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疫情自我防护小知识
1、正确佩戴口罩：外出时需要做好自我防护，正确佩戴医用口罩或者N95防护口罩，不可随意用双手触碰自己的眼睛、鼻子或者嘴巴，以免增加感染几率。回家后需要用酒精对全身进行喷洒消毒处理，并且对双手进行清洁。
2、疫情防控小常识 保持良好的呼吸道卫生习惯。咳嗽或打喷嚏时，用纸巾、手等遮住口鼻，咳嗽或打喷嚏后洗手，避免用手触摸眼睛、鼻或口。
3、（1）外出正确佩戴口罩，做好个人防护工作。另外，也可自备75%酒精成分的消毒湿巾或酒精喷雾，或自备一次性手套，避免用手接触眼、口或鼻，外出归来要及时洗手。
4、疫情防范需要定时开窗通风，一般情况下每天需要开窗通风三次，而且每次不能少于20分钟，保证室内和室外的空气流通，如果室外空气质量较差，则需要减少开窗通风的次数。
5、小学生疫情防控措施小知识如下：小学生在平时学习之余，要多参加体育锻炼，如跳绳、跳步、打球等，只有小学生的身体强壮了，疾病才不能乘虚而入。小学生的教室、家里要经常开窗通风以保持空气的新鲜，流通。
如何科学的构建网络大众健康信息质量评价体系?
依托“健康12320”“科普文化云”等互联网公众服务平台，提供面向公众的个人健康信息服务，通过动态关联电子健康档案实现精准化健康科普知识推送和个性化教育咨询服务，普及健康生活方式，促进自我健康管理，提升个人健康素养。
在构建数据质量评价体系时，需要综合考虑数据质量标准和评估方法的特点，制定合理的评价流程和指标体系，以确保评价的客观性和准确性。
完善互联网健康信息供给、满足居民健康需求。分析居民对网络健康信息的获取途径和可靠性评价，为完善互联网健康信息供给、满足居民健康需求提供参考。方法利用均值、构成比、x2检验、方差分析和重要象限推导模型进行数据分析。
哪些食物富含维C?
含维生素c较多的食物包括橙子、苹果、猕猴桃、西红柿、南瓜、油菜以及其它新鲜的水果和蔬菜。橙子：橙子富含维生素C、维生素B、有机酸，以及其它矿物质等。
含维生素C的新鲜蔬菜如青菜、韭菜、菠菜、青椒、黄瓜、菜花、小白菜、西兰花等。富含维生素C的水果有鲜枣、猕猴桃、山楂、柚子、草莓、桔子、柠檬等。
柑橘和其他柑橘类水果柑橘和其他柑橘类水果（如橙子、柠檬、葡萄柚和柚子等）是富含维生素C的天然食品，其中柠檬是最丰富的来源之一。一个中等大小的柠檬就含有超过40毫克的维生素C，已经可以满足一天的所需了。
如何看待“假性疏离者”?
1、缺爱的人有一种叫做“假性疏离者”的表现。明明开心的、难过的都第一时间想到他/她，偏偏嘴硬不说要人猜。明明特想24小时黏着他/她，偏偏要保持距离，表现得毫不在意的样子。
2、有人是这么说的，只要他还能忍，就证明他是爱我的。假性疏离者的所有测试无非都指向一个目的，我要确认他对我的爱。只不过，他们感性上渴望相信，理性上却不相信这个世界有无条件的爱。
3、假性疏离的人外在表现：看起来有多高冷，内心就多痴迷。依恋关系的解释：痴迷型（焦虑高回避低） ：父母对孩子忽冷忽热，不可预测，孩子就会感到强烈的不安和困 惑，会总是担心被抛弃， 会非常依赖对方 。
儿童过敏性鼻炎防治“敲重点”
避免接触花草、花粉。患儿家中尽量不要种花养草，少到树木和花草较多的户外（比如公园、花园等）活动；外出时要戴口罩（防 PM5口罩）或者使用过敏原阻隔剂（虾蟹过敏者禁用）。 做好清洁。
养八哥鸟最大的危害是什么?
1、养八哥鸟最大的危害就是有过敏源和空气污染问题，还要经常照顾它，防止它生病，给它清理排泄物，有的时候它会很吵，也容易啄伤人。八哥是一个非常聪明的鸟类，会学人说话，性格比较活泼。
2、空气污染问题。因为鸟类和人类是完全不同的生物。饲养的八哥很可能会带有各种真菌细菌。对于八哥来说，这些真菌细菌并不会有威胁。但是对于人体来说，很可能会造成影响。八哥被饲养在家中，经常掉落羽毛，会有排泄物。
3、根竖李滑据现行的法律规定，八哥也是可以允许个人进行饲养的，但是不能造成扰民的行为。可以统一把这个八扰宴哥余腊鸟放在一个笼子里面，每天给他提供一些充分的食物，对他也有比较大的好处。
4、八哥鸟的排泄物可能会携带病菌，导致人发热、咳嗽，甚至会引发肺炎等疾病。这种鸟可以吃的食物有很多，比如蝗虫、蚱蜢、金龟子等昆虫，也可以吃谷粒或植物的果实和种子等。
5、养八哥鸟最大的乐趣就是可以教它说人话，而养八哥鸟的危害便是这个过程会很艰辛，要想让八哥开口说话需要懂得坚持，保持耐心。训练八哥鸟开口，需要从它3～4个月大的时候开始。每天花半个小时左右，亲口教八哥说话。
6、养八哥最大的好处就是会听到它说话，“早上好”、“老板你好”、“恭喜发财”、“小姐真漂亮”、“笑一个，哈哈哈”，为我们带来乐趣。养八哥的坏处就是过程艰辛，要懂得责任与坚持。
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