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本文目录一览：

• 1、有谁有好的治疗阴道松弛的方法?给我说下
• 2、阴道干而不滑是属女人的病症?
• 3、我老婆产后阴道松弛怎么办

有谁有好的治疗阴道松弛的方法?给我说下

1、(一)运动疗法，有女性私处松弛现象的女性可以做骨盆肌肉锻炼，这样有利于锻炼女性私处、肛门括约肌及盆底肌肉的收缩能力，做法：深吸气，然后紧缩肛门十至十五秒，接着再深呼气，放松肛门，重复多次。

2、女性在分娩时，随着胎头进入骨盆，盆底肌肉、筋膜以及子宫韧带都会发生改变，导致韧带松弛。无论是自然分娩还是剖宫产，都可能引起阴道松弛。不过，别担心！阴道有强大的自我修复能力，通常产后三个月左右就能恢复。

3、产后阴道松弛可以通过以下几个动作来得到改善的效果收肛提气此法有助于增强盆腔处的肌肉张力。可以选择在清晨、傍晚空气清新的时候，进行深呼吸，然后屏住呼吸，并提肛，像憋小便、大便一样，反复练习不得少于一百次。

阴道干而不滑是属女人的病症?

1、请仔细看：性兴奋不足：做爱时，只有在性兴奋达到时，分泌的液体才会逐渐增加。如果性兴奋不足，润滑液掘并便分泌得少甚至不分泌，出现阴道干涩。

2、造成女性私处干涩的疾病造成女性私处干涩的七种疾病内分泌失调过了35岁的女性，如果在一段时间内频繁出现月经不调的问题，可能意味着内分泌失调，也会导致女性私处分泌物减少。

3、绝经后都会有的，过夫妻生活可以用润滑剂，淘宝上有。

4、女性下面干涩无水与很多原因有关，其中阴道炎就是主要原因之一，这是因为阴道受到炎症影响，在性生活时女性阴道黏膜会充血，导致阴道分泌物减少，从而出现阴道干涩的情况。这时候建议及时就医，积极的配合医生进行治疗。

5、妇科疾病引发 内分泌失调。一般来说，女性过了35岁以后，体内的激素水平会开始下降，这不仅会引起月经不调 ，还会影响女性阴道润滑液的分泌，使得阴道分泌物减少。

6、当阴道缺少一定的湿润度，因此很可能会导致阴道不够润滑，从而影响夫妻生活。

我老婆产后阴道松弛怎么办

1、缩阴注射液 对于产后阴道松弛的女性来说，可以通过注射缩阴注射液来改善这种状况，通过注射这种药物能够使下体组织成分坏死结痂，这样就会使下体出现紧缩感。

2、你只需选择信誉良好的商家，货比三家，就能找到适合自己的产品。♀运动锻炼缩阴除了使用产品，你还可以通过运动来达到缩阴的效果。每天坚持做提肛运动15分钟，不仅能改善阴道松弛，还能提高同房时的舒适度。

3、建议产后下面松弛的妈妈多吃五谷杂粮和带皮的谷物，可以增加 *** 的黏膜弹性和补充水分的含量，不但可以缓解产后 *** 干涩问题，配合千黛斯还有利于 *** 缩紧的修复。