桌球教程（桌球教程瞄准及杆法）

本文目录一览：

• 1、台球基本教程
• 2、台球入门教学教程
• 3、新手如何学习打台球
• 4、台球低杆技巧?低杆怎样才能快速练成?

台球基本教程

台球入门教程如下：架杆姿势，左脚在前右脚在后，下巴可以碰到台球杆。枪头，白球，目标球三点一线。

首先选杆，选枪头粗重的球。站姿很重要，以右手为例，左脚在前，右脚靠后，重心在左脚上，弯腰俯身。

要想学习打台球的话，肯定最先是要了解清楚台球的规则，黑斯诺克和九球规则都是不同的。在练习的过程中要注意打台球的姿势，一般情况下都是将右腿绷直，然后球杆保持垂直，正确的站姿能够保证精准度。

台球入门教学教程如下：首先呢，就是要练习握杆的姿势，台球杆握杆的姿势是有讲究的，需要手臂、手腕和腰身的协调配合这个“出杆”才漂亮。

打台球新手小技巧如下：首先把手张开，中间拱起来，大拇指和食指夹住，其他手指一定要张开。在击球的时候，杆不是靠大臂灵活晃动的，应该用小臂去打球，保持球杆的水平。

台球也叫撞球、桌球，打台球是一种有多重玩法的技巧运动，台球五大种类的共同点是使用台球杆撞击一般为白色的母球，令其在台球桌上滚动并撞击其他球(子球)，以达成特定目的。

台球入门教学教程

要想学习打台球的话，肯定最先是要了解清楚台球的规则，黑斯诺克和九球规则都是不同的。在练习的过程中要注意打台球的姿势，一般情况下都是将右腿绷直，然后球杆保持垂直，正确的站姿能够保证精准度。

首先选杆，选枪头粗重的球。站姿很重要，以右手为例，左脚在前，右脚靠后，重心在左脚上，弯腰俯身。

首先呢，就是要练习握杆的姿势，台球杆握杆的姿势是有讲究的，需要手臂、手腕和腰身的 协调配合这个“出杆”才漂亮。

关于台球各种杆法教程如下：高杆：击打母球的12点的位置。特性：以直线球为例：母球和目标球接触后还会往前跟进段。中杆：击打母球的13点的位置。

打台球新手小技巧如下：首先把手张开，中间拱起来，大拇指和食指夹住，其他手指一定要张开。在击球的时候，杆不是靠大臂灵活晃动的，应该用小臂去打球，保持球杆的水平。

新手如何学习打台球

台球初学者的入门知识：规则：基本的规则要知道，用白球击打其他球；白球不能落袋，其他球落袋可以连杆；第一杆开球后有球落袋，不确定每个人打什么花色的球，此后再有球落袋时才确定。

掌握基本姿势 击球方向是打台球的另一个关键。初学者应该先练习直线球，逐渐掌握旋转球和曲线球的技巧。击球时要注意目光集中，保持杆头与被击球的球的距离适当，避免夹杆或者打偏。

台球新手入门手势有：握杆姿势、眼睛位置、姿势平衡、准心瞄准、摆杆击球、跟随杆球。握杆姿势：右手握杆，手腕保持放松并略微屈曲，手指自然弯曲，拇指放在杆上，其他四指轻轻包裹住杆身。

姿势 强化练习，每次击球都要使用正确的姿势，并逐渐养成一种习惯，为准度和杆法技巧的提高打下良好的基础。准度 准度在台球运动中是最重要的，初学者应当在此多花些功夫练习。

台球低杆技巧?低杆怎样才能快速练成?

刚练杆法的朋友学低杆时，先选择练习近距离低杆，白球与目标球与袋口尽量在同一直线上，不要击打台球太下面的部位，以免跳球或滑杆，打低杆时先擦巧克粉，可以减少滑杆几率。

发力要迅捷。注意对球杆的延伸，也就是不要马上抽回球杆，这样会造成发力不充分。其实如果你后手不稳的话，除非必要不要用手腕的摆动来发力，会影响准度的，应该要多运用小手臂的摆动。

推进球。水平持杆，击打主球中心击点，当主球与目标球相撞后，目标球前进，主球也同时跟在目标球后面，缓慢向同以方向前进，行进一段路程后才慢慢的停住，这就是推进球的打法。跟进球。

台球低杆发力的技巧 眼睛要清楚地感觉到皮头的速度，如果太快，只会晃一下你的眼睛。妯杆前多擦巧粉，特别是皮头边缘部分，因为正是这部分将要触及到母球的。

打好低杆 台球的技巧 击打球的下部，可以把能量完全传输到目标球上，母球先静止，而后旋转往后运行，俗称缩杆。完成低杆的基本要领如下。发力要迅捷。