纯牛奶伤害骨骼吗百科知识（纯牛奶会导致骨质疏松吗）

纯牛奶的好处和坏处

牛奶中的一些物质对中老年男子有保护作用，喝牛奶的男子身材往往比较苗条，体力充沛，高血压的患病率也较低，脑血管病的发生率也较少。

好处：可以减少发生心血管疾病，牛奶中所含有的钾，是人体动脉血管壁在血压趋高条件下维持稳定的必要元素。所以每天饮用牛奶可以将人中风的危险减少50%，并大大降低高血压和心脏病的发病率。

经常喝纯牛奶的好处与坏处 常喝纯牛奶的好处：牛奶中含有微量元素锌与钙等物质，饮用能为人体补充丰富的矿物质，牛奶的含钙量非常高，常饮用能预防骨质疏松。

蒙牛纯牛奶对身体好吗

1、蒙牛纯牛奶当然有营养啦，它是用100%的生牛乳制成的，还有丰富的钙和蛋白质，早上用它当早餐，能补充一天所需的活力，晚上喝一瓶有助睡眠，孩子喝了长身体，老人喝了补充营养。

2、蒙牛纯牛奶是可以补钙的，对身体很有好处，不过补钙是一个比较长期的过程，不是一天两天就能喝出来的，所以需要坚持。而且纯牛奶虽然可以适当补充钙，但是不能代替药物治疗的，一定要按照实际情况来决定。

3、总之，蒙牛纯牛奶是一种富含营养的牛奶产品，可以提供多种必需的营养物质，对身体有益。然而，每个人的身体状况不同，饮食需求也不同，因此建议在选择和饮用任何食品之前，先咨询医生或营养师以确保其符合个人的健康需求。

4、蒙牛纯牛奶是有营养的。蒙牛纯牛奶是富含蛋白质的饮料，它属于动物性蛋白质，含有人体所需的必需氨基酸。

5、意见建议：你好朋友，牛奶富含蛋白质、维生素、矿物质以及微量元素，对满足身体营养需要、提高机体免疫力、益智健脑等都有好处。老人，小孩都要每天喝纯奶，对于补钙有良好的效果。

儿童经常喝纯牛奶,对身体有什么危害?

儿童牛奶喝多了有什么危害 喝奶太多可能会孩子的增加肾脏负担 牛奶的主要成分是蛋白质，普通鲜牛奶的蛋白质含量在3%左右，而婴幼儿配方奶则可能含有再高一些的蛋白质含量。

对牙齿不好 孩子平时过多的喝牛奶，会让孩子体内的钙与磷等微量元素的比例失调，会让牙齿对一些细菌的抵抗能力下降，时间久了孩子牙齿发生龋齿的机率就会明显增加。

作为自制能力不是很强的孩子，如果因喜爱牛奶而过度饮用的话，反而会造成了摄入蛋白质过量的情况。这样不仅没有好处，而且会损害健康，因为人体吸收的蛋白质有限，摄入过多的话就会形成累赘。