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1、下厨房

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领导安排你工作的事不管对与错都要服从命令吗？

领导的素质也是参差不齐，并不是每一位领导都有正确的决策，安排的工作也就不一定样样都很合理。那如何应对，是否都照单全收，都去服从命令？我的回答是因时而异，因事而异，因人而异。

一、因时而异，适当迁就。

有的人是个领导，但并不具备“领导”的水平，涵养和修为。官场尤其如此，领导就是领导，就拥有比你更多的话语权。服从，就是认同他的话语权，认同他的权力，而不是认同他的观点。领导要的是君临天下的快感，而不是事实的本身。

在以下三个时间不要去管领导的安排工作本身的对错：

1、当领导本身就是状态不好的情况下。这个时候与领导较真，就是给自己找不痛快。他的情绪正在找输出口，你算是撞上枪口了，不管安排的事情如何，先默默领走再说。

2、当你的情绪很不好的时候。你的情绪与领导的错误安排纠缠在一起，你会说出不理智的话，逻辑混乱，言语不当，反而让自己处于更被动的状况。先稳住自己的情绪，再领走工作安排，等冷静下来，说不定你有更迂回的解决问题的办法，又赢得了领导的信任。

3、当你无法准确判断领导安排的是否是对错的时候。领导安排是否对错，以你的资历还无法第一时间做出正确的判断和分析，那你服从领导的工作安排，等你有充分的了解后，再去准确的判断，并给领导有建设性的解决问题的办法。

二、因事而异，果断拒绝。

领导安排工作的对错，与他个人的能力有关。作为下属，我们不能为领导的管理无力总是接单。

低水平的领导，喜欢吆五喝六，动不动就命令下属做些不疼不痒的事，耗时耗力。对于明显失当的工作安排，第一次服从，就会有接二连三的服从，没完没了的低水平工作指令，结果就是部门工作效率低，个人工作兴趣无。既然如此，不如果断拒绝，及时给自己的时间和精力止损。

当然，不服从的结果，可能是领导屈服了，但是暂时的，你给他的印象是此人不服管，不可重用。任何一个单位，不缺干事的人，除非你优秀到无可替代，否则不要去高估领导的包容心。所以敢于对低水平的领导的工作安排说NO的你，一定要自身能力很强，强身健体后，原则问题不让步。

三、因人而异，灵活处理。

当领导认可你，信任你时，把你作为他智囊团之一时，你可以适当表达你的观点，但不是在人前，而是人后。人前，尊重他，给足面子，定位好自己的角色，不能得宠时忘乎所以，领导依然是领导。

不要总是把自己的智慧和观点凌驾在领导之上。对于领导正确的工作安排，不折不扣地完成；对于领导错误的安排，开明的领导，可以委婉地提出合理化建议；对于自以为是的领导，沟通效果往往不显著，只能发挥自己的聪明才智，把自己的锋芒先收一收，再去找止损的办法，减少自己劳动力的盲目付出。

好领导可遇而不可求，我们要做的打铁练自身，身怀绝技，走遍天下都不怕。错误的工作安排，说NO！低水平的领导，直接炒他的鱿鱼！

对人有什么启示？

对人启示主要有三个方面：有目标、能舍弃、常反省。

先疏通下文意。一箪食，一瓢饮，在陋巷。这一句说颜回的经济状况不好，生活艰苦。

回也不改其乐。这一句说颜回自得其乐。

一般人处于艰难环境感到快乐只有两种情况，要么没心没肺，要么这个人有更高的追求和梦想。

正如《麦田里的守望者》里说的：

“一个成熟的男子的标志是他愿意为某种事业卑贱地活着。 ”

