宝宝健康科普百科知识,男性健康科普知识为什么关注的人不多

宝宝健康科普百科知识，男性健康科普知识为什么关注的人不多？

关于男性健康的科普知识，实际上只要涉及到“性”，头条控制非常严。

要深入浅出地宣传男性健康科普，是比较困难的，实际上食色性也，这类文章应该是比较吸引人的，但是头条掌控的比较严。

即使你发布了，但是会限制流量，有的只给你的粉丝看，有的只有你自己看到，别人看不到，哪来的阅读量？

虽然我也曾经担任过中华中医药学会科普分会副主任委员，在其他平台写了数百篇男性健康科普文章，对写男性健康方面的尺度掌控还是比较好的。但是到了头条就往往限流。

因为头条也有头条的难处。为了平台的安全，只能宁严勿松，宁愿错封，不愿冒险。

感觉身边的亲人都被网上的各种健康小科普灌傻了？

如果想要扭转别人的思想，就需要知识面比他们更广，这样才能言之有物，有理有据的说服其他人。

网上各种健康小科普，确实是良莠不齐，有真有假。这其中，如果想分辨真伪，就需要有足够的知识、理论，甚至是实践。

当有人提出一个问题来，你能清晰地解答这个问题对或者不对，原因在哪里、出处有哪些？这样才能谈到解救别人。如果只是单纯地否定一种说法，却拿不出任何依据来，这叫做“较劲”，也难得到他人的认可。

其实不光是我们的亲人，社会上很多人都存在这样的问题。大家都不是专业研究某个领域的，很多知识的获取都是通过快餐式阅读的方式，很多道理知其然而不知其所以然。如果，这其中有些渠道提供的内容是错误的，大家可能听信了一些错误的说法，甚至传播出去。这就造成了你认为的“灌傻了”的感觉。所以，最简单的办法就是：推荐他们关注某领域内的专家和业内人士，这样，在任何领域里的阅读和知识的吸收都尽量减少了出错的机率。

晨起喝一杯水是好习惯？

水是生命之源，这是人们常说的一句话，人只要活着就离不开水。

晨起一杯水的好处

1.补充水分：人在睡觉的时候不能从外面摄取水分，而人体一直在消耗水分，所以睡了一晚上觉，早上起来补充点水分能够及时补充晚上代谢的水分。

2.预防便秘：早上及时补充水分可以促进肠胃的蠕动，肠道更加湿润之后有利于粪便的及时排出，能起到预防便秘的效果。

3。美容养颜：每天早上喝一杯水，有利于积累一夜的毒素排出体外，时间长了就起到美容养颜的效果

4.护肠护胃：晚上吃的晚餐，经过身体一夜的消耗代谢，胃肠道处于很空的状态，此时喝一杯水有助于清洁肠胃，稀释胃酸，避免胃酸对肠道造成刺激。

早上一杯水不能这样喝

1.冷水：容易伤害肠胃

2.淡盐水：容易导致盐的额外摄入（高血压，冠心病等需要控制盐的摄入量的患者更不适宜饮用盐水）

3.蜂蜜水：容易糖分过高（糖尿病患者和肥胖的人最好不要空腹喝蜂蜜水）

4.柠檬水：容易造成胃酸过多（胃不好的人最好不要喝柠檬水）

喝什么水更好

白开水是日常生活中最为常见和最方便饮用的水，白开水没有任何的蛋白质，脂肪，碳水化合物，不仅能有效的补充体内水分，还可以让血液迅速得到稀释，促进血液循环，让人更快的清醒过来，所以早上喝一杯温热的白开水可以说对身体百利无一害。

有研究表明：煮沸后冷却至30-35℃的温白开水，具有特异的生物活性，因为这个温度的白开水能够促进新陈代谢，增强人体的免疫功能。所以还是建议大家喝温的白开水。

晨起一杯水喝多少好

正常人大约150-250毫升，儿童老人可以喝80-150毫升，对于严重的胃消化酶分泌不足的人来说，一定不要喝太多的水，以免对消化造成负担。

2023年闰二月？

2023年闰2月，“两春夹一冬，十个牛栏九个空”，是什么意思？为什么“双春年”会出现这种现象呢？

2023年不一般，不但闰农历2月13个月，一年有384天，而且还是双春之年，是一个吉祥年。“双春兼闰月，结婚好时年”，可见明年是结婚之年，因为有两个立春节。

为什么2023年闰二月呢？

对于这个问题就要从阴历年和阳历年这两个问题来分析。阴年一般是354天，这355天，而阳历年一般是365天或者是366天。这样阴历年和阳历年相差一般在一年11~12天的时间，这样每三年10年和阳历年相差在一个月的时间。

古人为了把阴历年和阳历年的时间差缩短，于是阴历年有闰月的年份，一般是19年7闰，就是每19年里有7年是闰月之年。闰月的年份阴历年有13个月，一年的时长为384天或者385天。

