你C够了吗（你够了 表情包）

本文目录一览：

• 1、人体每天摄入的维生素C够吗?用不用买保健品补充?
• 2、c盘可以扩大吗
• 3、我的胸部是C罩杯算大吗?现在中国的女性大多数是什么罩杯?

人体每天摄入的维生素C够吗?用不用买保健品补充?

每天从蔬菜中摄入的维生素C完全能满足机体的全部需要。人的生命活动离不开维生素，但不是等于维生素是多多宜善。其他有宜健康的营养或别的什么东西也是如此。

因此，只要是正常的生活膳食，注意增加食物中多配比蔬菜和水果，人体每日所获取的维生素C，是足够的，完全不需要服用补剂额外补充。

想要补充维生素c，让自己达到每天吃300克水果、500克蔬菜的基本目标。生活中有很多食物富含维生素c，比方说鲜枣、西红柿、橙子、草莓等等，不要光依赖维生素c泡腾片或者其他的保健药。

首先，长期补充维生素 c 是必要的。成年人每天推荐摄入的营养素为100毫克，而预防慢性疾病的推荐摄入量为200毫克。如果摄入量不足，建议长期补充维生素 c。

如果是日常补充维生素，更建议选择保健类的。

c盘可以扩大吗

可以的。如要利用系统的磁盘管理工具实现C盘扩展，那么压缩出来的未分配磁盘必须紧邻C盘右侧；也就是说要实现C盘扩展其他卷，其他未压缩出来的磁盘卷必须跟C盘在一起，中间不能间隔其它磁盘。

给c盘扩容只需要点击此电脑里面的管理，选中c盘并选中扩展卷就可以了.c盘一般作为电脑的系统盘，也是许多软件默认的安装盘符。使用Windows系统内置磁盘管理扩展C盘。打开磁盘管理。

右击C盘，选择扩展卷。根据提示，点击“下一步”。系统会自动计算出最大扩容量，没特殊扩展需求点击下一步，完成即可。红框处可以手动输入扩展的容量。点击完成后，C盘即完成了扩容。

完成以上步骤后，在“磁盘管理”里面找到D盘，然后点击压缩卷进行压缩就将其压缩好了。完成以上操作后，对c盘进行扩展，点击扩展卷，如图所示。然后可以看到扩展界面，将c盘扩大，将文件压缩到d盘了，如图。

的窗口，在”输入压缩空间量“这栏，输入想要分配给C盘的空间，但是这量不能超过上面的”可用压缩空间大小“。将这压缩出来的空间分给C盘，右键C盘，选择”扩展卷“。最后只需要将该未分区磁盘空间分配给C盘即可。

然后打开磁盘，右击选择c盘，选择合并分区，根据提示选择压缩出来的空间，设置完成后，稍等几分钟，c盘空间就可以增加了。

我的胸部是C罩杯算大吗?现在中国的女性大多数是什么罩杯?

1、香港一项调查结果表明：西方有45%女性胸部达C罩杯以上，而亚洲只有5％的女性拥有C以上罩杯，大部分都是A至B罩杯，此外，胸部扁平、下垂、外散，都是亚洲女性常见的问题。

2、c罩杯在亚洲人来说算大了的，C罩杯是指上下胸围之差为15cm左右的女性罩杯。C罩杯(被人戏称：Cando的简写，凑合用)，在东方女性中从C开始就属于“蛮大”的常见罩杯之一。

3、应该算了吧，如果是a或者是b算是比较小的那一种，但是要是到达了c或者是d，那就算是比较大的了。

4、是正常的19岁女孩C罩杯是正常的，大多数成年女孩的罩杯大小也差不多是B或者C，在我国D（含）罩杯以上的妹子比较少。

5、是小骨架瘦的女生，70是正常体重，75是微胖或者稍大骨架。65C罩杯非常小，可能是中等的橘子那么大，70C是小苹果左右大小，75C是偏小苹果大小。当然也会根据每个人胸型不同有略微差异，胸型好的视觉看起来比较大。

6、C罩杯的内衣上胸围和下胸围的差值在15cm以内，根据下胸围的不同，有70C、75C、80C、85C等尺寸，罩杯体现的是乳房的深度，大罩杯不意味着胸大。罩杯的计算步骤：测量下胸围。