸟。

(9)但是当我下楼吃早饭时，河边的凉棚下摆满了美味佳肴，唯一证据表明城市处于动荡之中的是曼谷邮报上的报导。

(10)收容站的伙食是一成不变的，不论是早饭、午饭还是晚饭，总之是千篇一律：半磅面包、一小块黄油，以及一品脱所谓的茶。

(11)虽然起来晚了，妹妹仍旧在从容不迫地吃早饭，好像一点也不担心会迟到。

(12)白天总是在想你，早饭都吃不下；
中午还是不能停止想你，想你，午饭也没有动一点；
晚上我还是睡不着怎么办？谁能给我一碗面？饿的失眠了，只能继续想你。

(13)有的孩子不吃早饭，中午回到家已饥肠辘辘，长此以往就会有损健康 (14)“鸠居堂”也是我常早饭的一间店。

以往书道盛行的时期，店里总是聚集相当多的客人，好不热闹。

除了各种高级的笔墨纸类，还有许多让人百看不厌的有趣商品。

就连“投扇兴”这种从前流行的玩意儿，也可以在这里找到现代复刻版。

(15)值此圣诞到来之际，我只有一句话要告诉你，今天早饭我没吃，中饭我没吃，下班我去找你。

8. 冬天早晨买早餐的感动作文 今天是星期六，一大早我就听到窗外的小鸟唧唧喳喳，叫得欢乐极了！我一咕噜爬了起来，爸爸妈妈都不用上班，还睡着懒觉呢。

我决定今天要一个人出去买早餐。

我飞快地穿好衣服，兜里装着钱，踏上自行车出门了。

我心里又高兴又紧张，差一点点就摔到啊！不过我还是安全地到了炒面店，买了三碗炒面。

把热气腾腾的面买到家里。

爸爸妈妈夸我长大了懂事了！哈哈，我可是一名光荣的少先队员呢！接着我们一家三口津津有味吃起了炒面。

爸爸妈妈说这一碗炒面是八年来最好吃的炒面。

看着他们笑呵呵的脸庞，我心里美滋滋的。

9. 以早晨为话题的作文 美丽的早晨 打开记忆的心扉，让快乐在此时放肆的遨游。

一年之计在于春，一日之计在于晨。

最美丽的莫过于清晨了，鸟语花香，时不时的飘来淡淡的泥土香。

早起也是件乐趣，陶冶心灵，出去散步，呼吸着大自然的清香，是那么舒畅，那么痛快。

我也好想放下一切，此时，沉浸在大自然的怀抱，沉浸在这清晨那美丽的片刻，可是我还没有完全放松，太阳就懒散的惺忪着眼睛出来了，我看到了他，对他打招呼，说我在和清晨拥抱，你个电灯泡。

→_→它笑了，笑的很灿烂，一下之间就像充满了力量，一跃而起，照亮了整片大地。

哦，原来清晨迎来了早晨。

不过这一切，还是美丽的。

望着那太阳，心里此时也充满了想法。

我现在，不就是像现在这样吗，太阳已经出来了，我也失去了那青春片刻的最美丽的时光，可是用心去感受，我的现在不也是挺美丽的吗？我还何必去感伤？我还有必要去感叹时光不饶人吗？我已经大了，不能再享受清晨带给我的欢乐，我也只有抓住现在还算美丽， *** 四射的年龄，好好奋斗，去照亮自己的一片天，我也是太阳，我也有懒散的时候，但是我可以打个哈欠，伸伸懒腰，开始拼搏，开始奋斗，这也是人生吖，突然感到，我们的一生，就像太阳，就像这一天，我们也可以把一生融缩在一天，清晨，最美丽的青春，青春之前天地一片黑色，那时的我们还只是什么都不懂的孩子，清晨来了，带给我们的更多的是享受，我们没有时间去感受，当这一刻到来了，我们可以好好的去享受，去体会这人生的乐趣。

早晨的到来，意味着我们已经快长大了，我们不在像清晨那样美丽，可是我们此时却充满魅力，我们要抓住这一刻，努力奋斗，去照亮自己的一片天，这样，才有了我们存在的意义。

到了中午，也就是我们成年了，肩上的担子更重了，我们也更有力量了，同时我们也更累了，更难受了，不过我们还是要咬着牙去拼搏，去奋斗，为了迎来下一刻的温存下一刻的美丽。

到了傍晚，也是最美的，不过此时，我们已经不再天真，那一切景象都已经变得老了。

晨，抓紧这一刻的美丽，用心去感受青春的意义。

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吃早饭作文

[吃早饭作文] 今天早上，爸爸叫我起来，我好不容易从床上起来，就坐在沙发上，爸爸就开始煮饭了，吃早饭作文。

爸爸煮完了我又坐在椅子上，妈妈把一碗像豆腐的东西端过来，然后又端来两碗我们就开始吃了。

我妈妈这是什么东西，妈妈说：“这是麦片。

”我添了一下，没尝出喂道，然后又吃了一口，一点都不好吃，我想，后来爸爸妈妈吃完了我为了快点吃完，我就用辣八豆和霉豆腐吃完了，小学四年级作文《吃早饭作文》。

这是我吃得最难吃的早饭吃早饭作文150字小学生作文（/
）。