夏季生活卫生常识,湖北鄂州一学生复学核酸检测阳性

夏季生活卫生常识，湖北鄂州一学生复学核酸检测阳性？

参考美国纽约针对全州113家医院三天内新增确诊的1269名住院患者调查，66%的病例「常住家中」。

一、哪怕没有外出，也不代表没有接触到感染源

只要有进出，就有机会接触到病源，哪怕没有主动外出，但是来防者，比如邮差、快递、外卖、送水、居委会上门排察等，以及家人外出买菜、上门访友等都可能触碰到病源。

外国医学也发现，传染途径已不限于呼吸道系统感染，它可借由眼睛、伤口，甚至皮肤都可以接触到病源受到感染。研究还发现，口沫、唾液、粪便、精液都发现病毒存在。

所以新冠病毒的传染途径防不胜防，它会附着在物体上，只要有接触都有可能受到感染。

二、病毒变异变种，传播力和杀伤力更强

虽然我国抗新冠病毒首战告捷，但这并不意味着病毒已经消失了。中研院日前就发现，新冠肺炎竟出现「6种不同的病毒株变异」，包括国外专家也证实，变异病毒株很可能让有抗体的人重新感染。

目前对于新冠病毒，仍然有许多难题需要面对

1）病毒适应人类，变异速度加快，传播力和杀伤力更强

2）防疫不能放松，同时筛查检测面临再升级

3）针对原生病毒的疫苗，恐将难以抵挡变种病毒，身上已带抗体者也会再度感染

4）最早的传染源调查起来相当困难，对病毒的发展和演变，对防疫抗疫极为不利

5）加大投入力度，发现并研究对新冠治疗有效的药物

三、防疫物资安全及防护是否到位？

举个例子，防护必须的口罩之乱象

在要求全国居家隔离，外出一律戴口罩的时候，由于供应紧张势必是供不应求的。这种特殊时期，出现正规渠道，如药店无口罩可卖，而大街小巷的商铺、摆滩的小摊贩，用个纸箱装些口罩就做起了生意。这也不能怪他们，因为民众有需求，到处买不到。

行业人都知道，国家行政及药监局对药店监管一直是非常严格的，在疫情时期，口罩等防疫用品，市场价格飞涨，成本也有较大辐度的增长，可是药店受到严格的价格监管，如果不能按市场行情调涨，可是卖一个亏一打；你要是涨价卖，那很不客气，罚你钱算轻的，关门事大。

