高考前一周

本文目录一览：

• 1、中考或高考前最后两星期大概还能做些什么
• 2、高考前一周如何调节大脑兴奋点?考前应该做些什么准备?有什么需要注意的...
• 3、高考前几个星期精力总是不集中怎么办啊?我真的很害怕高考考不好,拜托有...
• 4、高考前一个星期怎么安排
• 5、高考前一周怎样复习政治学科

中考或高考前最后两星期大概还能做些什么

1、主持人：看来，考生在最后冲刺阶段，健康的身体才是高考成功的基础，最后关头调整好生物钟也是非常重要的。

2、还是心态最重要，我去年就是输在了最后的心态上，不要考虑考试的成与败，得与失。放松心情，高考前可以和家人出去玩玩，但出去玩一定要注意饮食啊，天气热，千万别吃坏了肚子，不断暗示自己，该做的都做好了。

3、减少干涉孩子。马上面临考试，孩子对于学习计划都会有自己的想法。如果他有一些不同寻常的举动，家长还是不要干涉。因为时间点是敏感的，孩子的心里也是敏感的。

4、读第一遍书，就尝试复述，读第二遍书，就尝试背诵，化整为零，分段记忆，记在几个关键连接点，记不住的地方找你同桌帮忙，再将其串联起来，这样可以极大地节约背诵时间。

5、最后的冲刺阶段，考生要注意以下几方面：（1）巩固夯实基础知识，查漏补缺。

6、消化知识点 很多考生在高三期间初学了很多不同的知识点，但是并没有完全消化吸收。

高考前一周如何调节大脑兴奋点?考前应该做些什么准备?有什么需要注意的...

考前几天既保持适当的兴奋状态，又稍微放松一点，为高考准备好体力精力： 生活方面。由于高三学生通常每天都要学习到很晚，从某种程度上来说，身体的生物钟已经适应了这种节奏。

临考前一周应按考试时间规律作息，早点起床、运动、吃早餐，8点钟准时开始复习，上午中间休息20分钟，最好连考试科目都不变，按科目的考试时间顺序安排复习。这样经过一段适应训练，临场考试也就会有异常的感觉了。

保持良好的作息习惯 高考前的作息习惯对于考生的身体和心理状态都非常重要。高考前的一周，考生应该尽量保持规律的作息时间，保证每天充足的睡眠时间，并且尽量不熬夜。早晨起床后应该适当运动，增强体质，保持良好的心态。

高考前几个星期精力总是不集中怎么办啊?我真的很害怕高考考不好,拜托有...

不要去看那些放松心情的周边，因为如果你很紧张，那完全是分散你的注意力。不开心或者紧张的时候，去做题目吧。不要太难，也不能太简单。做中档题。如果你只与题目接触，那就很难走神了。

症状九：精神难以集中，总是走神，容易被外界的刺激所吸引。[处方]当注意力集中得不是很好时，最好先放松一下而不是拼命地去看书，适当放松一下再回到桌前看书时，会发现你的注意力比没放松前强很多。

在很多场合都听到家长说：我的孩子上课时精力不集中。有的同学自己可能也这样认为。不要这样认为，因为这种状态可以改变。

高考前一个星期怎么安排

1、高考前一周备考方法如下：不要学习新事物（或做难题）。在过去的几天里，你无法牢牢抓住它们。相反，因为你没有完全理解它们，你缺乏自信，没有底线。注意你的身体。调整睡眠。从倒数第二天开始。

2、不要特殊安排与平时不一样的饮食。 一方面这样就是在用行动告诉孩子，这场考试比平时重要，有暗示的作用，一方面改变饮食状态有可能引起肠胃的不适应。想慰劳一下孩子就等考完以后吧。这些天保持和平时一模一样就好。

3、对自己已经考过的试题应该看一看，把经常出错的地方再强化一下，适当地做一点“热身题”。所以，在考前3天还要适当地翻阅一下书本，这样做不仅使这些重点内容始终在大脑中处于待提取的激活状态，而且可以使自己心里踏实。

高考前一周怎样复习政治学科

1、高考最后三天，政治科目复习要认真阅读教材，回归基础， 政治试题的切入点和视角千变万化，但解答的要求、内容却在课内。建议以主干知识为龙头，再次阅读教材的重点部分。

2、政治答题技巧排非理性法：即相信第一选择，除非有理性依据充分证明的确搞错了，否则不要随便改动。

3、多做练习，规范答题。回答政治主观题除了要做到分点、分段，条理清晰外，规范学科用语，原理同材料相结合也及其重要。

4、因此 ， 在复习中必须加强对知识的整合 ， 学会从整体上把握知识。

5、在平时注意把当月的重点时政记录下来，并作一归类。可以分为政治类、经济类、文化类、科技类、体育类等，特别要注意各个领域内的重大时政。在积累时政的过程中，把其与课本的复习相结合，学会自己命题。