颜回显然属于后者。卑贱指的是他的生活环境很差，连周围的人都担心他。他的事业是践行孔子的“仁”。事业的崇高，让他不以艰苦为苦，反以为乐。

为什么？

因为他没有分别心，艰苦本身就是践行仁道。只要在践行仁道，环境好就过好日子，环境不好就过差一点。

因此，我们得到三个启示：

1.人还是得有目标和梦想

人如果没有梦想目标，跟一条咸鱼有什么区别。

这是老生常谈，是正确的废话，但一般正确的废话都是真理。

阳明先生讲“立志”，张载提倡“大其心”都是这个意思。

简·麦戈尼格尔在《游戏改变世界》一书中分析游戏的四个特征，第一个就是目标。

如果没有每一关卡的小BOSS，没有最后的大boss，有几个人能玩到最后一关呢？

2.为了目标必须要能舍弃

既然要坚持大道，有些事就必然要舍弃。就好比登珠穆朗玛峰，带的都是必不可少的物品。

在孔门三千弟子中，论能力和品行，颜回数一数二，为什么要居陋巷呢？他当然可以去做官，他的同学遍天下，孔子可以为他背书。但当时鲁国做法不合他的理想，为了理想，他选择了舍弃。

我们总惊讶于别人一年读几百本书，其实没有看到别人的取舍。只要用常识想一想就知道，每个人都只有24个小时，无非是舍弃的东西不同、程度不同而已。

所以鲁迅先生说，我把别人喝茶的时间花在了读书上。

能舍弃多少，才能得到多少。

3.随时检查反省

关于颜回还有一条大家耳熟能详的：不贰过。

他怎么做到不贰过，就是常反省，经常把过去的错误拿出来检讨，防微杜渐，防患于未然。

目标代表着路在哪里，而检查反省，则让我们不偏离航道。

一旦偏离航向，再多的努力也是枉然。

欢迎您给我留言。 我是作者陈桥，坚持原创，传播传统文化。

怎样做好生活领域自媒体？

生活经验类短视频，也可以说是技能分享类短视频，大家都不陌生，比如我们“一色神技能”,就是通过1-2分钟的视频将一些生活小技巧教给观众，以解决人们生活中的实际需求。这类视频最大的优势是受众广泛，容易带来流量。今天小雨就为大家介绍一下这类短视频节目的拍摄技巧。

首先，这类视频拍摄的关键是清楚的讲明白你所想要传达的经验或者技巧。比如你要拍“如何补自行车胎？”，在没有破自行车胎的情况下怎么办？就要我们自己动手来实现，有点像视频创作过程中的“情景再现”，这点需要我们在拍摄前下一番功夫。接下来再来说说拍摄时的注意事项。

1、录制视频时设备要稳、平

要拍好视频首先要得拿得稳设备，固定镜头的话就用三脚架固定，调整好摄像机与地面水平。如果摄像机不稳，摇摇晃晃的，那肯定拍出的视频毫无美感可言。

2、用适当的前景做装饰

透过这个前景去拍摄主题，会有一种别样的风格，也可以制造一种朦胧美。前景可以是一束花、一片叶子、或者一双手，总之就看你的创意和想法了。注意前景要虚化哦，可不能让前景抢了主体的风头。

3、合适的景深

所谓景深就是主体与背景之间的设置。有时候我们看电视的时候会发现人物很清晰，但是背景很虚，这就是设置了景深。在视频中，主体和背景同样清楚的话，就会很难凸显主体，也不是很美观，所以现在都讲究突出主体，虚化背景。

不过一般的专业视频录制设备很难控制景深，基本都是靠后期调整出来。用单反快门和光圈的关系可以就可以很轻松的拍摄出主体突出、背景虚化的效果。

4、机位及角度

拍摄视频时机位和角度是非常重要的，这里跟大家普及一下构图时经常用到的“黄金分割线”，经典角度就是主体在你录制画面的黄金分割线处，因为这个地方是经过科学认证的，不管你在讲台演讲还是要拍一段短视频，将出体放置在主画面的黄金分割线处都是最好的选择。

5、跟踪拍摄

跟踪拍摄也叫移动摄影，就是你要拍摄的主体移动到哪里，你就要把镜头移动到哪里。这里要保证你和拍摄主体在拍摄过程中保持相对的稳定，也就是说它的移动速度是多大，你的移动速度就是多大，同时你要保证与主体的距离始终保持不变。专业的跟踪拍摄会用到滑轨或者航拍器，你也可以尝试用别的工具。比如我们团队有位编导就提到，她在没有滑轨和无人机的时候，曾经用电动车、自行车或者滑板之类的东西来借助移动。

