祛斑生活小知识有哪些,祛斑的好方法

祛斑生活小知识有哪些，祛斑的好方法？

你好！脸上有斑确实非常烦恼的，可以试试苹果敷脸祛斑:苹果中含有大量的营养物质，能够有效的去除斑点。做法:将苹果切块捣成泥，涂抹在脸上大约15分钟，再用热毛巾洗干净脸部，每两天敷一次，坚持一个月能够使皮肤细腻达到祛斑的效果；或者用土豆泥也可以，又便宜，都是方便又没有副作用的好方法，希望能帮到你，如果想要了解更多的也可以关注我了解，谢谢！

求推荐一款淡斑的产品？

都说长斑是皮肤衰老的表现之一，此话不假，大家有没有觉得，就这两年，原本水嫩剔透的小脸开始长小黑点了？

像现在这月份，一晒更完蛋，不仅让人忌惮肤色的加深，还让人恐惧色斑的生成，没斑的能无中生有、突然长斑，有斑的能暗度陈仓、雪上加霜。

得，单纯的美白精华已经不能满足你我，美白+淡斑，双管齐下才是王道。

日本本土版POLA 宝丽祛斑美白面霜50g

不黏但是感觉有层保护膜！配合美白精华一起用！提升皮肤机能，抗糖化，保湿淡斑、消除暗沉，调整肌肤纹理、缩小毛孔、抗痘痘闭口，紫外线照射到肌肤上会发红、这次研发的美白霜抗紫外线、抗痘的同时起到了淡斑作用，清爽保湿。

Chantecaille香缇卡.栀子花美白焕亮精华30ml

纯天然植物成分，美白淡斑强推，季节性敏感、T区暗沉美白淡斑、抗氧化！对皮肤DNA深层焕白修护。

保湿不油腻皮肤细腻、祛斑淡痘印。香缇卡主要成分: 栀子花干细胞美白精华、活力维c和水杨酸，能强化改善肤色暗沉、减少祛除黑斑亮白，净白肤色。

OLAY玉兰油方程式淡斑精华40ml

性价比最高的美白精华！最新版的玉兰油Pro-X White纯白方程式，平价中的小灯泡，一白遮百丑！淡化色素沉着祛斑精华液。烟酰胺含量比国内专柜多5%！这就是为什么此款美白效果比国内好的原因。

倩碧302美白镭射精华

升级了！更重要它还抑制黑色素祛斑等等功效！！每个人年纪大起来都会有黑色素产生，才会长斑点为了预防用起来！！超级高颜值瓶子！

科颜氏淡斑精华

口碑最好的祛斑产品之一，蕴含白桦、牡丹精华，活性维他命C成分，对黑色素的沉着有预防和淡化的作用，均匀和提亮肤色，虽然是精华，但质地非常轻薄，1-2滴就可以涂抹全脸，并且吸收很快，想要淡化痘印的也可以试试它，也可以淡化痘印！

SKII美白淡斑精华50ml

它被称为小银瓶，它的主要功效就是祛斑，针对击退底层斑点。要提亮肤色，要美白，要祛斑，要淡化痘印，试试它吧，坚持使用让你肤色提亮几度哦，SK2家的东西虽然价格贵点点，但真的是效果明显看得到！

L’OREAL 欧莱雅科研致白美白淡斑精华

液面部保湿补水祛斑30ml欧莱雅科研淡斑精华含有Actyl_c焕白因子，Adenosie腺苷，双管齐下去斑美白。有效帮助不光洁的肌肤表面，促进老废角质自然脱落，肌肤更洁净。 独特爽滑质地，不油不腻，吸收快。延展性极佳，一滴可以用完全脸 使用三周，色斑明显减少，肤色更均匀白皙。

美国Timeless VE抗氧化精华

简单有效成分 平民价格而备受欢迎！Timeless VC+E 抗氧美白祛斑精华液 20%VC 成分足足的，抗氧化 美白 淡斑 提亮均匀肤色 效果明显国内和美国平台评测好评如潮 怕黑怕老的妹子必入！

Clinique/倩碧 淡斑防晒面霜

倩碧最新发布的能温和有效的去角质并且能明显淡化和祛斑（日晒斑，黑斑，甚至是痘印）的精华面霜。均匀的肤色可使人看起来年轻健康，Clinique的新产品skin tone corrector是致力于改善肌肤，祛除晒斑，老年斑甚至青春痘留下的暗色疤痕而设计的。原理上讲，就是强烈地exfoliate--祛除表面死皮细胞之类，通常在使用四到六周后就有明显效果。

