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有修养的女人不长胖

1、(三)肠胃问题：如胀气、肠胃吸收不好、乳糖不耐症等；因为无法吸收某种营养素，便会导致腹胀、便秘等现象，同时也就吃不胖了。另外，如果偏好吃生食，可能会因为体内滋生寄生虫而导致快速消瘦。

2、有些人不管怎么吃都长不胖的原因有很多，首先可能受父母遗传因素的影响，怎么吃都长不胖的。

3、最大的生理原因可能是胃肠系统较弱，消化吸收系统无法正常运动，吃进的食物还没消化就被排泄掉，自然胖不起来。这样的人体质比较弱，免疫力较低，实际上也是处于一种亚健康范畴。建议先调理脾胃，吃些容易消化吸收的食物。

4、原因4：瘦子体质每个人的胖瘦都与基因遗传有有着密切的联系，吃不胖的人身体内可能有遗传到上一辈的“瘦子基因”，比如肠道菌群的数量等等。如何摆脱“易胖体质”？有“吃不胖体质”，相对的也就有“易胖体质”。

5、除了疾病因素，对于健康人群而言，没有怎么吃都不长不胖的人。长胖是能量摄入超过能量消耗，多余的热量转化为脂肪囤积在体内。变瘦的前提条件是能量摄入小于能量消耗，并且保持一定的热量缺口。有些人不容易长胖的原因。基础代谢率高。

6、有些人怎么吃都不胖，这样的体质首先要区分为生理性的体质，还是病理性的状态。有一些疾病是可以造成体重下降，或者多食易饥，仍然有体重下降这样的情况。

美丽女孩都能管控自己的体重 “有修养的女孩不长胖你的体型就代表着你的修养。也许，你刚开始听到这句话的时候，觉得有点骇人听闻，但仔细一想与“闻香识女人”，同样的道理。

我说这些并不是反对减肥。但是我一定是反对盲目快速减肥，反对对自身体态的消极态度，反对为了减肥和/或控制体型耗费掉年轻的生命里宝贵的时间、精力和光阴。

社会和文化压力：社会对女性美丽和身材的标准有着很高的要求，这种标准常常过于狭窄和片面化。媒体、广告和社交媒体的影响也加剧了对瘦身的追求，使许多女性感到压力，认为只有拥有苗条的身材才算是美丽和成功。

有修养的女人不长胖

肠胃消化不同有些人吃再多也不会发胖，最大的生理原因可能是胃肠系统较弱，消化吸收系统无法正常运动，吃进的食物还没消化就被排泄掉，自然胖不起来。

除了疾病因素，对于健康人群而言，没有怎么吃都不长不胖的人。长胖是能量摄入超过能量消耗，多余的热量转化为脂肪囤积在体内。变瘦的前提条件是能量摄入小于能量消耗，并且保持一定的热量缺口。有些人不容易长胖的原因。

这种情况下的不长胖，是不值得羡慕的。消化能力差怎么吃都吃不胖的人，或许会经常出现腹胀腹泻的情况，这主要是因为吃进去的食物无法被正常消化，还没来得及被吸收，就直接被排出体外了，这样也就不可能有脂肪堆积。

为什么有的人吃什么都不会长胖遗传因素。经常听一些朋友说自己吃的哪怕再多也胖不起来，身体上也没什么病，也不怎么熬夜。那就多半是遗传的原因了。