韩寒18分钟跑5公里（韩寒 五公里）

本文目录一览：

• 1、中学赛车手励志故事
• 2、原来,这就是“跑步”法则

中学赛车手励志故事

…加油……”。四周的观众们一听，以为这是恩佐·法拉利先生对自己车队的车手的一种鼓励方式，于是也跟着恩佐·法拉利先生大叫，“加油、加油……”。自此以后，“加油”便成了赛车场上对赛车手的一种独特的鼓励方式。

暴风队生死存亡的关头，车队队长肖劲昆、“车神”肖雷父子同时想到一个人，那就是在某汽车修理行做修理工的石峰。石峰曾经也是一个赛车手，在圈子里人送外号“刀锋战士”。

日剧《羁绊之踏板》的豆瓣评分是0分。根据传奇职业自行车手宫泽崇史和母亲的真实故事改编， 相叶雅纪、田中圭、波瑠、出演。论单亲家庭的熊孩子 如何成长为感动日本的赛车手。

《飞驰人生》是上海亭东影业有限公司出品的励志喜剧片，由韩寒执导兼编剧，沈腾、黄景瑜、尹正、尹昉等主演。该片讲述了一个曾经叱咤赛车界的炒饭摊老板，试图重返车坛，却频频遭现实打脸的故事。

最适合小学生的励志小故事篇5：把失败写在背后 有一个年轻人，从很小的时候起，他就有一个梦想，希望自己能够成为一名出色的赛车手。他在军队服役的时候，曾开过卡车，这对他熟练驾驶技术起到了很大的帮助作用。

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原来,这就是“跑步”法则

1、人生真如同跑步，从跑步中亦是领悟到了人生的法则。人生就是不停地奔跑，时快时慢，有时上坡、有时下坡，无论是什么样的路面，身体什么样的状态，最重要的是我们要懂得积极调整好自己的心态。

2、天法则跑步时，如果有部位连续2天疼痛，那就要休息2天。持续疼痛可能预示着受伤。例外：如果疼痛持续2周，那就得多休息几天，去看医生了。熟悉食物法则在赛前、赛中或艰苦训练时，不吃或喝任何新的东西。

3、选择合适的跑步时间，如果可以，在一天中最凉爽的时间跑步，通常在日出之前。不要午间跑步，在寒冷的冬天，许多跑步者已经养成了午间跑步的习惯，因为对于冬天来说，这段时间是一天中最温暖的时间。

4、跑步需要重视的法则：长期的检测、注意劳逸结合，选择适当的运动强度、远离坚硬的地形、针对性的训练跑步速度、选择合适的运动鞋。