生活小常识拔丝做法,血糖高能吃红薯吗?血糖高能吃红薯吗?红薯香甜可口,很多人都难抵它的诱惑,很多人爱吃,也有人会担心自己不能吃,比如血糖高的人。那血糖高的人能吃红薯吗?答案抢先看:血糖高的人是可以吃红薯的,但是要控制数量,不可一次吃太多,也不可长期吃红薯,偶尔吃一点是可以的。【血糖是什么】答:血中的葡萄糖称为血糖(Glu)。而食物的消化和吸收是血糖的来源之一。[3]血糖生成指数(GI)和血糖...