真心心疼姑娘们！大女排个个都了不起！铁血铸就中国魂，金牌不是那么随便拿的！挥汗如雨的训练，铸造新的传奇！
小心中暑啊！女排的姑娘们，确实是够拼了。郎导亲率中国女排全体球员，在室内34度高温的环境下训练，高温、高湿、没空调，真扎心！姑娘们辛苦了！。
9月11日，中国女排在日本横滨开启了正式的训练，场馆不知道是日本安排的，还是我们自己临时租赁的。去年世锦赛是就是自己租的场馆，这次的条件看起来又是十分的恶劣，日本人怎么训练呢？难道也一样吗？这就不得而知。
上午的时间，郎导安排球员在健身房进行体能训练，而在下午时分，郎导安排球队进行场地训练。因为本届世界杯中国队的比赛时间多是在午后时进行，郎导这样的安排有助于调动球员在午后时刻的兴奋度。没办法，从国内就开始“调时差”了，受比赛时间的限制，我们没办法只好中午加练了。
真心的不容易！大家只看到姑娘们登上领奖台的高光时刻，又有几人能够看到她们的泪水和汗水呢？甚至为之受伤，甘愿流血！中国女排作为三大球的标杆项目，更是国人的骄傲，郎导和球员承载了很多。几乎全年无休，训练、训练，比赛、比赛，比赛的路上，如此反复已经半年多了。
朱袁张等核心球员，比赛的强度不大，但训练却绝不会一丝的轻松。刘晏含、郑益昕等参加了更多的比赛，没办法，分工不同，个人经历也不同。这是个无假日的集体，奥资赛结束后，三天假也就是全年福利了。
这回来日本参加女排世界杯，当地是海洋性湿润气候，比我们这边很多的地方都要热，很多室内的气温高达34度以上，这种条件算很恶劣的了，但姑娘们还是要坚持三个小时以上高强度的训练，基本是实战演练，上午身体拉伸，下午一小时基本功，二小时实战对抗走起。
场馆内没有任何的降温设备，训练十分钟就挥汗如水，别说是比赛了，光是坐着就出汗，每打十几分钟，场地的地板就被汗水撒满了，不在场上的球员忙着擦地板，真让人泪目呀！
现在日本的气候和我国长江以南基本差不多，气温高温度大，人体感觉很不舒服。训练场馆又没有国内条件好。只有克服了，相信她们吧！咱吃瓜群众帮不上什么的，在后方给她们加油呗！别受伤，千万别受伤，球员的安全第一！在最安全的情况下，能夺冠更好，即使没能实现卫冕，只要尽力了就好，大家一起来祝福中国女排吧！
棒 棒 棒 世界最顶级的女排教练
2019女排世界杯中国女排豪取11连胜。至2015年夺得女排世界杯冠军后再度卫冕成功。郎平居功至伟。看你排11连胜取得冠军后，对郎平的采访。那眼含泪水的标题可看出压力有多大。世界最顶级的女排教练，是郎平。这一点毋庸置疑。
1) 独到的发现人才的眼光。紧跟世界潮流的选人方式。“伯乐”
MVP收割机，世界第一主攻朱婷。2013年，还只是国青女排主力的朱婷被郎平“破格”提拔进入中国女排一队，并迅速成为首发主攻。2015年女排世界杯，2016年里约奥运会，2019年女排世界杯中国女排夺冠历程中，最强大的领袖就是队长朱婷。她也一路拿MVP。没有辜负郎平指导的一番提拨。
2014年，郎平“得寸进尺”，又将年仅17岁的小将袁心玥招入国家队。2.01的高度！郎平指导的“高大化”路子，非常符合世界女排发展的潮流。目前，中国女排首发阵容的平均身高已超1.90米，如此高度在世界排坛可谓数一数二。“但需强调的是，郎平在走‘高大化’之路的同时，并没有忽视队员的技术，朱婷、袁心玥等队员在技术环节的进步有目共睹”。
2) 大国家队理论的创立。让女排长期集训，保持一定的默契程度。
3)平时亲切如妈妈般对女排球员的照顾，球场上又是严厉的导师。
4)高超的临场指挥能力。从暂停到争议球的挑战，几乎都有讲究。让球迷见识见识了顶尖教练的指导艺术。
在此祝国家生日快乐！
朋友们还有什么要补充的吗？欢迎交流。
谢邀！
女排世界杯第三阶段中国女排3-1力克荷兰女排喜迎胜利，却也为中国女排提了一个醒。面对实力比不上自己的对手时，也要提防对手的反扑。在第三阶段结束的比赛中，中国女排面对的就是一支由“青年军”领衔的塞尔维亚女排。所有人都在欢呼雀跃冠军属于中国女排，但是冷静下来细细思考，中国女排综合实力太过强大。