其次，口罩卖那么贵，质量好不好吗？

这里给大家科普一下口罩知识， 一般民众配戴的口罩选择三层口罩即可，市面上的三层口罩大致可分为三种：医用、医用外科、民用。

医用外科别又分无菌和非无菌两种。

而口罩的有效防护，关键在于中间层的熔喷布（过滤率），还有第一层的喷膜。

民用口罩，通常第一层没有喷膜，第二层过滤率最高在90%左右；

医用或医用外科，第一层都会有喷膜，第二层过滤率在95%以上，同时在口罩生产过程中，也要注意车间环境。

存在问题：在中国疫情期间，为了满足国内大范围人口使用，各地不同程度的开放口罩生产，也造成了市场上的口罩质量参差不齐。

比如有在家作坊式生产，也有一些是服装厂、科技厂、布厂改行临时生产口罩，价格混乱，质量参差不齐的乱象。甚至有一些不法分子做起了黑心口罩。

只有严查严管才能真正做防疏堵漏，避免造成：往篮子里装水，一边装一边漏。

也相信我们过去二三个月的防疫经验，能让我们谨慎防患，并修正其中之不足，如此才能打好病毒这场防卫战。

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有什么副业适合晚上下班做？

晚上做副业赚100-300十分轻松

有个同事买了120万的房子，房贷是3500元左右，他的工资也才6000，压根就不够花，可是他活得风生水起，没想到是偷偷做了副业。

第一个，适合玩游戏的人群。

他在某个游戏里当商人，也就是下班回来，去游戏里收游戏币，然后挂到网站上出售，比如95元元收了1000金币，那么他在网站上卖100元，赚了5元钱的差价。

因为很多游戏的大佬都是大几百，上千收游戏币的，所以他专门给老板提供这个服务，成交一次赚几十。很多手游也可以打金的，适合玩游戏的人做。

第二个就是厨艺好的人群

可以去卖热狗，因为路边摊几乎不收什么费用，只要你花点钱弄一个烧烤摊机，一晚上可以卖出200元左右的，除去成本，能赚100元。

因为他的进货都是冷链批发的，那个成本低得离谱，还有做点寿司，做点炒粉。夜市街人多，一个晚上赚200元左右十分轻功，7点出摊，11点收摊，不过有点累。

第三个就是私家车的人群

这个2个小时可以赚100元左右，你下班的时候可以利用平台去搭客，一般都有这种兼职的。同事下班的时候顺便搭几个客人，远的不接，看到附近的搭客就接单，省下不少时间。

这个兼职已经不是什么大秘密了，很多有车的人都知道，就看你有没有耐心了。

第四个就是喜欢上网的

有个同学喜欢玩手机，跟人聊天，结果在某鱼上免费开了一个店铺，倒腾的是二手的，比如一个儿童的帽子29元，有人下单之后，他去找了一个更加便宜的平台下单。

然后下单的价格也就是18元左右，这样一来，他就赚到了11元的差价，因为每个平台的价格不一样，很多人不稀罕用夕夕，很多人不稀罕用刘强东，这就是平台之间的差价。

谁都可以做，不过注意的是知道代发的平台，不用自己发货，你去贴个图片，有人下单，你就去其他低价的平台下单，地址写对方的。就这么简单。

第五个就是客服了

有一些平台是需要客服的，比如你熟悉女装，那么你可以去做客服，按小时来计算，正式工一般7000工资以上，如果你兼职一两个小时，怎么也能赚个几十上百。

如果你接到的用户咨询，出单了，提成也是你的。

第六个就是自媒体了

自媒体很难赚到高收入，不过2个小时，赚100,200，甚至四五百，都是轻轻松松的，教大家一招，去各大平台上找大V博主，问他们收不收稿子。

很多大博主都是没有时间去写文章的，那么你写了文章，他会给你50元，100元稿费。

如果字数多的话，甚至一篇文500元，或者是你自己写，自己发表，一旦文章火起来，真的是赚了一个星期的零花钱。

第七个就是脸皮厚的

那就是去直播，比如你喜欢吃螺蛳粉，你就直播间里煮粉，吃粉，跟大家聊天。一晚上下来，聊聊天都要收入的，多的几千，少的大几百，赚个100多简直是不费力气。

不过要真人出镜，脸皮厚才可以，一般人害羞，所以听起来容易，但哪些主播卖皮带，带货一夜万都赚到几万，少的也有几百。

七八个写小说

这个能赚大钱，不需要文笔，只要剧情到位，一个月赚个几万几千，分分钟的事情。为什么很多人做不到呢？因为需要不断更，需要思路和灵感。

比如你在马桶上“释放”，突然马桶断了，你被吸进了马桶，然后穿越了。这样的剧情是不是很搞笑，很烂？

不要紧，很多人就喜欢看这种无厘头的小说，一旦火起来一本书买房买车，知识改变命运，就是道理。

书中自有黄金屋啊！

月收入5000元的兼职PPT副业。

做PPT，其实更多的是利用时间赚钱，PPT的技巧是根本，但并非决定性的因素。小白也很适合做。也就是在很多教育网站上，做了PPT，然后放上去，被采用之后，就会收费。

