心理学看书的好处-读心理学的好处

阅读什么书籍能帮助心理健康成长

首先，可以从张德芬的几本书入手。

分别是《遇见未知的自己》，《重遇未知的自己》，《舍得让你爱的人受苦》，《遇见心想事成的自己》。

每看一本，你的心理感知会提升，当然，需要自我的认知与理解，并加以实践，会帮助你心理健康成长。

其次，心理健康，是一个很泛的概念。

由于每个人或多或少都会有心理疾病的，这个我们要正确对待。

心理疾病严重的话，会导致影响生活。

心理疾病很轻微的话，也是一种压力，需要我们转化为动力。

最后，路走多了，会感悟生活。

书看多了，会懂得如何选择。

朋友接触多了，也知道哪些是值得交往的。

最重要的是，先和家人相处好。

这些很多我们的日常生活中会接触到的，也是相辅相成的，用一种合理的姿态去看待，也可以帮助你心理健康的成长。

希望我的回答能够给你带来帮助。

O(∩_∩)O谢谢。

阅读书籍可以改善心理健康吗？

阅读书籍可以改善心理健康，因为书籍可以使我们的心理变得更加光明，可以看一些这方面的书，就能改善我们的心理健康。

我的一个同学他就经常看书，他和我说，经常看书可以使自己的心理变得更加光明，看书还可以陶冶情操，所以他经常看书，看书使得它变得很阳光，所以阅读书籍是可以使心理变得健康的。

喜欢看心理学的书籍就是心理有问题吗？

喜欢看心理学的书籍就是心理有问题吗？喜欢看心理学的书籍并不代表着心理有问题。

一、喜欢心理学书籍的人往往更接受心理暗示 　　当一个人皱眉，你会会敏锐的感觉他正不高兴;
一个女孩儿你告诉她这件裙子很漂亮，她能高兴好久，可能以后会经常穿那条裙子。

对于一个看心理学书籍的人来说，他们更容易接受这些“常识和规则”接受其中的心理暗示。

　　二、看心理学书籍越早越能影响人的性格　　在性格的塑造期，如果能读几本好的心理学书籍，那么这对性格的形成是有很大的关系的。

如果在孩童时期就看心理学的书，这样的孩子往往擅于观察，反应机敏，更愿意低调做事高调做人。

在和对手的表现上往往属于敌不动我不动那种类型的。

　　三、多看心理学书籍的会促使人的个性独立　　从心理学的书籍的内容上来看，喜欢心理学的人都能接受心理暗示，而容易被心理暗示左右的人往往因为他们安全感不够，有依赖心理，不够自信，或是有过一段特别的经历。

　　明白这些自然有助于自我审视和反省，对于比较自卑的人来说，他们会慢慢通过提高自信来摆脱各种心理暗示。

对于其它个性上缺失的人来说也如此。

这正是本文说心理学书籍的会促使人的个性独立的原因。

　　四、有特定经历的人更倾向于阅读心理学书籍　　被周围的人长期鼓励而最终拥有自我的人，曾经受过骗的人，小的时候有过非常糟糕的遭遇的人，或是因为种种原因想控制操纵别人的人。

这样的人往往对心理的好奇心更重，也更容易把书中的内容内化为自己的东西。

阅读书籍是否能解决心理问题，你可以讲讲吗？

心理问题究竟是如何被解决的？抑郁了，焦虑了，强迫了，可以靠阅读书籍而治愈吗？首先读书能解决心理问题的情况也是有的，但我总结下来大致有以下两种情况，第一，心理问题本身并不是很严重，比较简单容易，就好像一般的感冒发烧，其实也没有必要住院一样的，吃点感冒药就好了。

第二种情况，你得有像得道高僧那样较高的领悟能力，有像强者那样相对健全的人格，强大的自我功能，是那些在现实生活当中所谓跌倒100次也能够101次站起来的那种人，他们能够在书中汲汲养分，而且不断的实操练习，在现实生活当中不断的摸爬滚打，不断的自我修炼，也能够聊一修复心里的创伤。

但客观上讲，这种情况很少，高人是有的，但毕竟是少数。

下面是我的看法。

第一，看病人本身的心理素质。

从现实的角度来看，这个问题，会比较的清楚直白一点，就是说，如果看健康保健的书籍就能够解决自己的身体疾病的话，那么医院和医生也没有存在的必要了。

如果看法律的书籍能够解决法律纠纷的话，那么律师也没有存在的必要一样，如果读书能解决心理问题，那么心理咨询师其实也没有存在的必要了。

没有人学游泳，学骑自行车是靠阅读书籍而学会的。

看书就像是学习游泳，骑自行车的教程，很重要，心理咨询，就像游泳下水，实际骑上自行车去体验练习更加的重要，技术动作虽然是教你了，但是还得带着你练习才能晃晃悠悠的自己由自己走。

读书更多的是让你明白了，哦，原来是这么回事。

但是大家也同时都知道，知道和做到之间差了一个银河系的距离。

第二，知道了并不代表着你会做。

可以自我修复了，而心理和情感的影响就更加的复杂，它甚至不是长期的练习就能够解决的。

在像以前像人的比喻当中，我们的理智思想就像是骑象人，他可以在一定程度上操控大象的行为和心理和情感。

解决心理问题的层面上，就意味着我相信我不会被嘲笑还不够，更重要的是我真的体验过我没有被嘲笑。