葡萄的止咳百科知识（葡萄能润肺止咳吗）

吃葡萄有什么好处,八大好处功效多多/可预防贫血

提高免疫力：葡萄中含有丰富的维生素C和多酚类化合物，这些成分可以提高人体的免疫力，增强抵抗力，有助于预防感冒和流感等疾病。

研究发现，服用葡萄汁能够有效的促进体弱以及患病的人群恢复健康，还能够辅助血管硬化病人以及器官移植病人身体恢复，并且直接服用还能够起到抗病毒的作用。

能够益气补血，对于气血不足所导致的四肢无力、面色苍白、心悸盗汗的人，适当吃葡萄，通过补益气血而有很好的缓解上述症状、增强体质的功效。

预防作用特别明显。葡萄还是一种能补血的食材，平时多吃一些可以补益气血，能缓解面色萎黄气血不足，也能降低贫血的发病率。

吃葡萄有什么好处 葡萄能比阿斯匹林更好地阻止血栓形成，能降低人体血清胆固醇水平，降低血小板的凝聚力，对预防心脑血管病有一定作用。

6种水果止咳化痰

1、鸭梨 我们大家都知道鸭梨是一种化痰润肺止咳效果比较好的水果，因为鸭梨里面含有配糖体及鞣酸等成分，能够帮助大家有效的缓解痰多咳嗽的症状。它主要适用于病情出现的初期以及经常咳嗽，而且多痰的患者。

2、雪梨雪梨具有清热润燥、养血生肌、止咳化痰的功效，对于秋季干燥气候引起的咽干、喉痒、痰多、尿赤等症状都具有一定的缓解作用，特别适宜在秋季食用。但雪梨属于寒性水果，脾胃虚寒的人群不宜多吃。

3、种水果止咳化痰 葡萄 葡萄的营养丰富，含有丰富的维生素和葡萄糖，能够起到止咳化痰的作用，同时葡萄中所含的维生素C还可以增加抵抗力，治疗感冒。

4、苹果：苹果可以润肺除烦、健脾养胃、润肠止泻，它还可以消除疲劳。多吃些苹果可以改善呼吸系统和肺部功能，缓解干燥导致的不适。

5、化痰的水果梨梨味甘性凉、微酸，具有清热生津、润肺化痰的功效，是防治秋燥的佳果。梨能维持细胞组织的健康状态，还能软化血管。

6、柿子 柿子营养丰富，含有多种糖分、维生素及微量元素。湖北省中医院呼吸内科主任田正鉴教授介绍，柿子还具有清热润燥、化痰止咳的功效，是慢性支气管炎病人非常适合的保健水果之一。

葡萄的营养与功效

1、可以维持菌群的平衡，从而起到排毒防癌的作用。

2、而且葡萄中的含糖量极高，主要以葡萄糖为主，常吃葡萄，对神经衰弱和过度疲劳有补益作用；用葡萄酿酒喝，有舒经活血，开胃健脾，助消化，提神等功效。

3、功效作用保护血管葡萄能比阿斯匹林更好地阻止血栓形成，并且能降低人体血清胆固醇水平，降低血小板的凝聚力，对预防心脑血管病有一定作用。抗衰老葡萄中含的类黄酮是一种强力抗氧化剂，可抗衰老，并可清除体内自由基。

4、葡萄营养价值有哪些1 抗病毒杀细菌 葡萄中含有天然的聚合苯酚，能与病毒或细菌中的蛋白质化合，使之失去传染疾病的能力，尤其对肝炎病毒、脊髓灰质炎病毒等有很好的杀灭作用。

葡萄的功效与作用及禁忌

1、葡萄中丰富的糖分可以直接被人体吸收，有利于人体生长发育和缓解低血糖；可以缓解神经衰弱以及疲劳，具有提神的功效；抵抗病毒，预防癌症；促进肠胃蠕动，有利于消化。

2、葡萄的功效与作用减轻血糖低。葡萄中的糖主要是葡萄糖，能迅速的被身体消化吸收。当身体发生血糖低时，若立即食用葡萄汁，可迅速使病症减轻。预防血栓。

3、如果吃完葡萄后立刻喝水，很容易马上引起腹泻。这是因为葡萄本身有通便润肠之功效，吃完葡萄立即喝水，胃还来不及消化吸收水就将胃酸冲。