有的人读研究生，读博士的，就开始写论文，或者还是帮人家写文章，都是有收入的。

其实我最建议大家写文章，找一些收稿子的人，跟他达成合作，一篇文章几十元，上百元这的不是问题。

写经济领域，军事领域，历史领域，甚至是教育领域。

总而言之，听容易，看容易，行动不容易。

因此大家最好就是迈出步伐，我的那个朋友晚上到楼下搞烧烤摊，一个推车，一晚上赚几百元，十分轻松，就是辛苦一点，累一点。

付出就有收获，希望可以帮到大家。

身边有很不要脸的女生是种怎样的体验？

害怕身体变形不愿喂母乳，和6个男人生下4个孩子都交给大儿子带，嗜酒如命把赌场开到家里，还让大儿子伺候她、给赌徒们跑腿买饭……

曼谷第一美女圆圆，长得闭月羞花、沉鱼落雁。这天，她在村里看戏，被长相帅气的海军上尉三哥牢牢吸引。

圆妈告诉女儿，三哥家境殷实，三哥又是海军上尉，你可要主动啊，错过这个村可就没有这个店了！

被圆妈一点拨，圆圆主动出击，盛装打扮后与三哥来了几次“邂逅”。

三哥也称呆哥，当过兵的他是个正人君子，为人忠厚老实，憨憨的情窦初开的他，哪经得起貌美如花的圆圆这般撩拨？没几天，他就拜倒在了圆圆的石榴裙下。

都说恋爱中的男女都是傻子，见三哥被圆圆迷得忘了自己是谁，三哥妈劝儿子：儿啊，那女人好吃懒做，出了名的认钱不认人，你可别被她光鲜亮丽的外表给迷惑了！

一边是母亲善意的劝说，一边是圆圆的诱惑，三哥在二者当中，毫不犹豫地选择了圆圆，而圆圆也很快怀上了三哥的儿子。

见圆圆怀了自己的孙子，儿子又执意要把她娶进门，三哥妈勉为其难地答应了这门亲事，并收拾出一间宽大的房子给他们当婚房。

婚礼当天，娘家穷得叮当响的圆圆，为自己能拥有一间偌大的婚房兴奋不已，可圆妈找到三哥的父母，质问你们老两口住的房间比我女儿的还大，作为长辈，咋不把房间腾出来给小两口当婚房呢？

圆妈这一闹，不仅圆圆，连三哥及其父母都生了一肚子闷气，儿媳与公婆之间仇恨的种子也就此被种下。

婚后，圆圆把在娘家的一套搬进了婆家，整天除了吃就是睡，懒得没有个人样。碍于她有孕在身，三哥和父母对圆圆的懒，选择睁只眼闭只眼。

可在生下儿子吉祥后，圆圆为了保持身材拒绝喂母乳，并对吉祥不闻不问的态度，让三哥和父母心生不满尤其讨厌，但无论好说歹说，圆圆一副事不关己高高挂起的样子，又让他们无可奈何。

三哥工作稳定收入好，长得一表人才，怕三哥在外沾花惹草，圆妈劝女儿，男人都是视觉动物，你得管好自己的身材，别让别的女人把三哥给抢了。

在圆妈的督促下，当三哥为工作忙碌到不着家时，圆圆就服用圆妈介绍给她的酒保持身材，并沉醉其中一发不可收拾。

每当工作一天，拖着疲惫不堪的身体回到家，看着满屋狼藉到处都是酒瓶，儿子坐在床上自己玩，圆圆醉倒在床底下不省人事，三哥倍感无奈，赶紧动手收拾。

次数多了，三哥气得抱着圆圆的酒壶就往河里扔，每当这时，圆圆像发疯了似的追着喊：“我的酒，我的酒，我的酒……”

当曾经的甜言蜜语、海誓山盟，在一次次的吵闹中消磨殆尽，三哥为自己当初不听母亲的劝，把圆圆这样一个徒有美貌的女人娶回家后悔不已。

而圆圆，因为三哥给的钱不够买酒，在偷过几次公公婆婆的钱被发现后，越发觉得这种拮据的日子不是她想要过的，她长这么好看，一定会有更好的真命天子在等着她。

一个偶然的机会，她认识了开公司的老板光哥，得知光哥单身，圆圆使出浑身解数吸引他的注意。

初次见面，光哥对如花似玉的圆圆也心动不已，尤其当圆圆告诉光哥，他是她的初恋情人，以前她从没谈过恋爱时，光哥不仅给圆圆买了套大房子，还请了两个佣人照顾她的饮食起居。

光哥长相不赖出手阔绰，圆圆以为光哥就是她心心念念要找的真命天子。于是，在怀上光哥的孩子后，她向前任三哥提出了分手，还要求把吉祥带走，让三哥给她和吉祥出一笔高昂的赡养费。

为了骗得光哥的信任，圆圆谎称吉祥是她的亲弟弟，并要求吉祥不要喊她妈，要叫她姐姐。

可住进大房子后，圆圆发现光哥一星期只能陪她两天，才惊觉光哥接近她可能目的不纯。在一次圆圆虐待保姆时，保姆就披露出光哥已经结婚5年，生有4个女儿，圆圆只不过是个第三者的真相。

