上下爵士舞蹈教学视频-爵士舞蹈教学视频自学

爵士舞入门视频教学

　　相关阅读：经典爵士舞曲有哪些 　　1、《Billie Jean》-Michael Jackson 　　《Billie Jean》是上世纪80年代一首具有里程碑意义的音乐作品，该曲的专辑创造了历史新纪录，歌曲MV打破了种族界限，成为美国电台播放的第一首黑人MV。

正如业界评价：这首歌有超炫的歌词、超炫的节奏、超炫的旋律、超炫的现场表演，作为最成功最伟大的歌曲之一，它为MJ的流行帝国打下了坚实的基础。

　　2、《Womanizer》-Britney spears 　　布兰妮的最新单曲《womanizer》，登上了美国Billboard排行榜100首热门单曲榜榜首。

MV里火辣的场面和激情的旋律，让这首歌成为最炙手 　　可热的流行歌曲和爵士舞曲。

　　4、《Sexy back》-Justin timberlake 　　热门单曲《SexyBack》融合了摇滚、朋克的风格，还大量加入低音节拍和电子音乐。

被贾斯丁称为让自己“
时尚回归”
的《sexy back》，同样成为中国各个夜店的首选音乐。

　　5、《All nite》-Janet jackson 　　作为流行天王迈克尔.杰克逊的妹妹，Janet是《Billboard》历史上唯一一个在舞曲、流行、摇滚、R&B、当代成人和Top 40榜单上同时拿下冠军宝座的艺人。

这首单曲《All nite》的MV拥有豪华的舞蹈班底，一经推出立即收到了广大舞者和歌迷的追捧。

　　6、《I did it for love》-BoA 　　韩国歌手宝儿被媒体誉为亚洲之星和亚洲史上最年轻天后，曾受到CNN、路透社、美联社的'
专访。

《I did it for love》是宝儿为进军美国而发行的单曲之一，包含激情的节奏和时尚的电子配乐。

这首歌在欧美的影响力一点都不亚于本土歌手的音乐。

　　7、《Closer》-Ne yo 　　欧美的R&B音乐，Ne yo绝对是王道，在此介绍他的单曲之一《Closer》，今后继续奉上他的爵士风格的经典R&B歌曲。

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爵士舞自学视频教程

　　女生学跳爵士舞的好处 　　1、 可以减肥健身塑身：爵士舞可以雕塑你的腰部、腿部，收腹九招快乐塑身集中营也是一种收腹妙法;
而时髦紧腿术则简单轻松地带给你美丽又紧实的.双腿!手臂臀部 都能得到全面锻炼。

　　2、 可以增强女性自信，提升气质：如今，很多女性已经不满足于单纯塑造身材，她们更注重提升个人气质。

爵士舞有别于其他加入了大量有氧操成分的健身舞，爵士舞艺术感很强，主要是锻炼个人的表现力，着重培养一种感觉，一种姿态。

而且，协调性在爵士舞中非常重要，除了手和脚的配合，还有头、和四肢的动作配合。

学了爵士舞后，一举手一投足都会更加协调，进退之间愈发时尚妩媚，可以大大增强个人社交魅力。

　　3、 可以减缓生活工作压力 ：对于长期伏案工作学习导致的腰肩劳损等有非常大的预防及改善作用，可以有效的改善肩、颈部的劳损。

　　4、 可以治疗产后忧郁症：很多产后女性，因为产后体重增加，身材变型，自信心受到很大的打击，容易患产后忧郁症。

在舞蹈的学习过程中，她们能很明显的看到自己的身材一天天苗条起来，加之舞蹈时进行快乐的运动，人自然而然就变得越来越开朗了。

　　5、 长期学习爵士舞可以强化肌肉及关节灵活性。

　　6、 训练学生手脚与大脑之间的配合：以简单的动作配合音乐，编成舞蹈动作练习，使练习者的肢体得到充分舒展和活动。

　　7、 可培养练习者音乐节奏感及对舞蹈艺术的兴趣：通过热身及动作组合，以配合强劲的节拍，舞蹈的动感和音乐的节奏，使练习者在轻松欢快的气氛中学习。

　　8、 训练肢体的协调性：爵士舞是一项全身的活动，包括头、肩、手、腰、胯及腿，身体任何部分都充分运用，如练习伸展动作，就可提高练习者的柔韧度和协调性。

　　9、 训练耐性，增加自信：爵士舞不止帮助骨骼成长，练习过程中亦可培养练习者的专注耐性，建立自信。

　　10、 通过不断练习来培养自己的恒心。

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舞蹈教学在高校中是一种重要的课程,而爵士舞是一种富有活力的现代舞蹈,其在高校中开展可以对学生有积极的作用,提高学生的综合素质,它向学生传达一种积极向上的精神,会对学生的生理和心理有促进作用。

下面是我为大家整理少儿...。