生活中有哪些激励理论知识,你们是怎么做到自律的

生活中有哪些激励理论知识，你们是怎么做到自律的？

我们每天自律 认真学习 最终的目的到底是什么？

无论做什么我们大都数人最终的目的就是为了活得更好。

我们从记事起，父母就开始给我们传授各种知识，语言、规矩、生活技巧等等，然后上学，上学的时候目的就更加明显了，很多人就是为了通过上学改变自己的命运，摆脱现在的状况让自己变得更好，让自己在意的人过得更好。

但是有一些人已经很优秀了，有足够多的财富，但是依旧很自律，终身学习，这是为什么呢？

1习惯的养成

有些人生在各方面条件比较好的家庭，他们的父母以及朋友都很优秀，从小受到熏陶，再加上父母以身作则，有一个很好的榜样，从小就有着很自律的生活习惯以及爱学习的态度。

以前听过这样一段话，如果你想知道ta是怎么样的人，那么你去见见ta的父母就能知道个大概了，龙生龙，凤生凤，老鼠生来会打洞，有怎么样的父母就有怎么样的孩子，虽然说不能以偏概全，但是大部分的孩子都会受到原生家庭的影响，并且会伴随着一辈子。

所以说有一些人，他们很自律，也很上进，这是他们很正常的一种生活方式，不是刻意为之，而是他们从小养成的习惯，就像我们养成的每天要刷牙洗脸，饭前便后要洗手一样。

2为梦想奋斗

对于普通大众来讲，通过自己的努力奋斗，来摆脱阶层，是很普遍的现象，只是要摆脱比较难，为此他们对自己有很高的要求，要严格的安排自己的时间，分配自己的经历以及学习各种提升自己的技能。

在中国，普通老百姓的基数太大了，穷人家的孩子很多，但是这并不是不可以改变的，有很多人，都通过自身的努力奋斗从而改变了自身的阶层，比如马云、马化腾、刘强东，他们以前都只是一个普通人，但是现在他们有了自己的庞大的帝国。

这和他们那时候努力奋斗有着极大的关系，马云考大学考了两次，然后当了老师，后面连续创业，经过几次的失败，才有了现在的阿里巴巴，想想他创业之初是何其的艰难，到处游说，刚开时候的时候他以天下没有难做的生意为使命。

但是他长相不出众，也没名气，很多人那时候都认为他是骗子，但是他有着强大的内心以及强大的学习能力，人非常人之难，才有了现在非常人的成就，要知道，荣耀的背后都藏着一到孤独。

3改变世界

除了环境使然、梦想所致，还有一种人生来就是为了改变世界的，比如乔布斯、马斯克，他们从小就有一个崇高的目标。

最初，他们也被生活所压迫，也有很多的心酸泪，但是无论怎么样，他们都内心坚定，或者就为改变世界。

乔布斯上学到一半就辍学了，他觉得不值得，这样对不起自己的父母，然后创立苹果后，由于独立专行，做了一些错误的决定，董事会直接罢免了他的职位，为此沉淀了十几年，最后王者归来，才有了现在的苹果。

马斯克小的时候经常被人欺负，特斯拉几次遇到危机，差一点破产；但是他在很早以前，他的使命就是要改变世界，要送500w的人去火星，并且在大家都不看好的情况下坚持研发做电动车，他曾经说过一句话，自己做这些事情的时候，没有一个人支持自己，有时候真的很难，但是每当自己快要坚持不下去时，他会就会想起自己最初的使命。

看似光鲜的他们，都有着自己至暗的时刻，只是他们都挺过来了，他们从一开始就有着一颗改变世界的决心，为此他们要比常人更优秀，更努力。

（仅代表个人观点，如有不对，望指教）

老板想提携你？

【叶伟说职场，助你成伟业】经过一路辛苦打拼的你，已经形成了自己独特的风格，慢慢在人群中脱颖而出，独树一帜。虽然树大招风，“枪打出头鸟”，但同样会吸引到老板的信赖与提携。