见光哥找自己是为他生个儿子，圆圆愤怒不已，质问光哥为什么要这么做？光哥说：想要衣食无忧，你就乖乖给我生个儿子，如果闹，你什么也别想得到！

为了名正言顺，圆圆还擅自去找光哥的妻子，要求她让位。光哥的妻子不屑一顾地怼她：你以为你是谁啊？光哥现在能找你，以后也能找比你更年轻貌美的。我可是4个孩子的妈，谁也取代不了我！

不可能取代正室，那就先绑住光哥这棵摇钱树，把儿子生下来再说！

圆圆没上多少学，不仅懒、爱喝酒，脾气还特别差，对待伺候她的佣人，只要有点不如意就非打即骂，让两个女佣恨透了她。

而她之前撒的吉祥是她亲弟弟的谎，在圆妈来看圆圆时，被老佣人一眼识破：圆妈老态龙钟，不可能生下吉祥这么小的儿子！

所以在圆圆又一次虐待佣人时，佣人就把这事说了出来，让刚从外面回来的光哥听见了！

识破了圆圆的庐山真面目，光哥对圆圆的态度发生了180度的转变。而圆圆，对酒的依赖也就更深了。

怀孕期间嗜酒如命，圆妈、光哥、圆圆的妹妹们曾不止一次地劝过圆圆，为了肚子里的孩子少喝点！

圆圆讥笑：妈，这酒不是你让我喝的吗？

她不但不听，还变本加厉地喝！

等到10月怀胎生产的那天，听见医生告诉她成功生下一个儿子，圆圆高兴地拉着病床边光哥的手邀功，让他赶紧给她买个大钻戒，而在老家得知喜讯的圆妈，也到处炫耀自己的女儿，为有钱人生下一个儿子！

可当圆圆和圆妈亲眼见到孩子是个小老头时，母女俩双双以为自己见到了gui，吓得尖叫。

儿子小康是先天性早衰症，是圆圆怀孕期间过量喝酒导致的！

让人难以忍受的是，即使孩子先天性早衰，样子不忍目睹，圆圆也并不以此为戒，还在月子里继续喝。

看到吉祥烧好开水，让妈妈拿开水给弟弟冲奶粉，圆圆却图方便直接拿自来水冲，让小康喝下后上吐下泻，光哥气得把儿子抱回了家，并把两个佣人带走了。

光哥临走前，不忍心吉祥跟着圆圆遭罪，鼓励吉祥回自己的爸爸家去，并亲自安排了吉祥和三哥见面。

光哥的做法得到了圆圆娘家人一致的肯定，觉得吉祥如果长期待在圆圆身边，迟早会被自己的亲妈毁掉。

与圆圆分手后，三哥娶了个无比贤惠的妻子，对于把吉祥接回来抚养的决定，三哥媳妇表示绝对的支持。

可就在三哥决定带吉祥走时，吉祥临时改变了主意，说他要留下来照顾妈妈，大家都不管妈妈，妈妈就太可怜了！

大家猜得没错，佣人被带走后，吉祥就成了好吃懒做的圆圆的佣人，小小年纪的他，承包了妈妈所有的一切！尽管如此，他还常常遭到圆圆的打骂，被怪是个不孝顺的孩子。

每当这时，吉祥总是哭着求圆圆：妈妈，你可以打我骂我，但你能不能别喝酒，也别说我是个不孝顺的孩子，好不好？

在儿子的恳求下，没有经济来源的圆圆也曾试图戒酒，可酒瘾一犯，她又重蹈覆辙，忘乎所以。

为了有钱买酒喝，圆圆进过白菜厂，也进过订书厂，可每份工作干不了一上午，她不是嫌苦就是嫌累，马上逃回了家。

后来，她还向圆妈学会了赌博，为了收赌资增加收入，甚至把赌场开到了家里。

圆妈骂女儿疯了，先不说赌博影响不好，也不利于儿子吉祥健康成长啊！

可沉迷于喝酒赌博的圆圆，根本顾不了许多，她现在需要的是尽快来钱，供自己吃喝玩乐。

赌场开办后，她不仅让儿子伺候她，给她洗衣做饭，还让儿子给赌徒们跑腿买饭，以此让赌徒们给她跑腿费，增加收入。

一个下雨天，吉祥给赌徒们买饭时摔了一跤，摔得膝盖鲜血直流，把饭也摔坏了一份，坐在雨中大哭。他哭的原因不是因为受伤了，而是把饭摔坏了，回去后会被妈妈责怪会让妈妈伤心。

