使徒行者2在线播放,使徒行者2吴镇宇开的什么车?

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使徒行者2里面吴镇宇开的车是奥迪

有哪些网红你亲眼看着变成了明星？

大家都写的是演员，我写个歌手吧~

抖音资深用户可能知道，或者听过她唱歌

对，就是她，段奥娟。

第一次刷到很震惊，觉得这女孩的嗓子真的是被上帝吻过了，笑起来也特别阳光，又有点小羞涩。看起来特别干净，穿着校服，没有大浓妆，好感蹭蹭的！

然后就关注了她，没事会点个赞什么的~（好多以前的视频都删了，可惜~）

后来就在选秀节目上看到了她，一身校服扎着高马尾，好像和其他人格格不入的样子~

一首《从前慢》震惊众人~

后来看节目她一边被人diss身材，一边被diss不适合做女团~

但还是出道了，打了一些人的脸。（好吧，也包括我了，我是觉得她的声音做女团不如solo~）

出道后肉眼可见的变了，最明显的就是身材，看出来是很用心的减肥了。

还有笑容，以前是略带羞涩的那种，现在是完完全全的自信！

带来的就是整体气质的变化，从高中女学生转变到现在的明星范儿！

娱乐圈有句话叫“红气养人”，我觉得也对，也不对。

不管是谁想要变化都是付出了很多努力的，也不能说人家一红就摇身一变了。

不到20岁的女孩子，其实就是普通人的正常体重，因为是艺人，不得不按照艺人的要求去减肥到极瘦！记得看过她一个采访，说自己减肥减到快要抑郁了，后来就随心一些了，反而看见了不错的效果~

女生永远逃离不了的魔咒，减肥……

我专门扒了扒她的减肥餐，发现和哈佛教授给出的餐谱有异曲同工之妙。

第一周还行，第二、三周会处于一种特别馋，看什么都想吃的阶段，千万要忍住！不能让辛苦白费啊，集美们~

第四周就好了，基本能压抑想吃的欲望了。

我照着这个吃了一个月，瘦了大概5斤，好像不是很明显。我闺蜜和我一起吃的，但是她瘦了12斤！！

我们俩都是，除了按照那个食谱吃以外，每天辅助30分钟的锻炼，走个公园都算的那种，不知道我俩为啥差这么多？难道是因为我本来就挺瘦的？

除了整体瘦下来，大娟的腿，我觉得是瘦的最夸张的！

甚至变成了不输超越妹妹的存在~

自己练出来的腿，和打瘦腿针的美腿一眼就能看出来。这线条是羡慕不来的！

根据我自己的经验，想要练出一双美腿，光靠全身运动是不够的，还需要有针对性的锻炼，专门练腿。

懒人福利，不谢~

瘦大腿内侧：

【中文字幕】超模Sanne的15分钟瘦腿训练，减掉大腿内侧赘肉_哔哩哔哩 (゜-゜)つロ 干杯~-bilibili

整体塑形：

15分钟腿部训练，维密超模Romee带你一起打卡开练！_哔哩哔哩 (゜-゜)つロ 干杯~-bilibili

如果只练一个的话我建议选择下面那个，可以拉伸整体的肌肉线条。

运动后拉伸：

帕梅拉 - 5min 每日拉伸 - 运动后|睡前|清晨快速拉伸 无器械 (Pamela Reif Official)_哔哩哔哩 (゜-゜)つロ 干杯~-bilibili

运动后一定要拉伸哦，预防肌肉腿。

我就是跟着这个练得，第一天练完腿都不是自己的了，坚持三天走路有点痛，坚持五天好像不疼了，坚持一个星期腿紧实了！一个月，绝了！

既然决定要美腿了，那护理必须得跟上！

鸡皮肤×

肤色不均×

我每周用2次磨砂膏和果酸刷酸，洗完搭配着身体乳，原来能看到的鸡皮肤都淡了，虽然不是完全根除了，肉眼不仔细看完全看不出来！

之前说过刷酸但是没具体讲，今天说一下刷酸的具体步骤~

刷酸准备：

我用的↓

The Ordinary 30%果酸精华：to家是除了名的原料桶，平价大碗，30%的果酸浓度很给力了，有深层疏通毛孔的左右。不建议上脸啊，城墙皮也遭不住几次~

Aleble银杏磨砂膏：非常适合鸡皮肤用的磨砂膏，属于真的能搓下来东西的那种，对于新手可能有点疼，管用就完了。今年好像还拿了某猫的磨砂膏大奖666

维密身体乳：要说它家身体乳，最大的特点就是留香持久，我是觉得果酸酸酸的味道有点大，才试着用它的，不喜欢香味用其他的身体乳完全OK，但是最好不要专门的烟酰胺身体乳，和果酸会反应~

