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推荐几个最新的健美论坛网站
1、微博和微信里面有个巨人健身，挺好的，更新的内容快，内容也都不错，推荐下。
2、肌肉工程网，基本是中国第一了。大斌健美，以前是第一，现在被赶超了。其他的基本是杂碎。
3、没关。截止于2023年6月9日，大斌健美论坛没有关闭，还在运行当中，大斌健美论坛创建于2002年，是北京体资科技发展有限公司主办的健美互动社区平台，提供有各类健美运动、会所、教练、装备、饮食、健康与文化等内容的论坛。
4、其实只要百度一下网页就知道了。个人觉得以前觉得是健美帝国，大斌健美网，后来是健身114，但是都是广告太多了，只要你只看需要的知识，广告就放过，不要被忽悠进去了。
5、中国美体健身网，是中国第一美体健身门户。是一个综合性的美体、健身门户网站。有最新的资讯和教程等等，还有一个好玩的互动社区叫“健客”。反正我觉得不错，你去看看，是不是你想找的网站。
专业健美网站?
1、中国健身网。中国健身网是一家专注于健身领域的门户网站，网站内容包括健身资讯、健身动作图谱、健身视频、健身社区、健身商城等。
2、最适合一般健身的app：Nike+ Training Club 对于有明确健身的计划的人，比如想要加强身体素质或增强力量，这个app设计了针对性的计划帮你实现。锻炼既可以在健身房也可以在家中完成，你可以选择锻炼某一具体部位或全身。
3、中国美体健身网，是中国第一美体健身门户。是一个综合性的美体、健身门户网站。有最新的资讯和教程等等，还有一个好玩的互动社区叫“健客”。反正我觉得不错，你去看看，是不是你想找的网站。
4、其实只要百度一下网页就知道了。个人觉得以前觉得是健美帝国，大斌健美网，后来是健身114，但是都是广告太多了，只要你只看需要的知识，广告就放过，不要被忽悠进去了。
5、健美模特、认证教练与营养顾问、同时是一位CrossFit第三级教练。NICOLE ZAPOLI Bodybuilding PHAM VU 健身房老板、企业家与专业健美运动员。PHAM VU Bodybuilding RYAN KLARENBACH 健美模特、专业运动员。
健美健身最好的网站是什么?
1、其实只要百度一下网页就知道了。个人觉得以前觉得是健美帝国，大斌健美网，后来是健身114，但是都是广告太多了，只要你只看需要的知识，广告就放过，不要被忽悠进去了。
2、Strava经常被誉为世界上最适合骑行的app，它通过GPS记录骑行的数据，参数很多，包括骑行的距离和速度。你可以参加友好地竞争，比较你和世界其他骑行者的时间。也可以接受挑战，甚至参加骑行俱乐部。
3、微博和微信里面有个巨人健身，挺好的，更新的内容快，内容也都不错，推荐下。
中国最大的健身网站是那个啊
太多了，咕咚、悦跑圈、悦动圈、keep、nike+等，其中跑步类的咕咚做的比较好，健身领域keep比较好。
中国健身网。中国健身网是一家专注于健身领域的门户网站，网站内容包括健身资讯、健身动作图谱、健身视频、健身社区、健身商城等。
所以你不只是锻炼身体，还是在做善事。最适合练习瑜伽的app：Daily Yoga 不管你是新手，还是资深瑜伽爱好者。Daily Yoga有适合不同程度的练习方案。不同的练习方案适用范围很广泛，从针对跑步者的课程到帮助调节身心的课程。
监控反馈等。中国健身在线致力于以互联网为平台，整合最好的健身健康资讯，传播最新的健身健康理念。以专业的健身技术指导和交流为宗旨！其功能强大的在线咨询与论坛等互动类产品，为用户带来全方位的在线健身信息服务。
青鸟健身：是国内最早采用连锁化经营、最具规模的健身中心之一，拥有最完整的室内运动产业链，是亚洲规模最大的连锁健身俱乐部之一。 银吉姆INGYM：是一家成立于2003年的健身品牌，总部位于苏州，在全国拥有100余家直营连锁健身俱乐部。
不错的肌肉论坛有哪些?就是有高手的,可以有图指教的。
1、肚脐上方逆时针揉30圈 肚脐下方顺时针揉30圈 从胃到丹田，再从丹田到胃来回挤按30下 起床后再做一次 如果效果还不够好，就做50次。林宇轩422128 - 助理 二级 的答案！若是还有不明白的，就在他的博客留言。
2、胸大肌 胸大肌是人体比较大的几块肌肉之一，相对来说较好练。基本动作：仰卧飞鸟脸朝上平躺在宽凳上，两手各执一只哑铃，双手上举，然后慢慢向身体两侧展开，就好像鸟儿在拍打翅膀飞行一般。
3、练肌肉有三方面，训练，饮食和休息。训练要全面锻炼，不能偏向哪个，不能每天练同一个部位。饮食，锻炼后要及时补充蛋白质和碳水化合物，平时营养也要全面。
4、用自己的用户名和密码登录过论坛的话，当你离开论坛时，务必点退出，不要仅仅关闭浏览器。 定期维护论坛，初始化用户资料，查看是否有异常的账号，及时处理多余的坛主和总斑竹。
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