另外还有一些注意事项。由于生活经验类短视频侧重于知识的分享，因此也赋予了短视频的基本风格，那就是镜头中规中矩，稳稳当当。不过这并不代表视频就应该呆板无趣，在以固定镜头为主的基础上，在必要的时候配合一些运动镜头，在保证镜头稳定的同时，也要注意镜头美感，因此这就需要我们在拍摄的过程中根据天气以及温度的变化去调节白平衡或者感光度。

另外提醒大家，在准备拍摄前要准备好充足电量的电池以保工作能正常进行，不会因为一些小的失误而耽误了工作进度。

最后给大家普及一点单反小常识：

1、光圈小则进光少，被照亮的范围就小；光圈大则进光大，被照亮的范围就大。

2、快门快则进光时间短，得到的光就少，照片偏暗；快门慢则进光时间长，得到的光就多，照片偏亮。

好啦，讲了这么多，希望能对大家拍摄生活经验类短视频有所借鉴，也希望大家能在已有基础上拍出更精美更有创意的视频。如果你还有什么问题的话，可以给小雨留言，小雨会一一回复，当然如果你有更多的拍摄小窍门，也记得要跟小雨和大家分享哦。

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如何让自己的生活变得更丰富？

每天两点一线的生活是否太过单调？是否羡慕自己身边的人的生活？看着他们忙碌充实又快乐的身影，你是否也想自己的生活变得充实呢？那么怎么充实自己的生活呢？

方法/步骤

收拾书桌，收拾心情

杂乱无章的环境与无关紧要的琐事都会影响生活的品质。不如花点时间收拾整理好你的书桌，放弃那些可做可不做的杂事，情绪自然会轻快起来。

过一个不一样的早晨

有没有每天起床后必做的事？不妨改一改，生活也许会有大惊喜呢。谁说非得坐在餐桌前吃早餐，长廊上就不错，边享用美食边聆听鸟儿歌唱。谁说晨练非得在健身房里完成，户外锻炼也很好，选一条幽径，全速奔跑。你的早晨也可以不一样。

聆听天籁

别总闷在屋子里，去户外走走，感受微风拂面，聆听蟋蟀在鸣叫、鸟儿在歌唱。生活太匆忙，留些时间给大自然，沉下心来，天籁之声会给你惊喜。

重拾旧交

别因为生活的忙碌而遗忘了老朋友。翻开通讯录，或许会有一名字，令你忆起曾经在一起的时光，想知道他们现在过得好不好。打个电话给他们吧，与他们聊聊近况，倘若他们住得不太远，相约下周见个面，岂不妙哉。

散散步

下了班不必急着开车回家，不妨在附近的公园停一停，散散步。不止为了消耗些卡路里，更可以思考思考人生、感受夕阳余晖，运气好的话，还能看到憨态可掬的小鸭子。

做志愿者

动物收容所、少年宫，这些地方都需要大量的志愿者。何不利用业余时间，做一些力所能及的事，传递正能量，让社会感受到你的温暖。

报班上课去

想要舒展筋骨，不妨报个瑜伽班；想要培养文艺气息，不妨学点手工艺，刺绣、陶艺或是绘画都很不错。若想要增强信心，锻炼演讲能力，不妨接受一些表演方面的训练。若想学会保护自己，大可选择防身术或是武术课程。有动有静、有文有武，总有一款适合你。

学一门乐器

是否很羡慕会弹琴、谈吉他的人，是否也想像他们一样，会一样乐器，奏出美妙的旋律，那就报一门你喜欢的乐器课，学一门手艺吧

重游故地或者来一场说走就走的旅游

闭上眼睛、放松心情，回想那些给你留下美好记忆的地方。是否有些老地方许久未去了呢？说走就走，来一次故地重游，感受曾经愉快的场景再一次上演，才发现原来你从未忘记。

是否对某些地方很向往，很想来场说走就走的旅游。