REW377美白精华：我觉得它可以说是卡尼尔377的代替，但是没有卡尼尔那么多防腐剂和香精，更温和，日常不刷酸的时候搭配身体乳用，加速提亮肤色

刷酸步骤：

1.完全浸润身体皮肤以后，再开始用磨砂膏。（打湿皮肤可以软化角质，方便清洁）

2. 取两个大鱼丸那么大的磨砂膏，在膝盖、胳膊肘、有鸡皮、有痘痘的地方打圈按摩2分钟

3. 挤出一泵的果酸精华，混着磨砂膏，继续在这些部位打圈按摩3分钟（如果痘痘是破了的状态就先不要加果酸了，太酸爽了），然后用清水冲洗掉

后背的位置可以淘一把后背刷，怕把痘痘弄破就给刷子套一层保鲜膜~

4. 清洗干净以后把身子擦干到7-8成干，不要完全擦干。

5. 把身体乳和果酸精华5:1混合（我一般就是一泵精华混着身体乳擦全身），如果皮肤敏感的话，可以适当减少果酸的量，比如刚开始就用半泵。等完全适应了再加量。

刚开始用有轻微的灼烧感是正常的，果酸浓度比较大嘛。

涂完之后关灯睡觉，果酸会感光~

平时不刷酸的时候就用身体乳搭配美白精华的方式保养，我一般也是2泵的美白精华涂全身，或者一个月一次用保鲜膜做腿部保养。

很简单，混合精华涂完身体乳以后，用保鲜膜这样缠上大概10-15分钟，取下保鲜膜，把多余的身体乳揉进皮肤，不用洗不用洗！

除了身材改变，几乎所有明星都会具备的一项专业技能，表情管理！

以前觉得大娟的笑容很清新很少女，刚出道面对镜头还很僵硬，现在完全不会了，保留了纯真却看起来更自信了！

刚出道

现在

这也是作为一项女团必修课，笑容练习。要想自拍、他拍表情自然，真得好好练练怎么笑~

https://b23.tv/WVG7Is

自己在家练就好了，部分动作容易丑到没朋友！

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看着这个小姑娘一路变化，一路成长，就像认识很久的小妹妹。

现在依然很喜欢大娟的声音，希望她在成为明星的路上也不要落下学业，继续闪闪发光吧~

电影使徒行者2怎样？

作为一名古仔的粉丝 他拍的电影当然要大力支持 电影开始的时候 就知道古仔是反派人物 真的敲喜欢他的反派 有句话说的好 不怕反派坏 就怕反派长得帅 古仔在使徒行者2里面和扫毒一样 都是重情谊的好兄弟 互相信任互相爱护对方

使徒行者2卓sir徒弟朱志彬真实身份是什么？

《使徒行者2》卓sir的徒弟朱志彬是黑警。他不仅是黑警他还是一个有经验有城府的老黑警，无论从哪方面看都看不出来他已经变节，所以他的这个角色隐藏的很深，甚至他还总是配合着色在调查混入警局的黑警。

而朱志彬在这部剧中还有另一个名字就是阿Ben，但看他的外表就能够看出阳光帅气的一面，他在工作中对他的上司卓凯很尊重，同时在警察的能力方面也非常出众，因为他小的时候妈妈看病救命的钱被偷，导致妈妈错过了最佳的救治时机而去世，所以他从小立志就是想当一名警察，并且在每次破案的时候他都能够保持冷静的头脑和超强的爆发力。

这样看来他作为一名警察是非常合格的，所以他才能够被卓凯相中当他的徒弟，但是他还有隐藏的一种身份，比如说在看到他将缴获来的假毒品拿出来的时候，很多人就开始怀疑真的毒品被他自己藏起来了，他借着自己的职务之便是可以这样做的。而朱志彬对于黎警官的事表达出了过分的关心，他还经常问为什么黑帮里会有警察的卧底，所以从这一点上看对他的身份就有了怀疑，但是因为他是卓凯的徒弟卓凯并不愿意相信他是黑警，所以他的隐藏式安全而且老辣的。

使徒行者2和第一部有什么关联？

其实使徒行者第2部是第1部的前传。第2部讲述的是一个警察被害之后牵扯出来的拯救卧底和寻找警局幕后黑手的征程。这两部戏其实是倒叙的关系，它讲述的是卓凯和他潜伏在泰国毒枭的手下一起剿灭毒枭的行动。

2010年10月卓凯前往了泰国之后和他手下的卧底警察碰头，当行动结束众人要离开泰国时，一场爆炸让所有的卧底永远的留在了泰国，而卓凯因为接了一个电话与卧底没有在一起，所以他侥幸逃过了一劫，这也是他人生中一个最大的污点和心理阴影。

不仅连他自己怀疑自己甚至他的上司对他也很怀疑，在他返回香港之后警局就对他进行了调查也吊销了他的职位。卓凯的好朋友也因为不明原因被害，他的好朋友黎瑞权被害之后手下只剩下了一个女警郑淑梅，但是郑淑梅还没有成为一个合格的卧底，而且黎瑞权手底下的卧底资料都被删除了，想要找出黎瑞权受害的真相就要将这些卧底都找出来，这也是摆在卓sir等人面前最大的难题。

他和郑淑梅两个人就开始了全面的寻找卧底的行动，当寻找卧底的过程中又与长兴坐馆魏德信产生了交集，之后牵出了警局最大黑警和黑恶势力联手牟取暴利的幕后真相。