好在，吉祥的爷爷奶奶刚好看到了这一幕，拿钱给他补了一份。但因为外出的时间太长，回去后吉祥还是受到了圆圆的一顿毒打，而儿子腿上的伤，却丝毫没引起这个赌徒妈妈的注意。

在赌场里，圆圆还与赌徒金哥“一见钟情”，并生下一个女儿，女儿生下后，她全程交给儿子吉祥在带。而金哥，认为圆圆作风不正，并不承认女儿就是他的，在顺走了圆圆家里的一台风扇后，就消失不见了。

不久后，圆圆又与另一个赌徒走到一起并怀了孕，这个赌徒比金哥还狠，不仅不交房租，离开前还顺走了当初三哥送给圆圆的项链，和圆圆家里的电视机。

看到妈妈接二连三地换男朋友，吉祥躲得远远的，心里一直在瑟瑟发抖，因为妈妈只要换男朋友，准会怀孕又生个孩子交给他带，而他，也不过是个不到10岁的孩子啊！

赌徒男友不辞而别后，圆圆已负债累累，为了还债她不得不把房子抵押出去。

这天，一个大腹便便的大叔走进赌场。得知大叔是来收租并不是来赌博的，圆圆心里一喜，收租的老板肯定钱多，要是我能和他在一起，那我不就又能衣食无忧了吗？

这么一想，圆圆立马用她的美色，迅速把大叔拿下。没想到的是，这次圆圆告诉大叔，谎称肚子里的孩子是他的，结扎多年的大叔识破了圆圆的阴谋诡计，让圆圆滚出了他的家。

没有了大叔这棵摇钱树的依靠，无家可归的圆圆失去了唯一的经济来源，可悲的是，她这时还被查出梅毒晚期，是儿子吉祥，用板车把她拉回了娘家。

把妈妈拉回外婆家后，吉祥一边照顾弟弟妹妹，一边赚钱给妈妈看病。见小小年纪的外孙，不该因为自己的女儿承受这么多，圆妈做了个大胆的决定：她要亲手把女儿送走！

圆妈在圆圆的粥里下了包老鼠药，事后不忍心又把粥倒进垃圾桶，结果被她老年痴呆的老伴吃了下去！

圆爸误食加过老鼠药的粥过世，圆妈更加痛恨自己的女儿，而意识到自己活着就是多余的圆圆，半夜爬上第一次见三哥的那个戏台。

在那里，她回忆起与三哥在一起的点点滴滴，想起三哥对她的宠溺对她的好，回忆起儿子吉祥恳求她别喝酒，别打他时那可怜兮兮的样子……泪流成河，最后永远地闭上了双眼。

为了给妈妈洗刷掉喝酒、赌博、不停地找人、生下孩子不管不顾的种种罪孽，吉祥皈依佛门，决心用行动来为妈妈行善积德：

1、他把自己潜心修行多年的感悟，写成一本书，用来引导迷途的孩子，这本书后来获得泰国青少年图书二等奖。

2、多年后找到跟着外婆住的妹妹，用一个故事，让一直因为有个不堪的母亲，而郁郁寡欢的妹妹，放下了对母亲的仇恨，解开了妹妹长久以来的心结。

3、找到妈妈与赌徒生的小弟。这个弟弟小小年纪，就已经辍学在帮别人打工，为了让弟弟过得有尊严，他让弟弟把修鞋的手艺学精后自立门户，并给了弟弟一笔启动资金，让弟弟办了个鞋厂，带着他们坐牢多年的舅舅，和像他们一样穷苦的人一起发家致富。

