本文目录一览:1、每天“暴走”几万步,对身体健康是好是坏?2、一人一天能走9万多步吗?3、每天暴走2万步可养生?医生:瞎说,这样走路当心引发这一疾病每天“暴走”几万步,对身体健康是好是坏?每天走一万步可以促进我们身体的血液循环和新陈代谢。每天走一万步还可以导致减肥,并增加骨骼和关节的强度和灵活性。总之,每天走两万步通常不会对身体有害。但是,适当考虑个人健康状况,选择合适的运动时...