首先，从对阵荷兰的比赛中可以发现，尽管这支球队是20余年再战世界杯，可是也依然让我们暴露了一些情况，例如年轻的球员一旦面对比分落后或者打不开局面的情况下，心态会容易产生波动，这种波动其实很容易影响到我们的发挥。
在对战荷兰的时候，第3局因为对手增加了攻击性，同时有着针对性，所以在一传不到位的情况下，出现了很多的失误，这种失误在面对大型比赛的时候非常致命。二传手丁霞在比赛之后自我检讨表示，虽然前面两局中国队已经赢得了胜利，但其实防守做的并不是特别好，后面的比赛中一旦对手调整的状态，再按照正常的打法就已经不行，一定要和动手红眼才能逆转，这股劲儿才是决胜的重心。
朱婷对这场比赛有着同样的认知，所以在比赛中她不停地鼓动队友喊起来，希望以这种形式来带动队员进行发挥，专注的打每一个球。
这支塞尔维亚的青年队缺少了三名重炮，是一个典型的二线阵容，并不具备一线的实力，但是此前曾经逆转荷兰，说明了这支球队不容小觑。要知道她们的主力运动员，在这个月初回到了首都，因为刚刚在欧洲杯上夺得了冠军，所以获得了英雄一般的待遇，不仅总统为她们开露天的迎接派对，还有数十万的民众涌上街头，想要和她们一起庆贺分享夺冠的喜悦。
要从2017年开始，总统已经三次在夺冠之后接见女排，现在女排已经成为了塞尔维亚体育界的一面旗帜。
不仅蝉联了欧洲杯的冠军，还拿了世锦赛的冠军，并且在上个奥运周期中也获得了世界杯和奥运会的亚军，成为了女排中的佼佼者。这些主力运动员在休假之后，将会返回自己的俱乐部迎战下个赛季，所以她们没有参加此次的世界杯，而是以二线队员作为替补的阵容，飞往日本参加本次的比赛。
从实力和人员配置上来看，中国女排只要正常发挥取连胜，最终以全胜的成绩捧得冠军奖杯，其实是非常大概率的事情。但就像面对上一场比赛中遇到的困难一样，我们要避免出现急于求成的心态，用平稳良好的心态和自身稳定的状态，发挥自己的所有水平和技术特长。
中国女排卫冕又大进了一大步，还是要注重世界杯练兵的价值，老队员一定要稳定自己的心态，新队员要不停的积累经验，只有如此，我们才能为明年的奥运会做好充足的准备。
郎平带领中国🇨🇳女排获得十一连胜，只丢失三局的历史上最好的成绩夺得冠军🏆后，其内心的压力释放出来的感觉，应该获得理解。郎平的泪水不是为自己而哭，她是为她的全体队员们竭尽全力地奋力拼下了这11场比赛！
冠军奖杯，人人梦想。
胜利面前，谈何容易！
郎平做队员时用铁榔头享誉世界排坛，那一代中国🇨🇳女排用不断进取，拼搏奋斗创造了一种“中国女排精神”，中国🇨🇳女排一代又一代的传承着“中国女排”精神！
致敬袁伟民始祖教练，致敬陈忠和教练，致敬郎平教练！希望再也不要有魏纪中那样的“砖家”来干预中国女排！因为中国女排这支队伍倾注了全中国人民无尽的爱意！
胜利歌声多么嘹亮，女排的队伍多么雄壮！歌唱我们亲爱的祖国从今走向繁荣富强！走下领奖台一切从零开始，中国女排肩负全国人民的期望和寄托，她们是体育界的骄傲和自豪！7月4日凌晨郎平率女排全队观看天安门升国旗仪式，并且国旗护卫队亲切合影，共同的代命不忘初心激发爱国爱情，为郎导和女排点赞！
7月1日历时48天的女排国家联赛落下帷幕，最终女排收获季军。第二天她们返回北京再次集训，4日凌晨在郎平率领下，身穿"中国红"的女排全队在天安门广场上观看升国旗仪式，一起向伟大的祖国致敬！
也许新世纪的青年不了解老女排精神的特殊含义，在改革开放初期那个热火朝天激情燃烧建设四化的年代，老女排用一次次的胜利诠释了自强不息奋发向上的精神，每当在电视上升国旗奏国歌的场景，感动了无数国人，大家眼角湿润向女排学习，努力建设现代化正了各界的共识，也才有了今天的繁荣富强！
如今时代的变迁女排姑娘仍然牢记使命，在升国旗仪式结束以后女排全队又和国旗护卫队的战士们亲切合影。在女排心中她们和战士们一样为捍卫祖国的荣誉而努力！
这次共有16人包括张常宁和姚迪。盛名之下的朱袁张终于齐全，郎导率全队为备战9月的女排日本世界锦标赛而全力以赴，向女排学习向女排致敬！
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