那么，老大想提携你，有哪些具体信号与表现呢？

1.重大事情征求你意见。

对于公司重大事情会征求你的意见，和你单独吃饭，在交谈中听你对此事的看法，并就此事中细节做详细询问，第2天他公布的结果，和你昨天给他的建议一致。

2.重要岗位让你去历炼。

好多人“头削尖”了想要进去的重要岗位，却把你这大忙人直接抽掉至该岗位，让你去接受历练。并就此岗位对你未来的发展起到什么样的关键意义和作用，向你阐述明了。

3.会给你各项荣誉奖励。

让你用“荣誉去书写历史”，各种奖励、奖项无数，通过荣誉奖励对你进行精神鼓舞。让你倍受鼓舞，深感重用，从而更加舍生忘死，“沉浸式”投入工作。

4.带你参加重要宴会。

公司与其他合作单位或者兄弟单位重要宴会都会带你前往，并且就会议内容及重要议程都会让你参与其中，对你不再忌讳。并在会议中、后教会你很多东西。

5.上报内容会让你过目。

上报总公司审批材料，由于你的文笔功底和实践经验，会让你先行过目、修改后再上报。对你信任有加、重用有加、赏识有加，比其他人更对你刮目相看。

【总结】总之，若你在工作中，业务能力强，有自己的思想，能为公司发展岀谋划策，责任心使命感强，甚至能够成为公司老大的左臂右膀，那自然会被老大看重，并将予以培养和提携，此时他们往往会发出各种信号。公司重大事情会征求你的意见，会对你委以重任，会给予各项荣誉奖励，会带你参加重要宴会，重要的上报内容会让你过目等等……形式多样，不拘一格，你要迅速捕捉到这样的信息，做到更好，最终一定会得到“火箭式”跃迁。

我是叶伟，资深管理培训师，20年早起奋斗者，全国优秀教师获得者。分享职场干活，助你成就伟业是我的使命，欢迎关注我、分享、评论、转发，谢谢。小女子这厢有礼了。☕🤝

应怎么对待所谓的工匠精神？

工匠精神，最早是由当代教育家聂圣哲先生提出的。他说：“中国制造要有工匠精神，从‘匠心’到‘匠魂’；一流工匠要从少年培养，有些行业甚至要从12岁开始训练。”后来，这个词在政府工作报告里又有体现，“政府要鼓励企业培养精益求精的工匠精神”。本来只是一位教育家的呼吁和媒体的宣传，竟然能上升到国家决策层面，足见工匠精神的重要性。

工匠，本意是指有工艺专长的匠人，后来延伸为专注于某一领域，精益求精，一丝不苟，全身心的投入到这一领域中的人。所以从这个概念也能得出，工匠精神的实质内涵，就是专心致志、精益求精、追求卓越。

首先，专心致志就是内心笃定，追求执着，不受外界困扰，这是一切大国工匠所必备的品质。只要选定专业，就要一门心思扎下去，心无旁骛，坐的了几年甚至几十年的冷板凳，才能取得一定的成就。古人言，“艺痴则技必良”，君不见庖丁解牛乎？做任何事，只有先成就作品，作品才能成就你。

其次，精益求精就是要做得更好。“天下大事，必做于细”。瑞士手表之所以能誉满天下、畅销世界、经久不衰，靠的其实就是制表匠们对每一个零件、每一道工序精心打磨的精益精神。曹雪芹“批阅十载，增删五次”终成古典文学巅峰之作《红楼梦》，不也是靠着这种精神吗？

再者，追求卓越，我理解的意思就是创新。一个工匠，若只是因循守旧，哪怕做到极致，也仅限于此了，这不是工匠精神所追求的。真正的工匠精神，是要做到极致，而后突破极致，去追求另一个更高层次的极致。古往今来，创新和发明永远是社会进步的不竭动力，若没有不断的创新，高铁技术从何而来？嫦娥追月从何谈起？

最后，工匠还要有责任担当，若没有了良好的品格，再超群的技艺，也终究难以造福于祖国和人民，甚至会带来祸端。所以，培育工匠精神，首重品德的培养。

做什么能让人精神放松？

野外走一走，心情就放松了很多。然后练一练瑜伽，简直完美的体验

一个女人水灵灵，小密带你看户型。大家好，我是外在美，内在更美的小密。想要获得更多精彩资讯，记得右上角点关注哟。

小密语录：你脸上云淡风轻，谁也不知道你其实是牙关咬紧

秋意深浓前两天刚过去，大家都学会了放松自己的心情，或是在家品香茗挺静乐或是觅知音找友人。这位外国妹子就给了我们很好的建议，何不走到田地里看一下，刚收割完的麦子、正值金色年华的芦苇、金黄闪闪的稻田，绝对也是外出游玩的好地方。

我们在芦苇地里尽情地展示自己吧！让修炼已久的瑜伽在金黄色的海洋里放肆的游荡。先来一招类似于武林绝学中的秋风扫落叶！也就是我们瑜伽动作里的起飞式动作，简直神似呀。小密突然有一想法，这个姿势跳街舞是不是也可以用的上？嘻嘻，太厉害了，既能习武强身，又能文娱双修。

芦苇随着秋风向后摆动，何不进行模仿呢？用瑜伽的新月式动作进行模仿。仿佛风也在你的身上留下了风的痕迹。景够美，人也美，这张照片简直是天作之合。

咱可别光说不练呀！干货在这个季节也是满满奉献。

单腿格拉威亚式动作分解：

1、山式站立。身体前倾，双手放在地面上，落于肩膀下方，分开与肩同宽，手肘绷直，指尖朝前。将左脚放在右大腿根部，呈半莲花式，左小腿胫骨压在右大腿上，左脚脚背紧贴右上臂外侧，脚底朝外，左膝抵在左腋窝处。弯曲双腿和躯干直至与地面平行。抬起头部，颈部绷直。

