台球练习（练台球的基本功）

本文目录一览：

• 1、如何打好台球练好基本功
• 2、台球技术提高训练方法
• 3、台球应该怎么练习?
• 4、台球初学者如何练球

如何打好台球练好基本功

1、握杆很多人打球喜欢把球杆握得很紧，甚至时间一长手上还会打出茧子，而且这样也打不出力量来，其实用手指轻轻握住球杆就行了。其实打台球就象钉钉子一样，如果把榔头握得很紧，那么手腕也会随之而僵硬。

2、练习方法：看好出球线，手架，站位确定好之后，固定姿势。运杆并击打母球的中心，找到进球的方法和感觉。

3、，练直球。从短距离的直球到长距离的直球，逐步提升难度。并且换着袋口打。这是检验姿势和出杆的最好方法。5，还是练直球。你在大量练习后，自然会对发力有一定体会。这个时候在直球的基础上，练习高中低杆。

台球技术提高训练方法

1、台球技术提高训练方法介绍如下：推进球：水平持杆，击打主球中心击点。当主球与目标球相撞后，目标球前进，主球也同时在目标球后面，缓缓向同一方向前进，行进一段路程后才慢慢地停住，这就是推进球的打法。

2、几种练习台球技术的方法 练球法门 ，首先要经常练习推白球练习，这一点无论是台球高手 还是新手都应该作的，注意观察白球的走位和力量的运用。

3、台球走位技巧和练习方法 1 、 最好的出杆法为：当你已准备好要出杆时，先暂停 1 、 5 秒，此时如感觉一切都很好时，再出杆。但如感觉不对劲时，则应站起，再重新作好瞄准程序。

4、台球发力通透训练方法1 方法如下：身体姿势要摆正。上身保持平衡，弯下腰，头微抬高，下巴抵住球杆，根据母球位置确定身体的位置和腿的弯曲程度。母球的击打位置要准确，根据自己所需的角度和力度，调整击打位置。

5、要经常和其他水平高的球手过招，切磋。 这对你台球水平的提高起着非常重要的作用。因为当你和其他水平高的球手过招、切磋时，你可以观察和学习他们不同的和更先进的思路和技术。

6、最近重新拾起了打台球的爱好，便考虑怎么能提升一下技术水平，顺便整理一下基本思路和练习方法。站姿。

台球应该怎么练习?

1、你也许需做一些逆塞（内塞）练习：理由很多。当你学会了使用逆塞，对你的做球将会有莫大的帮助。试着去习惯它，即使在薄球时也不例外。

2、要想学习打台球的话，肯定最先是要了解清楚台球的规则，黑斯诺克和九球规则都是不同的。在练习的过程中要注意打台球的姿势，一般情况下都是将右腿绷直，然后球杆保持垂直，正确的站姿能够保证精准度。

3、练习方法：看好出球线，手架，站位确定好之后，固定姿势。运杆并击打母球的中心，找到进球的方法和感觉。

台球初学者如何练球

1、推进球。水平持杆，击打主球中心击点，当主球与目标球相撞后，目标球前进，主球也同时跟在目标球后面，缓慢向同以方向前进，行进一段路程后才慢慢的停住，这就是推进球的打法。跟进球。

2、刚开始应该把击球动作掌握，主要包括手杆、握杆、站位要领，必须要练习正确，形成一种打球习惯。然后学习手架的姿势和角度，再配合练习出杆的技巧。

3、初学台球可以这样训练：要求高低杆双落的同时增加中高，中低杆的训练，即平时所说的蹬杆。可以利用粉球来增加练习乐趣。中高杆蹬位：利用中高杆法，是杆法而不是力度，即在练习这种杆法的时候每一杆的发力一样。

4、初学台球训练练习出杆动作和击球稳定性。首先练习五分点直线球：开球线后直线打蓝色球入角袋。初练时只需要练习中低杆击打，主球打进目标球后定住是理想结果。

5、击球点：新手不需要学习那么多，击打白球正中心即可。看哪里：看向目标球。击球力度：初学时，力度尽量小，发力距离尽量长，有助于控制。