不生病的智慧pdf

本文目录一览：

• 1、《不生病的智慧》epub下载在线阅读全文,求百度网盘云资源
• 2、食物对人身体的影响有多大?
• 3、有没有推荐的关于肠胃的养生书籍呢?

《不生病的智慧》epub下载在线阅读全文,求百度网盘云资源

书名：不生病的智慧3 作者：栾加芹 豆瓣评分：2 出版社：江苏文艺出版社 出版年份：2008-6 页数：244 内容简介：《不生病的智慧3：易经养生说明书》是一部利用食物和经络原穴来对人体进行全方位特效保养的健康绝学之书。

《不生病的智慧5——来自佛道武药中的养生保命真法》是“国医健康绝学系列”的第十五本。与之前的经络、穴位养生法不同，本书从医佛、医道、医武、医药四个角度，分别讲述强体祛病的独家秘诀，令人耳目一新。

马悦凌，著有《不生病的智慧》《父母是孩子最好的医生》。她从事医务工作多年，广泛研究中外医药典籍和民间保健养生技法，总结出一套切实可用的强身健体去病的方法。

很多的观点和方法，我会在正文中反复强调，因为它们太重要了，而这些重要的原则、观点和方法，却往往被人们所忽视。作者介绍：马悦凌，著有《不生病的智慧》《父母是孩子最好的医生》《温度决定生老病死》。

栾加芹，广州中医药大学博士，《不生病的智慧》（4）作者，师从针灸学著名前辈庄礼兴教授。栾博士对《易经》有深入的研究，深悟医易同源、医易相通之妙理。

食物对人身体的影响有多大?

1、日常饮食对健康的影响1 劳动促进了人类和社会的形成，同时食物和药物也被发现。

2、美食对身体健康的积极影响 美食对身体健康有以下几个积极影响： 提供营养：美食可以为身体提供所需的营养成分，包括碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素等。这些营养成分对于身体健康、生长和发育都非常重要。

3、饮食对人的健康和生命影响可分四个方面：1饮食量不足，以致不能满足身体需要，可发生营养不良。2饮食过量，造成营养过剩，可引起肥胖症。3饮食搭配不合理，可引起部分营养缺乏。

4、熟食和生食对人类的影响，我们的身体是很脆弱的，也是很容易生病的，所以从以前远古时期的茹毛饮血到吃熟食，人类的身体素质也有提高。生食实际上会导致很多疾病，下面是熟食和生食对人类的影响。

有没有推荐的关于肠胃的养生书籍呢?

那以后，我对胃肠的健康重视了起来，为了好好了解肠胃的各种怪脾气，于是读到了一本书《胃靠养，肠靠清》。 特别喜欢这本书，读完后还不过瘾，然后写了一篇读后感： 《胃靠养，肠靠清》——一本读出人生感悟的书 。

“康养实用技术”是一本结合日常病状给出调理方法的中医养生书籍。古语有云“经脉所过，主治所及”。意思是身体任何的部位发生疾病，都可以通过这个部位所对应的经络进行调理治疗。

最权威的食疗养生书籍1 《随息居饮食谱》 王孟英 内容简介：食疗养生著作，共收集饮食物369种，分为水饮、谷食、调和、蔬食、果实、毛羽、鳞介7类。

【五脏补益养生全书】传授吃得正确、活得健康的饮食养生之道，怎样吃才能不生病，才对身体最有益，指导你和家人远离医药、远离疾病，做自己的健康主人。

《不生气就不生病》郝万山东方出版社这是一本有温度的图书，他提出的“不生气就不生病”的养生观必定引领中国健康养生图书的新潮流。