菜瓢谷

本文目录一览：

• 1、远离垃圾食品演讲稿精选集萃
• 2、鱼翅粥怎么煮?
• 3、身体缺铁真的会导致脱发吗?真相是怎样的?
• 4、丝瓜蒸冰糖治什么病?
• 5、吃饭点菜时的“三优四忌”以及宴请点菜时,讲究哪些原则?

远离垃圾食品演讲稿精选集萃

1、远离垃圾食品的演讲稿1 亲爱的家长朋友们： 一段时间以来，我园的大门口总有不合法、不卫生的流动摊点在向孩子们兜售卫生和质量都难以保证的“三无食品”或“垃圾食品”。

2、远离垃圾食品演讲稿精选集萃(篇一) 垃圾食品的确有不同的标准，你认为是垃圾食品，他认为不是，但这并不否定垃圾食品的存在。

3、演讲拒绝垃圾食品的演讲稿篇1 敬爱的教师，亲爱的同学们： 大家早上好！ 我是五年级2班的黄菲雪，今日我国旗下讲话的主题是“远离流动摊点，拒绝不洁食品”。 民以食为天，食以安为本。

鱼翅粥怎么煮?

1、②铝锅中倒入稠粥，上火烧滚，再加入上汤、鱼翅、精盐、胡椒粉、味精、浙醋，搅拌均匀，转小火煨煮8分钟，出锅装碗即可。

2、剪边，将鱼翅的薄边剪去。 浸泡，冷水中浸泡10—20小时，至鱼翅回软。 焖煮，鱼翅放入沸水中煮1小时，再焖4---5小时，至砂粒大部份鼓起后，用刀边刮边洗，除净砂粒。 出骨踢腐。

3、铝锅中倒入稠粥，上火烧滚，再加入上汤、鱼翅、精盐、胡椒粉，味精、浙醋，搅拌均匀，转小火煨煮8分钟，出锅装碗即可。此养生粥预计制作时间45分钟。

4、再把清洗干净的鱼翅倒入锅中，加料酒继续9档滚煮2分钟。调入适量盐调味，加盖，米技炉熄火，米技炉余温依然可以焖煮5分钟。打开盖，闻到阵阵粥香，粥呈绵软状态。在粥面撒上白胡椒粉，用勺子拌匀。

身体缺铁真的会导致脱发吗?真相是怎样的?

1、铁是身体制造血红蛋白的重要成分，缺乏铁会导致血液循环不畅，头发毛囊缺氧，从而导致掉发。因此，缺铁性贫血也是头发脱落的常见原因之一。为了预防铁的缺乏，可以多吃一些富含铁的食物，如瘦肉、豆类、蛋类、绿叶蔬菜等。

2、导致各器官和组织缺氧明显，毛囊对缺氧非常敏感。在这种情况下，会导致头发干燥、易脱落、严重脱发。如果是体内缺铁引起的脱发，患者一般会伴有一系列贫血症状，如反复心悸、心悸、头晕、耳鸣、身体疲劳、面色苍白等。

3、铁是人体血液中运输与交换氧所必需的物质，如果人体缺铁的话，会使记忆能力、免疫调节能力、温度适应能力等多方面的生理功能下降。

4、缺铁会导致掉头发。缺铁导致掉头发的原因：人体需要铁质帮助生成红细胞，以便向全身输送氧。缺铁会导致贫血，红细胞因此减少，头皮得到的血氧量也随之下降，毛囊处于“饥饿”状态，最终导致头发慢慢脱落，头皮日益显现。

5、身体里缺微量元素的时候容易掉头发，比如缺铁或者是缺锌，都有可能会导致头发出现明显脱落，而且还会导致头发变得比较干燥。

丝瓜蒸冰糖治什么病?

1、丝瓜是夏季人们常食的蔬菜，《本草纲目》记载，丝瓜性寒味甘，能除热利肠、去风化痰、凉血解毒、通经络、活血脉、下乳汁，可治疗鼻窦炎、咳嗽、水肿、大小便带血、奶水不通、脚湿气、斑秃等疾病。

2、丝瓜具有清热解毒、利尿通便的功效，有助于缓解热病、清除体内毒素，常用于治疗肺热咳嗽、咽喉炎等疾病。而冰糖具有润肺止咳、清热解毒的功效，有助于缓解肺热咳嗽、口干渴等症状。

3、，丝瓜加冰糖。将丝瓜洗净后切成丝，然后放在锅里加水煮沸，并且放入冰糖。根据自身咽喉炎的情况，可以每天喝一杯丝瓜水，便可以缓解咽喉的疼痛。丝瓜水具有清热解毒的功效，还可以止咳，对于治疗急性咽喉炎非常有效。

吃饭点菜时的“三优四忌”以及宴请点菜时,讲究哪些原则?

1、另外，宴请外宾时，尽量少点生硬需啃食的菜肴，老外在用餐中不太会将咬到嘴中的食物再吐出来，这也需要顾及到。有些职业，出于某种原因，在餐饮方面往往也有各自不同的特殊禁忌。

2、例如，国家公务员在执行公务时不准吃请，在公务宴请时不准大吃大喝，不准超过国家规定的标准用餐，不准喝烈性酒。再如，驾驶员工作期间不得喝酒。要是忽略了这一点，还有可能使对方犯错误。

3、喜欢它的人，对它爱不释手，无酒不欢，写词作赋，极度赞美与讴歌。不喜欢它的人，对它退避三舍，避之不及，视如洪水猛兽。有中餐特色的菜肴， 在宴请外宾的时候，这一条更为重要。

4、中餐饮食礼仪1 【饮食礼仪】中餐点菜的“三优四忌”中餐点菜优先考虑的菜肴：有中餐特色的菜肴。宴请外宾的时候，这一条更要重视。