跟我学打乒乓球（跟我学打乒乓球唐建军）

本文目录一览：

• 1、如何打好乒乓球
• 2、谁知道打乒乓球怎样让你的球旋转起来?跟我学!
• 3、打乒乓球的技巧和基本动作是什么?
• 4、乒乓球怎么打能打得好?
• 5、在家怎么学打乒乓球
• 6、乒乓球怎样打快球

如何打好乒乓球

(1)近台快攻打法，用来对付离身体稍远的来球；(2)削球打法，左、右移动击球；(3)跨步侧身攻，当来球速度较慢，但离身体稍远时，左脚向左前上方跨一大步，右脚随即跟上一小步，同时配合腰部右转动作，完成侧身移动。

打好乒乓球的方法如下：发力时挥拍要有个由松到紧的制动过程。

打好乒乓球的要点：基本技巧、控制旋转、战术思维、心理素质、比赛经验。基本技巧：基本技巧是打好乒乓球的基础。首先，你需要掌握正确的握拍方式，包括直拍握法和横拍握法。

打好乒乓球的技巧如下：学习握拍 对乒乓球选手来说，球拍就是身体的延伸，只有“人拍合一”，才能指哪儿打哪儿。

谁知道打乒乓球怎样让你的球旋转起来?跟我学!

1、用球拍的远端击球，加强旋转。选用粘性较好的球拍，增大与球之间的摩擦力，就可以打出旋转球了。如何接旋转球？首先，我们需要熟悉乒乓球的旋转和球碰到障碍物（桌子和球拍）时的运动规律。

2、拉顺旋转加转法（以下均以右手为例）当对方发左侧下旋球时，用正手拉球可使回球向对方的右侧拐，使对手猝不及防。同样对方如果发右侧下旋，用反手反拉（直拍可直拍反拉）可使回球向对方的左侧拐。

3、其实方法非常简单，通过采用球拍快速的击打球的一侧，使乒乓球产生快速旋转。旋转球很容易打出来，困难的地方在于如何将球准确的打到对面的台面上。

4、[1]选择合适的球拍。想发好旋转球，必须要选择胶皮软的球拍。这样的球拍达到球时，球的回弹慢，球与球拍的摩擦比较充分，能很好的打出旋转很快的球。

打乒乓球的技巧和基本动作是什么?

乒乓球动作要领和技巧如下：球拍在发球时松些好 手腕转动方向的平面与胳膊的直线垂直，击球后，要稍微颠一下身体，可以很好的放松同时回到标准准备动作。为了颠一下身体，击球瞬间脚后跟要抬起来。

利用旋转的组合，如发近网转和不转的球，及发近网侧下旋球和“左爆冲侧上螺旋球” ，把球发到对方左边线。这样旋转的组合，使对方感到难于适应，从而控制了比赛的节奏，使攻球频频得分。

打乒乓球的基本动作：右手握拍， 站位应该偏左。两脚开立距离与肩同宽或比肩宽，两膝微屈，左脚在前，右脚在后。前脚掌着地(主要以脚内侧着地），脚趾轻微用力压地，脚跟微离地面，重心置于两脚之间，上体略前倾、收腹。

打乒乓球的方法和技巧：学习握拍、发球、推挡、进攻、旋转球的处理。学习握拍。对乒乓球选手来说，球拍就是身体的延伸，只有“人拍合一”，才能指哪儿打哪儿。

引导语：乒乓球的`练习首先快要了解其技术要点是什么，然后才可以快速的掌握乒乓球的技巧，以下是我整理的乒乓球基本技术动作要点，欢迎参考！头诀 口诀不能罗万象，仅把要点来提供， 速度旋转多变化，有赖触类能旁通。

打乒乓球的技巧：\x0d\x0a发球技巧\x0d\x0a针对性\x0d\x0a知己知彼，百战百胜。发球技术前，应尽可能地了解对方的基本情况和特点。

乒乓球怎么打能打得好?

1、⑷适当增加海绵厚度，增强球拍粘性，可以增强乒乓球的旋转。

2、打好乒乓球的方法如下：发力时挥拍要有个由松到紧的制动过程。

3、学习握拍 对乒乓球选手来说，球拍就是身体的延伸，只有“人拍合一”，才能指哪儿打哪儿。而这延伸的紧密与否，关键就在于你的握拍是否合理，就好比使用电脑键盘，指法的正确与否直接决定了你的输入快慢。

在家怎么学打乒乓球

1、方法②：对着乒乓球桌练正手。正确的姿势在正手练球更为重要，学会借力打球，立起的桌子要斜放，与平放的乒桌成一定角度，要反复不断练习，没有时间限制。

2、球拍控制练习：你可以拿起乒乓球拍，在家里划定一个小区域作为击球区域。练习球拍的握持和控制技术，包括正手握拍、反手握拍和切换握拍。通过不断的练习，使自己的握拍动作更加稳定和准确。

3、在家一个如何练习乒乓球的方法如下。弹击练习，即用乒乓板击打乒乓球的底部，使其不落地。这是最基本的练习，是练你对球的平衡力。

4、使用反弹板 您可能还对使用乒乓球反弹板感兴趣。这是一个特殊地板，可以将你击出的球反弹回来。这是掌握技能的另一种好方法，并且有各种不同类型的反弹板可用。

乒乓球怎样打快球

加强击球爆发力，当施加在球上的力量足够大，令球产生很强的反弹力时，球速会加快。使对方判断不出来球的方向直接失误。

，站位，近台。反手位，正手发球。握拍，放松，不可太僵。抛球，可高可低，这个看自己，我发急长球喜欢稍微抛高点。击球，这个比较重要。当球落到比台面稍高时候，击球的中部到中上部。

如何快速学习乒乓球？第一步：首先在于其基本动作的练习，比如击球的姿势拿拍的动作基本的站位等方面。第二步：需要注意的是击球的力量，击球时一定有力，这样你打出去的球才会有很大的杀伤力。

打、摩结合意识：告诉队员打、摩结合是乒乓球技术的精髓。为启迪其体会感觉，可将队员手想象为球，教练用拍轻打其手，让他体会打、摩结合的肌肉感觉。