台球基本功（台球基本功训练的方法）

本文目录一览：

• 1、台球初学者需要练习哪些基本功
• 2、台球的基本知识与打法
• 3、台球的基本技术
• 4、台球训练基本功顺序
• 5、打台球的准确手法
• 6、打台球的技巧

台球初学者需要练习哪些基本功

台球基本功训练的方法：基本姿势：右手拿杆，则重心在右脚，左脚向前迈，膝盖自然弯曲，两脚不要跨太远。手握住球杆，不能过紧。虎口和杆之间不留缝隙。肘关节自然抬高，大臂、小臂、球杆在同一个平面内。

掌握基本姿势：站在台球杆后，将腰部向下弯曲，使你的眼睛与台球在同一水平线上，这是你正确击球的基础。掌握杆的握法：对于右撇子，左手握住杆底，右手握住杆子上部。对于左撇子，反过来握住杆。

初学台球可以这样训练：要求高低杆双落的同时增加中高，中低杆的训练，即平时所说的蹬杆。可以利用粉球来增加练习乐趣。中高杆蹬位：利用中高杆法，是杆法而不是力度，即在练习这种杆法的时候每一杆的发力一样。

台球训练的最基本的是把球杆握稳，姿势摆正，这是台球训练的最重要的也是最基础的部分。高低杆双落的同时增加中高，中低杆的训练，也就是平时所说的蹬杆。

初学台球训练练习出杆动作和击球稳定性。首先练习五分点直线球：开球线后直线打蓝色球入角袋。初练时只需要练习中低杆击打，主球打进目标球后定住是理想结果。

台球的基本知识与打法

1、台球的常见打法之一是直线击球。直线击球是最基本、最简单的打法，也是初学者最容易掌握的一种。在直线击球中，球杆与球的接触点在一条直线上，并以直线的方式击打球。

2、台球的基本知识如下：将黑球摆在黑球位上，白球摆在开球区，双方通过抛硬币，决定谁先打，先将黑球打入者为胜方。 每局的胜负由双方积分多寡决定，分值高者为胜方。

3、台球的基本打法可以从正确姿势、冲球、翻袋、传球、反弹、旋转六种组合开始练起。正确的姿势：应该是两脚分开略与肩同宽，右脚蹬直，左脚弯曲，身体很自然地贴向台面。

4、中式台球的基本知识 姿势标准：姿势标准就是进球的一半。学习姿势可以去看斯诺克比赛。丁俊晖就的教科书一般的标准姿势。姿势不可能一开始就摆对，要你自己摸索。可以找朋友在旁边拍照。你自己对照职业选手的照片。

5、台球的基本知识与打法如下：不同的台球游戏规则不同，但通常都包括击球顺序、轮流击球、得分和输局等规定。在比赛中，双方按照规则轮流击球，最终以得分高者获胜。台球需要的器材包括台球桌、球杆、台球、三角架等。

6、台球的基本知识：台球也叫桌球台球（Billiard）是球类运动项目之一。运动员在台球桌上，用超过94厘米长的球杆，按照一定的规则和击球顺序，通过击打白色主球，使目标球入袋的一项体育休闲运动。

台球的基本技术

反弹球杆法 反弹球杆法是利用磁岸后反弹使球落袋。它是落袋台球比赛的基本技术之一。因为落袋台球要求打指定球的时候多，所以使用反弹球的机会也较多。

台球的基本技术包括击球姿势、击球力量、击球方向、球杆角度等。台球的击球姿势要稳定，可以选择站立或蹲姿，但要注意身体重心保持平衡，以免影响击球精度。另外，击球前需要将目光集中在击球点上，好让手眼协调更加准确。

打台球基本技巧：跟杆：就是白球在撞击目标球之后，继续向前运动。技巧是击打白球的上部 缩杆：就是白球在撞击目标球之后，反向运动。技巧是击打白球的下部，向下作用力，并且速度要快，不然有时候没有效果。

击球点：新手不需要学习那么多，击打白球正中心即可。看哪里：看向目标球。击球力度：初学时，力度尽量小，发力距离尽量长，有助于控制。

台球是收到了年轻人士的热捧，对于初学者来说掌握好台球的基本技巧是必须的，打台球的基本技巧有哪些呢？下面一起跟我了解下吧。

台球训练基本功顺序

1、首先练习五分点直线球：开球线后直线打蓝色球入角袋。初练时只需要练习中低杆击打，主球打进目标球后定住是理想结果。有一定基础后练习低杆，然后高杆，最高难度是高杆击打进目标球后主球也跟进球袋。

2、练习方法：看好出球线，手架，站位确定好之后，固定姿势。运杆并击打母球的中心，找到进球的方法和感觉。

3、打台球的基本功，如下：身体姿势。两脚分开，右脚蹬直，左脚弯曲，身体贴向台面，两脚站稳以及身体舒适。握杆。将手指轻轻握住球杆，不可用力。手架。为出杆提供稳固的通道以及调节母球击打点位。

打台球的准确手法

1、台球的手法姿势如下：脚步站立稳定：双脚分开与肩同宽，身体重心平衡。一只脚前脚、一只脚后脚。脚步站立稳定可以提供更好的稳定性和平衡性，使你能够更好地控制杆杆。

2、手掌贴在台面上，五指分开，大拇指翘起架住球杆。瞄准过程中手架可以调整，但是在击打过程中，手架的食指和拇指根部就不要离开台面，不然也会打偏。运杆动作：运杆是击球前的准备活动。

3、手架 手平放在台面，手腕贴紧台面，四指分开平放或轻轻抓起，大拇指自然贴在食指上来驾杆，正常情况下击球需要注意手腕必须紧贴台面以保证手架和出杆稳定。

4、台球手法姿势有：平背式杆架手势，凤眼式杆架手势，V形杆架手势，台边杆架手势，手杆架。

打台球的技巧

1、打台球的技巧：手平放在台面，手腕贴紧台面，四指分开平放或轻轻抓起，大拇指自然贴在食指上来驾杆。前肩和后肩一般是前肩在下后肩在上。出杆的稳定性直接决定于运杆手肘部的稳定性，肘部固定。

2、翻袋 翻袋是常用的技巧，就是使目标球撞击一次或者几次案边，然后入袋。

3、台球技巧：养球打法 (一)养中袋 目标球距中袋较近而又不在袋口上，且贴岸或近岸，这时，可以采取用母球将目标球轻推到袋口上去的打法。击球点应选在远离袋口一侧。