从业多年进口化妆品，拥有丰富的化妆品知识和专业护肤经验。关注的宝宝们可免费提供护肤建议和产品真假辨别。与你时刻共享美丽！（关注=变美）

吃什么短时间内会变白？

美白真是每个人的必修课，要说吃什么能短时间变白，我只能说美白是长期坚持的事，短时间可以看到效果，但是吃什么也不能一下就变白，懒人如何在寒假期间快速变美？贫民窟女孩的方法，只要坚持就能变白！

🌟 只要不是冷白皮，都可以变白！

粉一白、粉二白、粉三白

黄一白、黄二白、黄三白

黑一皮、黑二皮、黑三皮

⭕️ 内调变白

第一步：去湿气，湿气重代谢慢，皮肤暗沉发黄

去湿茶、去湿粥

第二步：抗氧化，能加速黑色素代谢

橙子胡萝卜汁、火龙果苹果养乐多

第三步：抗糖化，糖会阻碍vc的吸收，加速黑色素沉淀

戒奶茶、戒甜点

第四步：拒绝熬夜，熬夜会加速皮肤老化。

戒宵夜、戒手机

⭕️ 脸部变白

第一步：坚持防晒

化学防晒、物理防晒

第二步：补水保湿

补水喷雾、胶原蛋白面膜（安美孕）

第三步：把镁白精华加进面霜

小tips：用镁白精华皮肤不耐受的，加进面霜用。

⭕️ 身体变白

白脖子：薏仁水

脸白脖子黑也不好看，每次抹护肤品的时候顺带给脖子上抹点薏仁水，又能补水又能变白，一大瓶才几十块，怎么用也不心疼。

pp白：蜜桃皂

长期坐着pp就会变黑，这个皂是水蜜桃味的，用完会粉好多哒，变得滑滑嫩嫩滴，摸着也不粗糙了。

关节白：多芬磨砂膏

关节一般是蕞黑的地方，这个磨砂膏颗粒细细的，质地也是那种软软糯糯的膏体，抹在身上怎么搓也不会疼，用完关节像脸蛋一样滑。

身体白：

质地刚刚好，不粘腻也不太水，淡淡的樱花奶香味，晚上洗完澡抹，晚上睡觉被窝都是这个味，坚持用真的会变白！

⭕️ 手部变白：

第一步：去除角质：去角质慕斯图

这个慕斯挤出来是泡沫，很细腻，重点是细腻，轻轻揉搓个2分钟，就能把看见手上的脏东西掉下来了。

第二步：三天做一次手膜：ebis手膜图

谁知道这么好用的手膜是日本产的，每隔三天敷一次，敷的时候可以玩手机的，过个10来分钟取下来，就会发现自己的手真的嫩嫩滑滑的。

第三步：擦滋润型的乳液：生香语牛油果身体乳

把乳液抹手上真的心肝疼，这个身体乳和乳液似的水润，抹在手上炒鸡滋润，就算是秋冬用也足够，香味也炒持久，一天手上都是这个味。

⭕️ 牙齿变白：

第一步：敷镁白牙贴：镁白佳洁士3d牙贴

这个牙贴美版的更好用，贴完是那种自然的白，里面有二十对，够用一年，刷牙前半小时贴上，贴的时候用纸把牙齿擦干点。

第二步：牙膏里面加点盐或小苏打

这些东西家里都有，小苏打是公认的镁白牙齿的好物，刷完牙齿真的很干净，但是不可能一下变白，得一个礼拜才能看到白啦！

⭕️ 巴氏刷牙法：

刷毛和牙齿呈45度角，1-2颗牙齿之间刷动8-10次，刷前牙，将牙刷竖放，让刷毛垂直，上下刷。

❤️ 全身变白的方法我都奉上了，各位小主还要坚持啊！

有什么真实有效的祛痘方法？

我皮肤属于外油内干，t区爱出油，会长闭口偶尔会爆痘，毛孔有些粗大。

长痘断断续续的很烦人，还有就是易上火体质，让我一直都很怕，吃火锅都只能吃清汤的，因为之前特别爱吃麻辣的，然后脸就可以用“惨不忍睹”来形容了！那时候也不懂到底怎么祛痘，经常用手去挤，结果你懂得！

