吃生菜会有营养吗百科知识,经常食用对人体有什么好处?农村常见的菜瓜,其实是甜瓜的一个变种,也叫蛇甜瓜,一般成熟长大后,其嫩瓜汁多脆爽,当农民下田干活时,就可以用来解暑或者是解渴。下面就简单聊一下,仅供参考:菜瓜的营养非常丰富菜瓜吃起来比较清脆,其含水量非常高,大概可以达到95%,而碳水化合物也可以达到2.5%以上,另外也含有丰富的维生素、糖类、柠檬酸、矿物质以及钙磷铁等微量元素。其嫩瓜质脆肉厚,口...