南瓜子对人有毒吗百科全书

女人千万不要吃南瓜子

女人千万不要吃南瓜子1 南瓜子带有轻微的毒性，对肝功能可能会造成影响，还可能会引起和加重肝内脂肪润浸。 女性大量食用南瓜子，而且运动量少，容易诱发血脂增高。 女性食用南瓜子过多，容易诱发胆囊炎。

南瓜子里面含有大量的热量和少量的脂肪，如果一次性吃南瓜子过多，会导致血脂升高、血糖升高，不利于身体的健康，对于血糖和血压不能够得到良好的控制。

但是炒熟后的南瓜籽容易导致上火，因为容易胃热的女性最好少吃，以免导致胃部不适。

女性吃南瓜子可以延缓衰老。南瓜子里面含有丰富的抗氧化成分，比如维生素C、维生素A、维生素E等，可以清除体内多余的自由基，起到延缓衰老的作用。（3）增强免疫力。女性吃南瓜子可以增强免疫力。

南瓜子富含丰富的酸性物质，可有效缓解静止性心绞痛，具一定降血压的作用，而且南瓜子富含丰富的维生素b维生素e，具有安定情绪，防止细胞衰老的作用，可以用来治疗失眠、脾胃虚弱、糖尿病等疾病。

南瓜子有小毒，会影响肝脏功能。南瓜子一次吃它个30克50克没有关系的，吃多了，会有恶心的感觉，那是太油腻了，你的肝吃不消了。

吃南瓜子有什么坏处

1、坏处：（1）南瓜籽不要生食。生食不但口味不好，而且食用后保健作用也不大。（2）已经氧化腐败的南瓜籽不要食用，食后容易引起恶心、呕吐、腹痛。（3）南瓜籽不要与羊肉同食，否则可能会引起腹胀、胸闷等症。

2、南瓜子嗑太多易引起胃病 时常听到一些人说，吃了一个上午瓜子，肚子都痛了。其主要塬因是，由于空气不断随着吞咽嚼碎的瓜子仁进入胃肠，导致胃肠道内胀气而引起嗳气、腹胀、腹痛等腹部不适症状。

3、对于胃热体质的患者，南瓜子吃多了会造成胃胀。胃热体质的患者本身就会有胸闷胃胀的问题，吃多了南瓜子会导致问题变得更严重。很多患者吃多了南瓜子，不仅会胃胀，南瓜子的副作用还可能造成头晕昏迷。

4、有较明显的减轻脱发症状的作用。8 吃南瓜子的坏处 南瓜子含油脂丰富，热量高，有胃热症状者应少吃。且南瓜子一次食用过量会造成上火、口舌生疮、消化不良、腹部闷胀的情况发生。

南瓜子有什么功效和禁忌?生吃还是熟吃好

生嗑南瓜子可以治疗早泻、尿频。南瓜子富含维生素B维生素E，可安定情绪，炒食南瓜子可防止细胞衰老，预防成人疾病，治疗失眠，增强记忆力。南瓜子煎汤可以治疗久病气虚、脾胃虚弱、气短倦怠、便溏、糖尿。

南瓜子具有很好的杀灭血吸虫幼虫的作用，对于已经成熟的成虫，也能使其变性和虫数减少，对于血吸虫病也有一定的治疗作用。南瓜子可以很好的杀灭人体内寄生虫（如蛲虫、钩虫等）的作用。

南瓜子生吃好还是熟吃好 都可以，根据自己的需求即可。

南瓜子仁生吃好、熟吃都是可以的，二者并无不同。南瓜生吃熟食都是可以的，生吃营养价值更高，因为保持了原有的营养成分不会被破坏。南瓜可以防癌，可以预防糖尿病，对糖尿病有一定的疗效。

生吃熟吃的口感不同，生吃口感不是很好，没有炒熟的那么好吃，但是生吃的保健药用价值是好于熟吃的；熟吃南瓜子容易产生咽喉痛，牙龈肿痛等上火症状。

南瓜籽什么人不能吃

1、所以患有慢性肝炎、脂肪肝等肝病的人不适合吃南瓜子。

2、胃热病人要谨慎食用。南瓜子虽然功效比较多，但是毕竟其中含有一些油脂，因此切莫一次吃太多。肥胖人群南瓜子不要吃太多，理由同上，因为其中含有的油脂，过量食用会加重肥胖。

3、胃肠不好、容易胀气的人；糖尿病人；高血脂人群慎食。南瓜子虽好，但不宜过量食用，每天一小把为宜。因其脂肪含量较高，热量易超标。胃肠不好、容易胀气的人食用过多会引起消化不良、腹部闷胀等肠胃不适症状。

4、以下四类人不能吃南瓜子：胃热、胃病患者。因为胃功能差，吃多了会胀气，不消化，吃了会加重病情。肝病患者。南瓜子含大量脂肪，肝病患者肝脏解毒差，吃多了也会加重病情。胆囊切除患者。

5、哪些人不能吃南瓜子？胃热病人慎食。南瓜子的适用人群 一般人群均可食用。尤适宜卫生条件较差地区人群、蛔虫病，蛲虫病，绦虫病，钩虫病、血吸虫病患者，和后手足浮肿和缺乳、糖尿病、前列腺肥大患者。

吃南瓜子的坏处有哪些

坏处：（1）南瓜籽不要生食。生食不但口味不好，而且食用后保健作用也不大。（2）已经氧化腐败的南瓜籽不要食用，食后容易引起恶心、呕吐、腹痛。（3）南瓜籽不要与羊肉同食，否则可能会引起腹胀、胸闷等症。

南瓜子嗑太多易引起胃病 时常听到一些人说，吃了一个上午瓜子，肚子都痛了。其主要塬因是，由于空气不断随着吞咽嚼碎的瓜子仁进入胃肠，导致胃肠道内胀气而引起嗳气、腹胀、腹痛等腹部不适症状。

生的南瓜子很容易被氧化，被氧化之后会产生有毒物质，对保健身体也不会起什么大的作用。南瓜子是要避免生吃的。南瓜子与羊肉同食，会有腹胀和胸闷的现象。

过量地使用南瓜子会影响消化功能，若长时间大量的嗑南瓜子必然消耗大量的唾液，易生口疮、龋齿、牙龈炎。以上就是女人过量吃南瓜子的坏处了，适量吃南瓜子的话，对我们的身体是有好处的，一旦过量食用，那么就会造成伤害了。