单人拉丁斗牛（拉丁斗牛组合）

本文目录一览：

• 1、单人拉丁舞比赛要注意什么?
• 2、拉丁舞斗牛永什么表情
• 3、拉丁舞斗牛基本步名称
• 4、拉丁舞单人跳时怎样才能跳得好看
• 5、拉丁舞斗牛舞种的基本功有哪些?

单人拉丁舞比赛要注意什么?

如果你的能力是比较强的，尽量把舞伴的推拉力做出来。摆动是拉丁舞中最常见的，跨位要做得明显，在比赛中的动作要做得比较夸张一点，评判可以把注意力放在你这。

未满14岁的少年不得露腰露背露肩，衣服上不许有装饰品。

另外，它对动作的细节要求不高，只要能跟上节奏就好，它注重的是运动量和对髋、腰、胸、肩部等关节的活动。它并不是单纯的健美操，不要求整齐划一。

拉丁舞斗牛永什么表情

1、桑巴舞得面部表情可以更多样化一些，不过也不要太刻意； 斗牛舞中可以有挑衅、痛恨的表情，不过在摆较难的动作时不要给人痛苦的表情，这样会让人觉得身体能力不够。

2、安静：斗牛舞只有上身和下身的扭转，上身一直都保持一块一整体，无论是转动或者移动没有像伦巴那样身体的表现，故上身表现得特别安静。焦点(Focus)：斗牛舞始终会保持焦点，眼睛不能游动，找到一个目标点。

3、要点一：跳斗牛舞的时候眼睛一点要盯着舞伴，就算舞伴去到你的后面，你也要用余光看着她。要点二：女生下腰的时候，眼睛也要盯着男伴，保持脚到胸口都是一条直线（特殊造型除外）。

4、在斗牛舞中，女士象征斗牛士用以激怒公牛的红色斗篷，所以女士有相当大的跳跃、 旋转动作。跳斗牛舞是有趣且可尽情伸展肢体的。应该以一种开心、愉悦的心态去演绎。

5、男士象征斗牛士，气宇轩昂、刚劲威猛。女士象征斗牛士用以激怒公牛的红色。斗牛舞的握持，除了因手臂举得相当高，致使男女上身位置更贴近之外，其握持方式与英式舞蹈相似。

拉丁舞斗牛基本步名称

分离步（拉丁舞之斗牛舞）主力腿重心向下。身体有转度。用来切分节奏。

拉丁舞的8个基本步是：伦巴（Rumba）、恰恰（Chacha）、牛仔（Jive）、桑巴（Samba）、斗牛（Paso doble）、棋牌舞（pasodoble）、牛仔舞（jive）。

拉丁舞的十个基本步是时间步，古巴断裂步，前进锁步，后退锁步，定点转，纽约步，恰恰走步，之字步，原地换重心。拉丁舞（Latin dance）分为国标拉丁舞和拉丁风情舞（即民间拉丁舞）。

拉丁舞斗牛基本步名称 斗牛舞源于法国，盛传于西班牙，模仿西班牙斗牛士动作的一种舞蹈。下面是我为大家收集整理的拉丁舞斗牛基本步名称，欢迎阅读。

牛仔舞的节奏为2/4或4/4，每小节有2拍或4拍。六拍为一个舞步：慢、慢、快、啊、慢、快、啊、慢。 跳牛仔舞必须先跳好并合步，并合步的重心主要是在前脚掌，而且是脚尖内侧。

方形步，纽约步，手对手，定点转，古巴碎步，狼得追步，前进锁步，后退锁步。桑巴单人基本步：威斯克，原地桑巴走步，博塔佛戈步，沃尔塔，快踢步，桑巴走步。牛仔单人基本步：踢腿，摇步，摇摆步。斗牛没有单人基本步。

拉丁舞单人跳时怎样才能跳得好看

熟悉音乐，把握节奏。音乐是舞蹈的灵魂，无论是欣赏者还是表演者都会被那些动人的音乐旋律所感染，被那些跳动的音符所陶醉。多听音乐对我们掌握各舞种的特性是很有帮助的。

背部。背部时最容易被忽略的，但是最拉丁舞是最重要的部位之一，所以要重视起来。具体动作是手臂在身后在波浪动作时，是由背部肌肉带动的，慢慢向上然后放下。注意：背部肌肉和肩部要配合好，动作节奏要慢一点。扭腰。

跳好拉丁舞小技巧 摇摆自如小蛮腰 A：要将身体重心向上移，才可使下半身灵活自在地动作。B：练习时可以先由小动作、慢速度去感觉，勿心急。C：切勿使错力量而使全身晃动，必须用正确的力度及角度。

第一个要点是肩放平，不能摇来摇去。第二个要点是脚呈小八字，脚跟相碰，扭动时脚跟是不能离地的。第三个要点是腰部象扭毛巾一样，拉到自己的最极限。久而久之，就可以跳出非常漂亮的胯部动作了。

拉丁舞斗牛舞种的基本功有哪些?

拉丁舞的基本功：压腿，劈叉，下腰。压腿：是可以有助于打开腿部关节的韧带，训练身体的柔韧性，压腿有3种姿势，正压腿、侧压腿、后压腿。

分离步（拉丁舞之斗牛舞）主力腿重心向下。身体有转度。用来切分节奏。

斗牛舞是表达斗牛场上斗牛士挥动斗篷勇猛、机智地与野牛搏斗的壮观场景的舞蹈。斗牛舞采用西班牙风格的进行曲伴奏，它那鲜明的强弱节奏和雄壮有力的旋律，烘托出斗牛场上激奋的情绪。

这是斗牛舞的常用步法。预备动作：双脚并步，重心在前脚掌，骨盆前倾，双手叉腰。左脚开始重踏一步。注意控制住大腿，即大腿要夹紧，力量向下，膝盖会有一点弯曲。