试过很多种祛痘方法 小偏方啥的，医院也看过，有的还稍微有点用，很多根本没任何效果，还超怕留下痘印。

痘痘形成的原因有很多，大部分都是由于熬夜作息时间不规律导致身体内分泌失调，清洁不到位或者饮食方面。

所以要特别注意清洁要彻底，我后来每周做一次清洁面膜，然后再敷上一个补水或者收缩毛孔的面膜。清洁面膜不能太频繁。

因为痘痘肌的皮肤屏障本身就比较受损脆弱，容易发炎，过度清洁只会使痘痘更加严重！痘痘肌是千万不要用皂基的洗面奶了。因为太刺激了，痘痘肌很脆弱不能用的。氨基酸洁面大家都知道，它是最接近人体弱酸性ph值的，所以不会对皮肤造成负担和伤害。这两款洁面都是温和，我很喜欢的。

珂润保湿洁颜泡沫洗面奶

比较温和无刺激，洗完以后也不太会紧绷，符合敏感肌洁面的要求。洗面奶一点味道都没有，泡沫很绵密，洗完脸不仅不紧绷，皮肤还变得很细腻顺滑，用了不少多糖和多元醇保湿剂，用来增加保湿度和泡沫的丰富性，比较适合干性皮肤及敏感性皮肤。使用很方便，出来就是泡沫，不需要另配起泡网。

肌醇洗颜液

非常温和，成分也是简单安全，敏感皮肤可以用，清洁力也很好，液体质地，打出泡泡使用，泡沫很丰富细腻，洗完脸不紧绷很润。

用过几款氨基酸洁面，还是更喜欢这款，因为之前过敏了，护肤品都不敢用了，用了几种洗面奶还会有刺痛，这款用着就可以。真心喜欢。

后来知道了螨虫细菌对皮肤的伤害有多大！螨虫滋生会使毛孔变大粗糙，发炎长痘。就怀疑时不时长痘是否跟这有关？都说毛巾上会残留很多我们的化妆品灰尘，滋生螨虫。想想都可怕！每天都把毛巾上的脏东西再擦在脸上，不管是不是商家炒的，反正现在我都是用洗脸巾，用一次扔一个，方便又卫生！自己也放心。

阿达帕林

阿达帕林是光敏药物只能晚上用，这款药属于酸类，我是薄薄的点涂在痘痘和闭口上，不建议厚涂，刚开始用皮肤可能会有一点刺激，用几次皮肤耐受后会好的，后续可能会出现泛红和脱皮，所以要做好保湿。

护肤品

澳尔滨健康水

澳尔滨健康水，也有人喜欢叫肥皂水，因为一股肥皂水味！适合任何皮肤，尤其适合外油内干，长痘，长粉刺的皮肤，湿敷或者做纸膜对于闭口的效果会更好，1次约8-10ml左右吧 太少了效果不好，配合纯棉纸面膜彻底浸透敷在脸上，敷的时间不能长，七八分钟就行了！

这款其中有酒精含量。更适合混油皮、痘痘肌。敏感肌建议先试用！

菌菇水

菌菇水的话，它主要的功效就是祛红消炎镇定肌肤。当有时候姨妈来或者上火，脸上呼之欲出或者已经冒出一些零零星星的小痘痘时，用它湿敷一下，感觉皮肤一下子被镇定舒缓不少了。痘痘的地方也没有那么红肿了。草本味闻起来非常安心舒服。对闭口无效，对痘痘、红血丝、发炎的有效。

肌醇冻干片

这款本来看觉得很平价不怎么看好的结果却很惊喜 ，以前都只听过冻干粉，但是相对来说感觉不太方便，懒人就是这样。

后来用这个冻干片，实在不要太方便啦，遇水即化特别好用，是这种类似药品一样的包装，非常干净卫生呀！ 冻干片有很好的修复效果， 搭配肌醇家的保湿液用效果才更好， 几滴就可以溶解开一片， 特别温和不刺激，涂在脸上吸收后皮肤滑滑的，很紧致，用了3板，为了加强吸收，可以泡化妆棉敷一会，感觉更好点，对痘痘闭口改善还不错， 淡化痘印的效果暂时没有很明显，收细毛孔倒是有感觉！不过都是要坚持用才会有效果，整体使用感特别好，会继续用期待更好的效果！性价比真心高。