4、最后在一所高校里，吉祥还找到那个生下来就患早衰症的弟弟。

因为有个有钱的老爸，小康现在的身体和常人无异，也考上了大学。不过因为妈妈的原因，他脾气暴躁敏感自卑，一点小事就会与人发生冲突，认为别人在背后笑话他。

吉祥劝导小康，我们的妈妈是有这样那样的缺点，可直到她死的那天，她在我心里都是最美的。她把我们生下来，恩情大过天，你放不下不是因为她是你妈，而是你太在意别人的眼光。

通过吉祥的努力，兄妹4个后来经常相聚，相亲相爱，都不再因为有个不堪的妈妈而自惭形秽，感觉低人一等。为了让更多的孩子拥有正确的三观，妹妹大学毕业后还留在了大学任教，立志向哥哥学习，要用行动给更多的人带去福音。

这是泰国电影《赤金》里的精彩剧情。

人生下来有四需：食物、居所、衣着、治病之药。这是生存之本，也是刚需。很多人为此不择手段，也有很多人觉得能够解决温饱就好。但想要高质量地活着，人还得通过不断地学习充实自己，构成五需。

美貌对于没有头脑的人来说是一场灾难，读书，对于没有美貌的女人来说，却是一种救赎。

受圆妈的影响，拥有美貌的圆圆贪婪自私，无恶不作，可她一生痛苦，不得善终。儿子吉祥，受尽她的压迫，最后却用大爱普渡众生，成了福音的传播者。

生死轮回在这个世间，不知道几辈子的轮回才有机会做人，我们又何必在意别人的看法而放不下心里的执念呢？

让我们感到内心平静的，从来只有自己内心的虔诚；真正让我们感到幸福的，也只有去施予别人爱与帮助。

无论你正在经历怎样的阴暗贫困，看看周边的人，也许你会发现许多人比你更痛苦、更无助。而你选择堕落还是向上，也只取决于你自己。

年轻人要养成哪些良好的生活习惯？

1.经常带一些袋装小食品与同学、同事分享。这是最廉价也最便捷的建立人缘之法。

2.洗完脸轻轻做按摩一分钟，有助于皮肤新陈代谢。然后拍水，涂面霜，过程只需几分钟，颜值提升一大截。

3.出门随身带包，把雨伞、纸巾、创伤贴等常用工具和药品都放在包里，以备不时之需。答主学生时代号称小叮当，就是因为我想用啥随时能从包里掏出来啥。

4.如果烦恼某些事，为之着魔，那就不要逃避，找一个咖啡馆之类的地方，把它写在本子上，慢慢想开它。然后把重要结论记在便条上，一烦恼就拿出来看看，慢慢地也就释然了。

5.每周去不同的餐厅吃一次饭，慢慢就能达成吃遍全城的成就。

6.把早晨的闹钟调到比你真正想起床的时间早10分钟。急急忙忙地起床不利于身心健康，尤其对心脏不好。闹铃设为自己喜欢的舒缓的音乐。

7.早晨刷牙时可以抱着胳膊，这样不会累，能多刷一会，有利于口腔卫生。

8.路上偶遇不认识的美女/帅哥，为避免色迷心窍扰乱心智，可以在脑子里回放一些自己喜欢的有意境的歌曲。你沉浸在感动当中，就不会有那些杂念了。

9.上班上学途中想想今天想做什么，计划做什么，这样一天会充满干劲。

10.闹铃不光可以用来叫醒自己起床，还可以设在某些重要的时间节点提醒自己做某些事情。

11.每看20分钟手机，电脑，起来看20米以外的远处20秒，这是护眼界著名的20.20.20定律。

12.就算不买，也常去书店逛逛，给自己一种原来还有这么多书等着我去看的暗示，有助于调整状态。

13.常去的理发店游戏店书店等等，要留下店铺老板的联系方式，以后方便联系，还可以预约。

14.钱不应只放在钱包里。你常用的背包什么的里面都塞点钱，这样万一哪天没带钱包也不慌

15.多忙也不要忘记多喝水，疲劳和焦躁的时候多做深呼吸。

16.不管做什么，把自己的人身安全放在第一位。过马路不要闯红灯，危险作业时要专注精神。

17.每天和家人/室友/亲密网友谈心一会，分享下一天的经历和感受。

