海清白衣耍剑太极

本文目录一览：

• 1、42式太极剑口诀谱
• 2、海清白衣耍剑太极是怎么回事?
• 3、24式太极剑口令词

42式太极剑口诀谱

式太极剑剑谱 预备式：面向南方，左手持剑、手心向后，右手剑指、手心向里，双臂自然下垂，身体直立。

式太极剑动作详解如下：身体姿势。太极剑要求身体站稳、姿势舒展，双脚与肩同宽，双手自然下垂。太极剑要求身体放松，呼吸自然，保持内心平静。动作配合。

四十二式太极剑竞赛套路是国家体委武术研究院继陈、杨、吴、孙，四式太极拳和四十二式太极拳竞赛套路后，制定的一套具有太极特色的剑术。

退步穿掌；30、虚步压掌；3独立托掌 ；3马步靠；3转身大捋；3歇步擒打；3穿掌下势；3上步七星；3退步跨虎；3转身摆莲；3弯弓射虎；40、左揽雀尾；4十字手；4收势。

太极剑与一般剑术不同，其动作既细腻又舒展大方，既潇洒、飘逸、优美又不失沉稳，既有技击、健身的价值又有艺术、欣赏价值。下面是我为大家整理的关于：42式太极剑风格特点。

“四十二式”太极剑具有独特的风格特点，动作柔和、舒缓，美观大方，体静神舒，内外合一。易学易练，运动量适中，祛病延年，健体强身。太极剑以拳势为基础，熟识兵器，延伸肢体，剑为己身，以身驭剑。与剑诀衬，相随成势。

海清白衣耍剑太极是怎么回事?

都说海清是“国民媳妇”，所以，每每看到影视剧里的媳妇角色，都会拿她来对比，看看谁能更胜一筹，这么一来，倒是把她身上更多闪光的地方都忽略掉了，甚至有时候，观众觉得，她不演上什么媳妇都不能够接受。

平时喜穿白衣，面容冷峻，生性冷僻。被誉为剑神的他，生平唯一视为剑道对手的人只有“一剑西来，天外飞仙”的剑中之仙「白云城主」叶孤城。

因为从小没和 儿子季扬扬 一起生活，儿子对父母抵触心理较强，尤其是与父亲季胜利的关系，可谓是剑拔弩张。刘静在父子之间，充分起到了缓解父子感情的“调和剂”的作用。

24式太极剑口令词

提膝捧剑（虎抱头）。1跳步平刺（野马跳涧）。1左虚步撩（小魁星式）。1右弓步撩（海底捞月）。1转身回抽（射雁式）。1并步平刺（白猿献果）。1左弓步拦（迎风掸尘）。

起势。白鹤亮翅。左搂膝拗步。右丁步点剑。提右膝捧剑。蹬脚一跳步平刺。转身歇步下刺。返身右虚步撩剑。后举左腿返身劈剑。右虚步劈一进步绞剑。

式养生太极剑口令 并步点剑(蜻蜓点水) ：要点：点剑时，要以拇指、无名指和小指着力，力点在剑尖。独立反刺(大魁星式)：①撤步抽剑；要点：右脚后撤时，脚前掌先着地，脚尖外撇45左右。

式太极剑谱分别是：起势 。白鹤亮翅。左搂膝拗步。右丁步点剑 。提右膝捧剑。蹬脚一跳步平刺。转身歇步下刺。返身右虚步撩剑 。后举左腿返身劈剑。右虚步劈一进步绞剑。

并步点剑（蜻蜓点水）。独立反刺（大魁星式）。仆步横扫（燕子抄水）。

式养生太极剑口令 练习太极剑注意事项 熟练掌握基本剑法。剑法是剑的基本运用 方法 ，是剑术套路的基本元素，一些剑的基本功要先练好，单独提出来练。之后你才能在套路中串起来。