学习技巧与考试心理视频

本文目录一览：

• 1、山东电视台生活频道素质教育与考试心理视频
• 2、学习技巧与考试心理
• 3、3个心理技巧,让你的学习效率增10倍?
• 4、高考备考:必须牢记的“5个”高考题心理技巧,让你“多考20分”!_百度知...

山东电视台生活频道素质教育与考试心理视频

1、考前——5点养精蓄锐：考试前一两天不要再去复习，让大脑充分休息，保证以清醒的头脑和充沛的精力迎接考试。

2、与孩子一起看一些想象类的书，和孩子经常进行沟通。②您是否会主动跟孩子沟通、谈心？您认为这样做的好处是什么？会和孩子沟通，好处是减少与孩子之间的代沟。

3、死记硬背，背过了理解了，还有什么不会的。多给他购买一些好的书籍，一些新奇的书籍，适量让他看点漫画。是，因为我们自己的儿子我们最心疼，那我们一定要好好的爱护和关心了。

4、月16日，星期天，杭州西湖区好几所小学的学生和家长一大早就端坐在电视机前收看浙江某电视台播出的“素质教育与考试心理”讲座，结果发现这是一个商业广告，纯粹是忽悠人去买他们的《学习考试好帮手》这套学习资料的。

5、考后——每场考试过后 不要急着去对答案，如果不一样会导致情绪低落，影响下场考试。要做到考完一场忘掉一场，对自己要有自信，自信地迎接下一场考试。

学习技巧与考试心理

1、加强心理调整，保持考前状态 考试中的心理偏差有两种： 一是过于放松，难以集中注意力，总是想起别的东西； 二是过于紧张，心跳加快，手心出汗，有头晕的感觉。 因而，考前应该按照一定的时间顺序进行自身的心理状态调整。

2、复习阶段的心理训练。 通过适量的运动来放松心理状态。 自信训练。通过客观的评价自己的能力，区分自己的强弱项目，来获得一些自信。对自己的担心和害怕进行一些简单的分析。

3、对于英语考试的技巧，我想主要在于 完型填空与阅读理解 ，这两道大题往往占总分近百分之五十。完型填空可以把文章通读一遍，知道文章的大概意思，再根据选项推敲正确答案。

4、考试心理暗示九宫格是一种心理辅助技巧，旨在通过积极的心理暗示来增强自信、提升学习和考试表现。下面是一个简单的考试心理暗示九宫格的示例： 自信与积极心态：相信自己，相信自己的能力和潜力。

5、学习中，不但要掌握各科的基础知识，而且要与学习一些科学的研究方法结合起来，培养有效地从事学习、工作和探索未知事物的能力。有了这些能力，就可以学得快而好，长大后就有更强的独立工作能力和发明创造能力。

6、冷静沉着：不要因为考试紧张而失去冷静，保持冷静沉着的心态，有利于提高思维和应对能力。 不急不躁：考试时不要急于求成，不要急于做题和交卷，要细心认真地完成每一道题目。

3个心理技巧,让你的学习效率增10倍?

1、这样你就可以训练你的思维，提高你的注意力。补充足够的营养吃清淡有营养的食物，食物会给我们提供足够的能量。在工作或学习需要集中注意力时，尽量不要吃油腻的食物，因为油腻的食物只会让我们更加昏昏欲睡。

2、起步阶段，我们的进步可能会很慢，但请不要沮丧，保持耐心，只要坚持下去，量变就会成质变。

3、高执行力 高执行力反过来说就是战胜拖延症，能够快速行动。提高执行力的方法主要是两个：将任务严峻化和设定小目标。任务严峻化就是通过刻意的方式让我们真正重视任务。

高考备考:必须牢记的“5个”高考题心理技巧,让你“多考20分”!_百度知...

1、一般第一二问还是很好得分， 最后一问我们尽可能的去写，不要空着，尽量多得点分 ，这样一来心里踏实多了。对于英语考试的技巧，我想主要在于 完型填空与阅读理解 ，这两道大题往往占总分近百分之五十。

2、想要在高考中取得好成绩，除了努力学习外，还有一些小技巧可以帮助你更好地备考。本文将为大家介绍三个小技巧，帮助你更从容应对考试。♀适量运动，缓解压力除了努力学习外，保持适量的运动也是必不可少的。

3、高考是人生中的一次重要考试，备考期间需要掌握一些技巧，才能更好地应对考试。本文将介绍三个备考技巧，帮助考生稳拿高分。先易后难备考期间，考生需要了解自己的实力，合理安排时间，先解决容易的题目，避免因时间分配不当而错失分数。

4、高考是一项重要的考试，对考生来说，调节好心理状态非常重要。以下是一些建议，帮助考生在高考前调节心理状态： 建立积极的心态：相信自己的能力，相信自己经过长时间的努力已经做好了充分的准备。

5、淡化成绩，看重备考效果 高考前大家都会经历几次模拟考试，这几场模考可以说是最接近高考的考试了，所以大家都非常重视。