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本文目录一览：

• 1、如何推广博客
• 2、经常看惊悚片,其实会损害健康,对此你了解多少?

如何推广博客

1、优化博客内容 要想推广自己的个人博客，在被别看到之前，一定要将自己的内容进行优化。搜索引擎收录 如果你的博客点击量与浏览量非常的大，搜索引擎中就会自动识别，将你的博客链接放置在搜索的前端。

2、，向自己的朋友推广；这种作法是大部分人都会作的事情，因为他们是自己最重要的读者。毋庸敷言。

3、寻找目标人群博客 关于这点我们可以通过找一些博客导航或者博客之间的友情链接去一个个的评论。 关于博客评论的要点 一般博客都是需要你输入4样东西，名称、网址、邮箱和评论语。这些我们都可以复制好在一个本文里。

4、优化博客内容：要想推广自己的个人博客，在被别看到之前，一定要将自己的内容进行优化。写的一些内容不要求使用多么优美的文字，只要做到里面的内容条理清晰，语句通顺，要有自己的一点小个性。这个是吸引浏览者的一种方式。

5、企业可以通过新浪博客，天涯博客，简书，豆瓣，和讯博客等来营销推广企业，让潜在消费者或者搜索者发现你的品牌。可以以软文形式在博客上发布，这样搜索者和有需要的企业就能知道了。

6、通过第三方博客做网站推广 博客最先是第三方平台上的一些主流博客，相信大家接触地最多的应该是QQ空间的日志，然后是新浪博客之类。

经常看惊悚片,其实会损害健康,对此你了解多少?

其次，惊悚片可能会增强我们的情感体验，包括恐惧、紧张和焦虑等负面情绪。这些情绪可以激发我们的生存本能，促使我们采取行动来应对潜在的危险。然而，如果这种情绪过于强烈或持续时间过长，可能会对我们的心理健康产生负面影响。

长期看惊悚片会让心率不稳定，而且还会发生猝死的风险，还不利于青少年的身心健康。

恐怖片对身体的危害很大。主要从精和神两方面。中医讲精，可以理解为生命力，人体的精，主要储存在肾脏，惊恐会损害肾脏，损害肾精，造成肾虚，进而导致精神萎靡，性功能，人体免疫等多方面的问题。

还可导致人体内的一种叫儿茶酚胺的物质分泌增多，增加心电的不稳定性，容易引起严重的心律紊乱。123 此外，看恐怖片也可能会对心理健康产生负面影响。23 但是如果您能够控制自己的情绪并避免过度沉迷于恐怖片中，则不必担心。