本篇文章给大家谈谈生活常识维生素c,以及日常维生素c对应的知识点,希望对各位有所帮助,不要忘了收藏本站喔。维生素C族的作用及功能及副作用你知道吗?维生素C预防缺铁性贫血。维生素C是一种人体无法自身合成的水溶性维生素,主要来源于新鲜的蔬菜和水果,适当补充维生素C是可以起到预防缺铁性贫血的作用。维生素c尽管是水溶性维生素,但是如果短时间内大量补充维生素c也可能出现胃肠道反应,让人出现腹胀、胃肠胀气、...