女性基本生活常识,17岁女生应该知道的生理生活常识

女性基本生活常识，17岁女生应该知道的生理生活常识？

(1)要注意经期卫生，每日清洗外阴并注意从前往后洗，一般不必使用肥皂。要选用干净、柔软的卫生巾。

(2)要注意保暖，不用冷水洗浴。

(3)要避免剧烈运动，注意休息，保持心情愉快。

女性护肤的小常识有哪些？

谢谢邀请。今天就跟大家来分享一下，超全护肤小技巧！护肤小常识！满满干货！

50多条内容，干货满满，新手记得收藏起来，看看这些护肤小技巧！护肤小常识还是有用的。

很多人在护肤的时候总是没有这些意识，也不知道自己护肤的做法对还是不对

还有一点就是不坚持护肤！！！没有老女人丑女人，只有懒女人。

除了平时的护肤，还有就是防晒的选择，什么样的防晒才是适合自己的，这些防晒知识，都是需要了解之后才能在使用的时候有效的起到防晒作用

眼霜、面膜怎么用才是对的，每天该怎么样洁面卸妆，看看图片吧。

觉得对你有用的话，就把这些护肤的小常识收藏起来吧，愿我们越来越好看

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女生护理小常识？

1、为身体多补充维生素

初冬，女性朋友们需要多为身体补充充足的营养，而冬季是蔬菜的淡季，女性朋友们更要多吃新鲜的蔬菜和水果，来为身体补充充足的维生素和矿物质，一般来说，女性朋友们冬季都是吃鱼和肉比较多，蔬菜偏少，也就导致体内维生素没有那么充足，因此，就更需要补充这方面的营养。

2、多喝水

冬季的空气相对比较干燥，风力大，人体的汗液也会蒸发得很快，皮肤和身体都很容易缺水，而且还会出现缺乏维生素的现象，那么，除了要多补充维生素之外，更要多喝水，以维持身体正常的新陈代谢，防止皮肤干燥和身体缺水。

3、注重御寒保暖

冬季，由于天气寒冷，女性朋友们就要穿得比较多，然而，有些女性朋友们并不想穿太多，因为这样并不能展现出自己的好身材，因而会选择穿少一点，其实，这还真是只要风度不要温度了啊。冬季如果不做好御寒保暖工作，很容易让寒气入侵身体。

4、饮食上多摄入蛋白质

冬季天气寒冷，人的食欲也会提高，人就很容易长胖，女性朋友们适宜在冬季多摄入蛋白质，以帮助身体提高免疫力和抵抗力，预防各种流感和病毒。因此，女性朋友们要多吃豆类食品、大豆、豆腐、鸡蛋等等，都可以帮助女性朋友们补充蛋白质，增强机体健康!

65岁女性生理基本知识？

一，需要掌握心脏的知识，因为女性往往运动不多，得对自己的心脏有所了解。

二，需要掌握运动的知识，对自身的肌肉、韧带等等了解会对生活有很大的帮助，爱运动就更需要了解了。

三，需要掌握生殖器官的知识，了解经带胎产等知识保护好自己的身体。 这是日常需要掌握的三大方面的知识。

男生有哪些必须懂得的生理知识？

未成年人得懂一些我们男生的一些必要的生理知识，而成年人的话75%都懂滴 毕竟从那里过来滴，也不绕绕弯了，直接步入正题～

首先，我们要懂丁丁是没有骨头的，但是别以为这样就不会“折断” 当你在极度充血的状态下，突然承受巨大的打击力时就会很容易造成折断，也就是俗称“海绵体断裂”，这时候就有人要问了什么叫海绵体断裂？说到这个就要说到丁丁的组成了，它是由三根海绵体组成的，分别为两根阴茎海绵体和一根尿道海绵体组合而成，这三根海绵体被坚韧的白膜所包绕，当海绵体充血扩张的状态下，白膜也会随之扩张，就好比冲了气的气球一样，当受到一股强大的折压力时，白膜就会破裂导致丁丁“折断” 并且丁丁是没有骨骼和肌肉保护滴，睾丸就成了男生最脆弱的地方。所以请保护好我们的丁丁。

接着我们来说一下男生的遗精也俗称梦遗，男生的遗精是非常正常滴，所以不要太恐慌喽，男性一般在13岁左右就有遗精这种现象了，出现遗精的原因有很多种，比如精满则溢，局部刺激（内裤太紧，被子太重，或者太热），性的刺激，还有青春痘的出现也是生理期的表现，一般男生会比女生严重，所以一定要注意卫生

不要过度的进行性生活，一般男性到24岁左右才会发育成熟，过早的性生活会耗损其精，容易引起不同程度的性功能障碍，不要天天穿牛仔裤，让你的丁丁多一点空间，要讲究生理卫生，让你的丁丁清爽一点。

男性在青春期的时候，最容易忧虑的就是阴茎的大小，其实大可不必担心，首先必须明了的是阴茎大小并不影响性能力，长短和性能力是没有必然关系的，关键是身体要好，精子活力要强大，另外获得高潮和快感的部位位于阴道的前三分之一，再长也是多余的，所以不用那么担心，只要你身体健康就行了！

男性正常的性生活一般在三到五分钟左右，不包括中间的性技巧如果有适当的停顿时间再加上意识的转换，延迟射精，那么其性交持续时间，可以在10分钟或者30分钟，甚至是更长时间，所以不必担心为什么只有几分钟的时间，你得要学会一点性爱技巧就行了！谢谢你们的观看，咱们下期再见喽！拜拜