足球比赛中运球视频（足球比赛中运球视频大全）

本文目录一览：

• 1、足球过人有哪些方法?

• 2、足球控球技术要领?请讲详细点!

• 3、中考足球运球规则

足球过人有哪些方法?

足球比赛中常见的过人方法 比赛中常见的运球过人方法有：强行突破，运球假动作突破，快速拉、扣、拨球突破，穿裆突破和人球分路突破等。

扣球变向，在遇到对方防守的时候，要先注意对方的步点和自己的重心，在动作做出时候要快速变向，无需假动作。人球分过，在使用这个技巧的时候自己身体的重心要调整到要冲刺的一侧。

足球过人技巧有：利用速度强行过人、利用身体的掩护强行过人、利用变速运球过人、恰当地组合推、拨、挑、扣、拉、颠等动作过人、利用穿裆球过人。

足球过人技巧主要有人球分过、马赛回旋、牛尾巴过人、彩虹过人等。足球场上的过人技巧，其实就分为两种。一种是靠速度硬怼，比如人球分过。还有一种则是依靠技巧完成过人，比如牛尾巴过人、马赛回旋等。

足球过人 足球过人常见的可以分为3大类： （1）反来势过人。 （这是足球比赛中出现频率最高的过人方式。

足球控球技术要领?请讲详细点!

(1)两脚分开与肩同宽，双脚拨球练习。用双脚脚内侧来回拨球。可在原地拨动，也可边拨边向前或后移动。(2)直线运球。按动作要领脚内侧直线运球，要求一步一触球，二步一触球练习。(3)转圈练习。

，练习颠球，练到尽量不要掉下来，能收发自如，然后是行走颠球。2，带球，快速带球+急转急停+急边线，慢速带球+急停踩球+拉球，横拉外拨，好好练吧。

▲第一脚控球的质素好与坏十分重要，愈简单的 ▲控球技术其实大有学问。▲球员应以足球的来势决定自己采用何种控球技术。▲控球方向选择正确，对往后的动作非常重要。

第一脚控球的质素好与坏十分重要，愈简单的 控球技术其实大有学问。球员应以足球的来势决定自己采用何种控球技术。控球方向选择正确，对往后的动作非常重要。

中考足球运球规则

测试方法：受测者站在起点线后准备，听到出发令后开始运球，同时开表，依次S形绕过标志物。受测者和球均过终点线即为完成测试，停表。每人测试一次，以十分之一秒为单位记录测试成绩，过百分之一秒进位。

计算考生从起点运球绕竿至终点的时间（以人、球都过终点为准）。每人试考两次，计算最好一次成绩。

足球中考评分标准：考生站在起点线后准备。发令后，考生运球向前，依次绕杆，球通过最后个标志杆后，考生至少触球一次，再运球通过终点线，人与球均越过终点线后，计时停止。