cba体测（cba体测三分标准）

本文目录一览：

• 1、cba体能测试(揭秘cba球员身体素质的秘密)
• 2、CBA体测到底有多恐怖

cba体能测试(揭秘cba球员身体素质的秘密)

身高、体重、臂展 身高、体重、臂展是最基本的测试内容。在测试时，球员必须站直，双脚并拢，手臂自然垂放，头部正视前方。测试人员使用专业的测量工具对球员进行测量。垂直跳跃 垂直跳跃是测试球员弹跳能力的重要指标。

柔韧性测试 柔韧性测试主要是测试运动员的柔韧度和身体协调性。测试者需要进行各种身体扭曲和伸展，测试者需要在跑步机上连续跑步，直到达到心率上限或者体力不支为止。

。卧推测试成绩以受测队员在40秒内推起总重量的相对值（卧推重量体重系数）为标准进行评分，计算公式为：卧推重量体重系数=（80kg×推起次数）/体重，系数精确到小数点后一位，并以 0.5 为间隔递增（附件 3）。2。

因为篮球对运动员的身体素质要求特别高，所以中国男篮在体测时会特意注重篮球运动员的身体素质。一般情况下CBA球员体测的内容分为以下4个部分：深蹲，深蹲可以很好的检验出一个人的体能如何。

体测肯定有必要，体测不过，禁赛五场补测通过后可以打比赛。四川队老总说，他们队的老将刘炜，孟达都可以轻松通过体测，何况年轻的球员，职业球员靠身体吃饭，休赛期的自律和持续训练是必须的。

cba体测标准为：2分钟强度投篮测试：运动员投篮出手23次计算成绩，但是达标命中次数提高1次，即23投16中达标，原来24投15中达标标准不变。

CBA体测到底有多恐怖

1、这可能就是为什么CBA多年来一直在批评中坚持体检制度的原因CBA仍然有一些不够专业的球员不得不依靠外部的监督。

2、要知道，2米75只是U13级别男篮的篮筐，也就是所谓的小篮球比赛范畴。由此可见，外行指挥内行，永远不会有好结果。用不符合运动规律的方式指导运动项目，只会令情况越来越差。

3、现在的CBA体测已经成为了一种走过场的样子了，根本没有什么意义了。绝大部分球员体测都不合格，球员们也根本不重视这个，不合格还可以补考，就算补考也不通过，照样可以打球，也不会取消资格。

4、其实说到篮球天赋，除了身高、臂展、弹跳、力量方面，手掌大小也是极其重要的。比如NBA球员当中莱昂纳德和乔丹的手掌就特别大，这样在单手持球就特别有优势。而CBA体测当中，丁彦雨航的手掌较小，测量结果只有8，不到0。

5、体测到底需要吗？为什么CBA每个赛季都要体测，而更高水平的NBA不用呢？那啥，还请诸君听我往下细细道来。

6、这是对球员负责，也是对球迷负责，长远看也是对中国男篮负责，一帮富翁上场打球能指望他们有多拼命，万一受伤了怎么办，还得回联赛挣大钱呢。所以平时多进行体能测试，也有利于让他们被动加强训练保持状态。