nba经典过人（nba经典过人集锦）

本文目录一览：

• 1、nba最简单最实用的过人技巧5招
• 2、nba精彩过人(淋漓尽致的技巧展示)
• 3、nba五种过人技巧详解
• 4、NBA球星过人技术讲解
• 5、你认为NBA史上10大过人王有那些?
• 6、NBA实用的过人方式

nba最简单最实用的过人技巧5招

单手虚晃突破：右手持球快速推进，当接近防守球员时，快速压低篮球往左侧拍，并且左脚向左侧跨一步，然后迅速拉回篮球至右侧，同时左脚发力往右蹬，进行单手快速向右侧变向。

交叉步突破过人 当从防守者前脚外侧突破时多采用这项技术，应用时可结合投篮、跨步等假动作。动作技巧：以右脚做中枢脚为例。

控球手拿球在低位地带，背对着对方防守球员。突然转身，利用身体的优势将对方防守球员挤开。利用对方防守球员的失误，完成进攻。低位过人的经典代表是沙奎尔·奥尼尔。

第一招：顺步突破 顺步突破可以说是最简单的一种突破过人技巧，优势在于启动速度快，而劣势在于一旦被对手判断到行进路线，很容易被卡住行进方向。

nba精彩过人(淋漓尽致的技巧展示)

1、假动作过人是一种非常实用的过人技巧。这种技巧的核心是利用假动作迷惑对方防守球员，从而创造出进攻空间。下面是假动作过人的操作步骤：控球手先做出一个突破的动作，引起对方防守球员的注意。

2、变向过人：这是最基本的过人技巧之一，也是最常用的。球员需要利用身体的变向来迷惑防守球员，从而完成过人。具体操作步骤为：先向一个方向运球，再突然变向，用另一只手继续运球。

3、跨步急停(在快速跑动中急停时使用) 。跳步急停(在跳起后急停时使用) 。转身(持球时， 一足做轴心以改变向的步法) ，变方向跑(用於摆脱防守或防守进攻球员)。交叉步(用於长距离的防守) 。

nba五种过人技巧详解

假动作过人 假动作过人是一种非常实用的过人技巧。这种技巧的核心是利用假动作迷惑对方防守球员，从而创造出进攻空间。下面是假动作过人的操作步骤：控球手先做出一个突破的动作，引起对方防守球员的注意。

：前转身突破 [动作方法]以左脚做中枢脚为例。突破前的准备动作于后转身准备动作相同。

梦幻脚步，篮球中带球上篮时用的一种过人技巧之一，通过连续的假动作上篮，利用身体和上篮的方式骗取对手跳起再上篮。穿花蝴蝶步1，篮球中带球过人上篮时用的技巧之一，利用连续的换手胯下的运球虚晃过人。

单手虚晃突破。用右手快速前进，接近防守队员时，迅速向左放下篮球，用左脚向左迈一步，然后迅速将篮球拉回右侧，同时将左脚向右推，进行单手快速转向右侧的动作。

打篮球过人技巧 1 接球后对方紧贴着你，你就背对对手，球举在胸前，任意脚为中枢脚，看左右边哪边空间大就快速转向那边，容易甩开对手，练熟了可以有假动作出现。

突破过人最简单、最基础的一招：还没运球或别人传球的时候，双手握紧球，右脚（或左脚）向右上方（或左上）踏出一步，同时双手将球往相同方向摆去，动作要连贯。

NBA球星过人技术讲解

变向过人：这是最基本的过人技巧之一，也是最常用的。球员需要利用身体的变向来迷惑防守球员，从而完成过人。具体操作步骤为：先向一个方向运球，再突然变向，用另一只手继续运球。

控球手顺着防守球员的侧面运球，让对方防守球员侧面朝向你。突然向对方防守球员的肩膀方向猛冲，利用肩膀的力量将对方防守球员撞开。在对方防守球员被撞开的瞬间，加速突破，创造出进攻空间。

单手虚晃突破：右手持球快速推进，当接近防守球员时，快速压低篮球往左侧拍，并且左脚向左侧跨一步，然后迅速拉回篮球至右侧，同时左脚发力往右蹬，进行单手快速向右侧变向。

基础脚步过人：这是最基础的过人技巧，球员利用快速的步伐来突破防守。只要球员熟练掌握了这种技巧，就能够轻松地穿过防守。

韦德过人集锦，是NBA历史上最具艺术性的突破大师之一。他的过人技巧，不仅仅是为了得分，更是为了展示他的艺术天赋。他的加速、假动作、突破、转身和投篮技巧，让他成为了一个不可忽视的球员。

你认为NBA史上10大过人王有那些?

韦德“闪电侠”的名号绝非浪得虚名，韦德的过人是变向和加速的完美结合，从防守队员身边一闪而过，令对手防不胜防。在上赛季热火队和骑士队的一场比赛中，势不可挡的韦德强行突破了斯诺，造成后者脚踝几处骨头粉碎性骨折。

他同时保持着NBA总得分的记录，拥有NBA中第二长的20年职业生涯。

张伯伦：篮球皇帝 （无敌于50年代末到70年代初 改变了NBA的很多规则。

NBA实用的过人方式

1、控球手拿球在低位地带，背对着对方防守球员。突然转身，利用身体的优势将对方防守球员挤开。利用对方防守球员的失误，完成进攻。低位过人的经典代表是沙奎尔·奥尼尔。

2、虚晃转身过人：左手持球推进，靠近防守球员时，左手把球往右侧拍，迅速拉回进行右侧转身，完成转身后将球运至右手，以防防守球员身后掏球。交叉步体前变向：这是NBA常见的过人动作，实用高效，深得许多NBA球星喜爱。

3、艾弗森的交叉步：艾弗森是NBA历史上最出色的过人球员之一，他的交叉步更是让人难以忘怀。乔丹的飞人过人：乔丹是NBA历史上最伟大的球员之一，他的飞人过人更是让人惊叹不已。

4、双向体前+换手过人这项动作利用的是不同节奏的运球方式，开始阶段先慢慢地靠近对方，准备过人时，先小幅度向右侧做一个体前变向，误导对方以为你要进行突破。

5、欧洲步过人，其实欧洲步过人的技巧很多人是可以做出来的，但是没有多少人能学的很好的，吉诺比利的欧洲步在nba可以说是一绝了，当然还有闪电侠的迷踪步也是很少有人学会的。前转身过人。

6、这个动作就是非常好看并且实用的欧洲步。2：交叉步突破 [动作方法]以右脚做中枢脚为例。两脚左右开例，两膝微屈，身体重心降低，持球与胸腹之间。