18.睡觉的前俩小时不要吃东西。睡觉的前半个小时不要与人争吵、冥思苦想、听激烈的音乐。最好的办法是看看闲书，或者看一集动画。睡前喝一杯热牛奶。

19.把一些随时涌现的好的想法敲在手机上，定期整理，增加个人积累。在网上看到什么有意思的东西要常作记录，最好复制粘贴下来，因为你不知道它什么时候会消失。

20.注重互动与交流，比如在知乎上看到好的答案要点赞，看到有趣的答主要关注。

这些都是可用于日常生活的好习惯哦，一点不复杂，喜欢的朋友多多采纳吧~

如何让他养成良好的生活和卫生习惯？

在中国，有句古话传了多少年了：三岁看大，七岁看老。如此可以看出，在一个孩子三岁的时候，诸多生活习惯以及性格的培养的重要性。在这个阶段，孩子一定要养成良好的习惯，且培养其善良，培养积极向上、乐观开朗的性格品质。

当然，这些习惯及性格的培养过程当中，家庭，父母教育及生活细节中的表现尤为重要，因为细心的爸妈会发现随时随地都有教育的契机，正所谓家长的言传身教是孩子最重要的人生启蒙，这些胜过后期的过任何教育，从孩子的表现，可以看出这个家庭里面孩子的表现，正所谓家长什么样，孩子就怎么样。因此许多家长都认为，现代教育的竞争就是家庭教育的竞争。

回到主题，如何培养孩子养成良好的生活以及卫生习惯呢？

三四岁之前对于宝宝养成行为习惯是一个关键的时期。从出生那天起，孩子就开始通过各种各样的行为应对生活的挑战，最初他们主要依靠先天反射，以后慢慢尝试和模仿新的办法，一点一点建立起独特的行为模式。宝宝的每一个举动都会产生一个结果，这个结果反馈回来，促使宝宝维持或者改变行为方式，这样一个过程不断重复，印刻在孩子的脑子里渐渐就会形成习惯。

（一）习惯本就来源于生活方方面面

比方说，宝宝天生敏感，拉了尿了出汗了，尿布或衣服贴着身体不舒服，他总是不停地哭闹，引得家长每次都须尽可能快的帮他换掉。长大一些见到衣服脏了，宝宝主动告诉家长，马上就可以换上干净衣服并得到表扬，久而久之孩子就养成了爱干净讲卫生的好习惯。生活的点滴表面上看不起眼，但家长的反应和态度却会对宝宝产生很大的影响，将来孩子是仔细还是马虎，做事有条理还是杂乱无章，喜欢读书还是讨厌学习，乐于交往还是我行我素，许许多多的习惯都是通过生活小事，日复一日年复一年不断积累而养成的。

（二）习惯一旦养成不易改

人的行为有一种定式倾向，就是喜欢用熟悉的动作、语言和思维去处理事务，因为熟悉的办法最省力，小孩子也不例外。有的孩子挑食，最初常常是偶然因素，看到某些东西没食欲或者吃了不舒服，以后见到它们第一反应就是拒绝，时间一长挑拣惯了，有些食物就再也吃不进了。 养成习惯需要相对长期的过程，但习惯一旦形成改起来可就难了。同一种行为不断重复，在大脑中渐渐形成固定的神经回路，这种反应模式就会固定下来，难以甚至无法改变。就像小孩子学结巴，开始是因为好玩，等到自己变成口吃，若不尽早强化治疗将致终生无法纠正。俗话说：山河易改秉性难移。家长一定要从小注意，防止宝宝养成坏习惯。

（三）培养良好习惯让孩子受益终生

良好的习惯可以让孩子受益终生，不良的恶习则会贻害孩子一生。培养良好的生活习惯是对宝宝进行早期教育的最重要内容之一，家长必须高度重视并从以下几方面付诸行动。

1、极鼓励和夸奖宝宝良好的行为；

2、对孩子的不良表现进行一贯的冷淡或限制；

3、以身作则为宝宝树立模仿的榜样；

4、请孩子监督检查家长的坏习惯；

5、有意识的引导和培养宝宝良好的行为模式。

家长应该从大处着眼重视良好习惯的培养，从小处着手在日常生活中检点宝宝的行为和自己的表现，有意识的引导宝宝发展良好的行为模式。