什么是阴历年？什么是阳历年？二者有什么关系？

1、阴历年

阴历是我国老祖宗制定的历法，是根据月亮的圆缺规律，也就是朔望月的规律来制定的。

一般月亮从朔到望，从望到朔，这个时间平均为29.5天，每个月一般是29天或者30天。

月亮是在夜间出来，昏暗无光，因此月亮属于阴。制定的日历就被称之为阴历。我国又被叫做农历，主要是安排农事参照阴历，所以阴历又被称之为农历。

2、阳历年

阳历年是西方根据太阳运转的规律制定的，一般一个月的时间为30.25天，也就有了阳历年每个月30天或者31天。当然2月份除外一般是28天或者29天，所以阳历年每4年闰一次。

由于阳历历法是根据太阳运行的规律，太阳属于阳，阳光明媚。所以这种制定的日历又被称之为阳历，而且是西方人研究的我国一些地方，又称之为洋历。现在是全世界采用的历法，所以又被称之为公历。

3、阴历和阳历的关系

阴历年和阳历年每年日期都有悬殊，这就是为什么二十四节气在阳历年的日期基本上是固定的，而在阴历年却是不固定的。

二十四节气是根据太阳运行的规律制定的，每运行15度就是一个节气，所以一年有24个节气。二十四节气把阴历年和阳历年融合在一起，这就出现了一年有春夏秋冬四季。

为了使得阴历年和阳历年的日期平衡，为了使得季节适合当前的气候状况，于是就出现了阴历年闰月的规律。

农村谚语“两春夹一冬，十个牛栏九个空”，是什么意思呢？

“两春夹一冬”

这半句的意思不是说两个春天之间夹着一个冬天，一年之内两个立春节气之间夹着一个冬天。因为春天是三个月的时间，太长了，一年就只有一个春天和一个冬天。

立春是我国二十四节气的第1个节气，也是春天到来的标志。立春到来，万物复苏，天气慢慢地变暖，阳气上升，太阳开始从南半球向北半球移动。

立春一般每年在阳历的2月3号到5号之间到来，但是在阴历方面是不一定的，有的在阴历的12月到来，有的在正月里到来。

如果说立春在当年阴历的正月到来，而下一年的立春又在当年的腊月（农历的12月）到来，这样就被称作为“双春年”，也就出现了两春夹一冬的年份。这种现象主要是发生在闰月之年，也就是农历年有13个月，共384天。

2023年就是闰二月。按照阴历年19年7闰的规律，2023年闰月之年。由于今年阳历和阴历月份相差在25天左右，还达不到30天一个月的时间差，所以选择了闰二月。

“十个牛栏九个空”

这半句谚语从字面意思就非常好理解，就是有10个牛栏9个牛栏是空的，没有养牛。

这里用“十”和“九”这两个数字描述牛奶多，而且空的状态多。也就是出现了天灾，或者是疾病等造成的，养的牛比较少。

古代一般用准确的数字来描述多或者少，非常的形象逼真，更让人容易理解。例如李白写的一句诗：飞流直下三千尺，疑是银河落九天。这里面的数字就是用确切的数字形象地描述瀑布的壮观景色。

为什么有“两春夹一冬，十个牛栏九个空”的说法？

因为一个农历年当中有两个立春节气，这说明了冬天比较短，可以说是个暖冬，而且暖和的天气比较多。

尤其是在春天里病毒和细菌是滋生蔓延的季节，因为这个时间气候适宜，不热不冷，更适合病菌和病毒的繁殖传播。

每年春季都会出现禽流感等病毒的传播，甚至会出现大瘟疫。有时鸟类南北迁徙也使得病毒传播开来。因此，有了“两春夹一冬，带毛的贵如金”之说。

俗话说“两春夹一冬，冬天暖烘烘”、“两春夹一冬，无被也过冬”等，都说明了，一年出现两个立春节气，天冬天非常暖和，其实一年都是非常暖和的。暖和的天气更利于细菌和病毒等滋生、传播，尤其对于动物来说更容易感染瘟疫。

为什么2023年是“两春夹一冬”之年？

农历2023年就是双春之年。2023年立春在阳历2023年2月4号，农历2023年正月十四，立春是比较晚的。

2024年立春节气在阳历2024年2月4号，农历2023年12月25日，立春比较早。

所以2023年有两个立春节气，主要是因为闰农历2月一年有13个月，才有了双春之年的说法。

这样看来2023年年景非常的好，但是对于养殖方面来说，一定要注意瘟疫病疾病的发生。也就是说2023年养殖行业可能非常赚钱，但前提条件一定要做好疾病防控。

综上所述，“一年难逢两头春，百年难逢岁交春”，而2023年都碰到了，而且还是闰农历二月春天长了一些。所以2022年是吉祥之年，但对于养殖户要做好疾疾病防控，是一个赚钱之年、丰收之年！

两性外生殖方面健康科普知识？

外生殖健康是指两性之间的身体和心理健康，包括性行为时的身体和心理反应，以及两性关系的稳定性。在外生殖健康方面，男女双方都需要充分了解自我身体的反应，以及性行为时的心理反应。