2、将身体重量完全放在双臂和双掌上，双手紧压地面，屈膝抬起右腿，右脚离开地面，保持身体平衡。稳固右腿姿势，配合几个呼吸。3、左膝紧紧抵住左腋窝，呼气，屈肘，上臂与地面平行，前臂与地面垂直，身体重心前移，吸气，右腿向后上扬，膝盖绷直，右腿完全伸展。伸展颈部，尽可能将头抬高。保持这个体式几秒钟，正常地呼吸。

4、弯曲右膝，回落到地面上，抬起躯干，回到山式站立。深呼吸几次，交换双腿动作重复这个体式。

小密这张图片上才发现，原来小麦色皮肤跟金黄色芦苇地在一起，显得是如此的和谐。感觉这妹子都与自然做到真正的融为一体了。要不是镜头的虚实结合，小密都觉得是芦苇成精了呢。

干货满满的话，一个干货怎么能说满呢？再来一个，让你们收获颇丰！

轮式动作分解及作用：1.仰卧，双腿伸直，双手掌心向下，放于体侧。

2.屈膝，将双脚脚跟放于大腿根部，全脚着地，双脚分开比髋部略宽。双手放于头两侧耳旁，指尖朝向脚的方向。

3.呼气，拱背，将髋部与腹部向上抬起，尾骨内收同时需要向脚跟方向移动，双手与双腿向下用力，充分伸展并肌肉内旋。

4.将头向地板低垂，双臂伸直，正常呼吸，坚持5-10秒，放松休息。

轮式动作的作用：

轮式又叫Urdhva，意为往上的，Dhanura意为弓，按字解义是需要通过胸部的打开，脊椎的伸展，把身体像弓一样弯曲，让能量在身体内部平衡流动。瑜伽动作轮式可以增强脊柱的柔韧性，有力伸展身体，滋养体内各器官和腺体。促进血液循环，使头脑清爽，感觉敏锐，健壮手腕、脚踝、腿部、腹部的肌肉。

具有安全和内力的轮式需要有效地使用尾椎的内收，骼肌的伸展，大腿前侧的伸展，大腿内旋的力量，双脚的根基，胸部的伸展，手臂的内旋伸展，肩关节的伸展等，它们共同作用在一起，可以完成一个既具有安全性，又具有内在力量的完美的轮式。避免腰椎的疼痛，关节的受伤，当你有飞翔的感觉时就找到安全的方法了。

有什么需要的可以跟小密留言哟，小密会108体式千万变化，就不信没一个姿势能让你喜欢。

靠什么来白手起家？

我今天不想说一些鸡汤，什么一个穷光蛋一年之内完成逆袭，那些情节都是电视剧里面的情节，在现实当中极为罕见，不过你要咬文嚼字的确也有那种逆袭的故事，但是那是概率极小的偶发事件。

一个普通人白手起家其实是很不容易的，李嘉诚离开他的岳父也许他就是一个出色的业务员，马云、马化腾、刘强东貌似是白手起家，但是你先要看看他们的父亲是干什么的。

前两位的父亲多多少少都有点实权，刘强东的父亲虽然不是什么达官显贵，但是也是一个船老大，能买得起船的人绝对不是穷人，在我们这里就是开船的那个证就能换一套房，刘强东家至少也算是十分富裕的家庭。

一个普通人没有那么多资源，要百分之百靠自己的努力白手起家其实是非常难的，但是只要能吃苦、脑子活、肯学习白手起家也不是不可能，但是这个过程一定是十分艰难的。

普通人想白手起家就一定要先攒下第一桶金，这是先决条件，没有第一桶金就没有起家的资本，没有资本说创业就是一个笑话。

那怎么挣到第一桶金呢，打工是最好的选择，因为是普通人所以没有那么多的资源，只能靠最原始的方法赚取第一桶金，这里没有捷径可言。

可能有人会说我去借钱创业不行吗，这倒不是说不行，但是我想问你，你知道做什么吗，就算你已经打算好干什么了，那你知道怎么做吗。

生意场上赚钱的都是内行，是内行人赚外行人的钱，那你怎么成为所在行业的内行呢，有两种方法一种方法是自己去试错，这样的话失败的可能性很大，这里的失败可是有代价的，很可能你就因此负债甚至家破人亡，因为创业家破人亡的案例有很多这里我就不多讲了。

第二种方法那就是工作，在工作中积累经验，这样既能赚到钱又能积累创业所需的经验，这样是最稳妥的方式了。

所以普通人想要白手起家最好的方法就是先工作积累经验，然后再去创业，这才是普通人创业成功概率最高的方法。

大家好我是袍哥，如果有创业上的问题大家可以一起讨论。