然后去痘印的

刷酸

果酸可以帮助角质层剥脱，促进皮肤新陈代谢，过剩角质和油脂没了，黑头自然会少。

水杨酸可以把皮肤的黑头、油脂都溶解掉。帮助毛孔内部新陈代谢，调理皮肤，疏通毛孔和脂肪粒，杀菌抗炎，缓解红肿的痘痘。但并不是所有人都适合刷酸，也不是刷酸之后就一定能有效果，除非你的闭口形成原因是角质堆积刷酸才有用的哈。

酸类产品因对皮肤会有一定刺激，所以要考虑一个皮肤耐受情况的，酸类浓度越高效果越明显，但是容易让皮肤发红、敏感，所以建议从浓度较低的尝试，皮肤敏感慎用！

The Ordinary 30%果酸 + 2%水杨酸精华

这款2%水杨酸精华可以祛除老化角质、疏通毛孔黑头痘痘闭口，不建议用全脸，涂在闭口痘痘处。

修丽可色修

修丽可色修精华，熊果苷及曲酸等美白成分，也具有收敛毛孔，绿色的液体质地水润不干，淡化痘印，不含酒精。含有一种透明质酸的活性成分，可帮助愈合、镇静并改善肌肤外观，用后非常光滑，淡斑去痘印效果不错，这是温和版的，所以用起来完全不担心会刺激皮肤，而且敏感肌肤也可以用哟。 注意要晚上使用，白天一定要做好防晒。

后面再发现好用的继续更，另外！要想痘痘能好，除了药膏和护肤品，喜欢吃辛辣 油炸油腻的小仙女可要注意要少吃哦~

少熬夜，对皮肤伤害太大了！

祛斑的天然方法究竟有什么？

芦荟是一种十分实用的东西，不仅能消肿祛瘀，还能美白祛斑，是很多女孩子必备的护肤品。芦荟对祛斑有一定的作用，与别的护肤产品搭配使用更好。在我们的日常生活中，还有许多常见的东西能达到祛斑的目的。

芦荟能祛斑吗

芦荟是可以祛斑的。

据科学研究,发现芦荟中有不少成分对人体皮肤有良好的营养滋润作用,且刺激性少,用后舒适,对皮肤粗糙、面部皱纹、疤痕、雀斑、痤疮等均有一定疗效.因此,其提取物可作为化妆品添加剂,配制成防晒霜、沐浴液等。

怎样用芦荟祛斑

一直以来，芦荟都是美白、祛斑的上品。其中含有的天然蛋白质、维生素、氨基酸、芦荟素、芦荟黏多糖等都是能够美白皮肤的特效成分。下面就介绍两种芦荟祛斑的方法。

新鲜芦荟美白祛斑

新鲜芦荟叶压榨取汁，涂抹在脸部，可以改善肌肤一些痘痕及粉刺，淡化斑点。用普通的压缩面膜浸泡在芦荟汁里面，经常敷脸，可以感觉皮肤湿润、清爽，改善皮肤粗糙现象，减少细纹，使肌肤更加光泽细嫩。

芦荟黄瓜美白祛斑面膜

准备三指宽二指长的面带斑点的芦荟叶去刺洗干净，然后是一块三厘米长的黄瓜、1/4鸡蛋清、2—3克珍珠粉、适量的面粉(用做调稀稠)。 将芦荟、黄瓜放入榨汁机榨汁后倒入小碗，然后放入蛋清、珍珠粉、适量面粉调成糊，以不往下流淌为准。

日常祛斑的方法金盏花叶汁

将金盏花叶捣烂，取汁擦涂脸部，既可消除雀斑，又能清爽和洁白皮肤。

冬瓜藤熬水

用冬瓜藤熬水用来擦脸、洗澡，可使皮肤滋润、消除雀斑。

洗米水

洗米水兼具清洁与美白功效，用其洗脸，有意想不到的清洁和美白功效。对后天形成的小斑点有效。

蜂蜜祛斑

蜂蜜被誉为“大自然中最完美的营养食品”，含有大量易被人体吸收的氨基酸、维生素及糖类，营养全面而丰富，常食可使皮肤红润细嫩，有光泽。

猕猴桃祛斑

猕猴桃富含维生素c，可干扰黑色素生成，预防色素沉着、保持皮肤白皙，并有助于消除皮肤上已有的雀斑等斑点。

蒲公英花水

取一把蒲公英，倒入一茶杯开水，冷却后过滤，然后以蒲公英花水早晚洗脸，可使面部清洁，少患皮炎，护肤除斑。

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