31岁小美女的养颜经

本文目录一览：

• 1、谁知道《31岁小美女的养颜经》的作者的个人资料啊?谢谢
• 2、31岁小美女的养颜经的介绍
• 3、31岁小美女的养颜经的编辑推荐
• 4、31岁小美女的养颜经的内容简介

谁知道《31岁小美女的养颜经》的作者的个人资料啊?谢谢

作者“一猫一菩提”曾在搜狐论坛创下500万点击率的“牛贴”《31岁小美女的养颜经》于2007年6月正式结集出版。

《天下最美是素颜》是一猫一菩提继《31岁小美女的养颜经》之后又一本以中医方法保养中国女性容颜及身心的美丽生活实用之书。书中提出了一种全新的养颜理念——“素颜”。

《31岁小美女的养颜经》，一猫一菩提著 《31岁小美女的养颜经》，一猫一菩提著 “我是一个女人，女人做得越纯粹，你的皮肤和身材就越好。

31岁小美女的养颜经的介绍

最体贴中国女性肌肤的内外保养秘法。● 每天一次腹式呼吸，再按摩脸上的四白、腰部的肾腧以及颈部的淋巴区，肾经、膀胱经，每天3分钟，试试看，你会让明星也羡慕你的脸。

豆浆对于贫血病人的调养，比牛奶作用要强，以喝热豆浆的方式补充植物蛋白，可以使人的抗病能力增强，调节中老年妇女内分泌系统，减轻并改善更年期症状，延缓衰老，减少青少年女性面部青春痘、暗疮的发生，使皮肤白皙润泽。

没问题，很好的。月经周期在30-40天的女性要比周期在20-30天的女性更能延缓衰老。看过《31岁小美女的养颜经》就知道，很多女性通过坚持喝豆浆来让自己的周期延长一些。你很健康，没问题的。

营养功效 豆浆含有丰富的植物蛋白，磷脂，维生素BB2，烟酸和铁、钙等矿物质，尤其是钙的含量，虽不及豆腐高，但比其他任何乳类都丰富。豆浆是防治高血脂、高血压、动脉硬化等疾病的理想食品。

31岁小美女的养颜经的编辑推荐

1、作者“一猫一菩提”曾在搜狐论坛创下500万点击率的“牛贴”《31岁小美女的养颜经》于2007年6月正式结集出版。

2、《30+女人气血养颜经》独到之处：针对30岁以上女性的生理、容颜特点，提出“养生就养气血”的概念。详细归纳总结了30+女人的皮肤和容颜问题，通过简单易行的中医调理方法解决恼人的问题。

3、没问题，很好的。月经周期在30-40天的女性要比周期在20-30天的女性更能延缓衰老。看过《31岁小美女的养颜经》就知道，很多女性通过坚持喝豆浆来让自己的周期延长一些。你很健康，没问题的。

4、《31岁小美女的养颜经》，一猫一菩提著 《31岁小美女的养颜经》，一猫一菩提著 “我是一个女人，女人做得越纯粹，你的皮肤和身材就越好。

5、这也是为什么有些看起来五六十岁的人皮肤状态还像三四十岁的人一样紧致有弹性。主要就是因为她们善于内在调节。

6、营养功效 豆浆含有丰富的植物蛋白，磷脂，维生素BB2，烟酸和铁、钙等矿物质，尤其是钙的含量，虽不及豆腐高，但比其他任何乳类都丰富。豆浆是防治高血脂、高血压、动脉硬化等疾病的理想食品。

31岁小美女的养颜经的内容简介

养颜的根本就是滋阴。所谓养颜，就是从皮肤到内脏都要保养。所谓滋阴就是滋养身体内外的水分。

最体贴中国女性肌肤的内外保养秘法。● 每天一次腹式呼吸，再按摩脸上的四白、腰部的肾腧以及颈部的淋巴区，肾经、膀胱经，每天3分钟，试试看，你会让明星也羡慕你的脸。

女人的美不是天生的，是后天造就的，想做美丽女人就要学会保养。因此在茶余饭后，闲来无事的时候，你不妨伴着文火熬就的淡淡芬芳走进这本书，倾听来自《本草纲目》的声音，在轻松愉悦中掌握容颜养护之道。

如果便秘，吃几片白萝卜很有效的，早晚各两三片，怕辣去皮，不要空腹吃喔。饮食规律，多喝水、汤，多吃水果蔬菜什么的，饮食清淡清洁。